jak się

wiem :) diete bedae trzymal jak najlepiej sie da a moze crea mass z hi-tecka ??

Mam taka sama na maila, albo podobna, pewna osoby mi przysyalala, jak znaj echwile zeby wykasowac dane to c podeśle ;). Mimo wsyztsko ta ankeita zawiera sie praktycznie w ankeicie z dzialu (link mojego podpisu), + foty

Znany temat :D Jak zamierzasz pić alko podczas cyklu to staraj się unikać cięższych alkoholi(wódka) piwo możesz wypić. Był na forum fajny temat o piciu w trakcie cyklu kreatynowego. Wyczytałem tam, że: 1 jasne piwo 1 szklanka wody i nie powinno być spadków. Witaminy kup sobie Olimp multiple sport- super witaminy i super dawki polecam

nie porównuj sie do Arniego mówisz o 3 seriach 3 razy w tyg. dana partie mozesz tak cwiczyc to tak jak bys trenował metoda Hst , przynajmniej podobna

Cwiczeniami brzucha nie spalisz z niego tluszczu a jedynie wzmocnisz miesnie. Jak chcesz stracic tluszcz to dieta redukcyjna to podstawa+areoby i mozesz uzupelnic to treningiem silowym. Przy redukcji tluszczu trzeba liczyc sie z lekkim spaleniem miesni...

No właśnie "lekkie spalanie". Ale czytałem że po aerobach rano dobrze jeszcze jest jakiś czas poczekać z posiłkiem bo zachodzi tzw. afterburning czy coś takiego. Domyślam sie, że w trakcie takiego zwlekania z posiłkiem katabolizm idzie na maksa. Jak więc to kurcze pogodzić? Czy od razu po aerobach mam jeść?

Sam zegarek nie wystarcza, musisz miec jeszcze taki pasek na klatke piersiowa. Jak juz masz to robisz sobie test na tetno max, jesli nie chce Ci sie akurat meczyc to robisz to metoda prowizoryczna, czyli 220-wiek. Potem obliczasz sobie 1, 2 i 3 zakres i juz mozesz smigac

to po Animalach są takie przyrosty ? Bo z jednej strony czytałem że animale to witaminki/minerały itp, a z drugiej strony słyszałem że kiedyś jak pH były dostepny to ludzie robili na tym po 8 kg masy w miesiąc. Ktoś się wypowie ???

Animal 2 jest na full wypasie. Libido sie za***iscie podnosi mozna ruchac i ruchac a stojka caly czas. bezkitu prawie jak po wiagrze i na trenningach power niesamowity chec treningu..

to po Animalach są takie przyrosty ? Bo z jednej strony czytałem że animale to witaminki/minerały itp, a z drugiej strony słyszałem że kiedyś jak pH były dostepny to ludzie robili na tym po 8 kg masy w miesiąc. Ktoś się wypowie ??? zalezy po jakich Animalach. Animal to cala linia produktów. począwszy od witamin, a na matrixach kreatynowych [...]

[...] to wszystkie prohormony to szit... stworzone przez amerykanów aby ominąć amerykańskie prawo i legalnie sprzedawać środki nielegalne... zupełnie nieadekwatne środki do ceny jaka trzeba za nie zapłacić... jak już bawić się w doping to lepiej kupić sterydy za sporo mniejszą kasę i mieć sporo większe przyrosty... a przy umiejętnym dawkowaniu skutki [...]

nie.ale jako ciekawostke powiem że po jakimś ph takie cuda sie działy,jak znajde wiecej info to napisze

gino po cyklu pojawiało się jak ktoś zrobił nieprawidłowy odblok lub równo z końcem cyklu przestał brać tamox, wtedy estrogen skumulowany w organiźmie robi swoje

spadać zdecydowanie nie powinna, wiec uformuj ją jeszcze raz zgodnie z radą Lady M. Są również specjalne pasty, które nakładasz do srodka szczęki, wkładasz do ust i idealnie formuje się zgodnie z twoim uzębieniem. Możesz sobie cosik takiego sprawić jak bardzo chcesz.

po paru probach wkoncu sie trzyma dzieki wszystkim za pomoc, sogi jak wejda

Pojedyncze zdecydowanie mniej ograniczają oddychanie chociaż i tak szczęka to najniewygodniejszy chyba element (jak dla mnie) Z drugiej strony są i osoby które czują się dobrze w podwójnym więc kwestia indywidualna

19Adik90 - tak ciezko uzyc wyszukiwarki? Tak jak juz napisano jest to sprawa indywidualna oraz w pojedynczym lepiej sie odycha... i nie odswiezaj starych tematow. Pzdr

wklej ankiete. Wydaje mi sie ze lepiej będzie jak nie będziesz dodawał.

glownym czynnikiem na jaki powinienes zwrocic uwage jest czas w jakim takowe bialko sie wchlania z tego wzgledu ze zalezy nam na jak najszybszym zablokowaniu katabolizmu.

nadaje się tak samo jak split