jak się

[...] zanim koksowałem miałem cisnienie średnio 100/40. podczas brania miałem srednio 150/90 (po treningu przekraczało 200 górne..) teraz nie biore już od 2 lat.. a ciśnienie jak ****a było wysokie tak jest.. tzn. średnio 140/85.. ale szybko się męcze i to pozostało.. serce czasem zakuje mnie.. a brałem: 1 cykl : 100 mety i 5 test prolong 2 cykl : [...]

To bylo tylko takie pytanie poboczne z mojej strony Przeczytalem posta gdzie ktos chwali dece na pierwszy cykl wiec chcialbym sie upewnic jak to wyglada w praktyce

No te prolo i omen byly razem, pozniej przerwa 4 miechy i zarzucil sobie dece i omena. I co smieszne dopiero ogarnol to ze dietka musi byc heh A zalalo go tluszczem jak cholera, teraz chce sie go wyzbyc

tak grubasek19 ale to juz jakis czas temu bylo nie walczylem o te ponad 200 gram zjadlem ta odzywke ale pamietam jego nick doskonale wiec tylko ostrzegam przed tym uzytkownikiem i najlepiej zeby zaplacil najpierw pozniej wysylac bo to nie pewny gosc bo z pisowni jaka sie poslugiwal wiecej niz 18-19 lat to nie ma nie wspomne o tym ze sporo czasu [...]

skoro to tak niedaleko ode mnie to może ja :). Jak będziesz wiedział cos więcej na temat tego w jakim miejscu się odbędą i w jakich godzinach oraz ceny biletów wstępu to daj znać! :)

hehe 2 lata o qrcze to sie naczekales hehe pewnie jak dojdzie to juz zamała hehe to lepiej zamowic juz se wiekszy rozmiar

Jeszcze nie można. Jak będą w Warszawie w hurtowni to pojawią się w sklep.sfd.pl

[...] trzeba czekać i czekać, sorry :/ Oceńcie też mojego ziomka (ten kurdupel po lewej). Robi masę od czwartej klasy Szkoły Podstawowej (Nutella i Snickersy), ale odkąd zaczął palić strasznie mu kilogramów poleciało i jak widać przebijam go pod każdym względem (nawet palce lepiej krzyżuję). Wszystkie elolaski w gimnazjum są nasze, szczególnie moje.

mam 17 lat cwicze okolo 4-5 miesiecy cwiczylem roznie przewaznie splitem 3x w tygodniu treningi ale juz niechce tak cwiczyc, mi sie to znudzilo juz dawno, mysle o czyms takim tylko niewiem jak to ułożyć. elo

to jest taka jakby mala wioska i nie ma raczej silowni. A placa naprawde dobra a duzo sie nie narobie mozna powiedziec ze placa jak w UK ale zyje w polsce heh

A jak wcześniej powiedział Faftaq że mono może mnie wodą 'wypompować'i się boje żeby tak nie było mam dopiero 16 lat :P Ale trochę już w tym siedze... Ale jeśli mówicie że mono będzie najlepsze (nie chcę jabłczanu z paru powodów) to wezmę mono :) Narazie 500g :P Dzięki wielkie pozdrowienia:P PS. przy mono trzeba w czasie treningu dużo wody pić ?

[...] mnie te mono coś da (a nie sądze żeby nic nie dało), tylko żeby nie przedobrzyło :P A teraz pytanie z innej beczki kumpel ma zamiar kupić też odżywke jest chudy ma 161cm i jakieś 42kg i chciałby taką odżywkę która mu da mniej siły jak rzeźby chodzi mu o to żeby jakoś wyglądał ;] Myślał nad HMB albo Whey Profi Mass jeśli się myli że mu to nic [...]

Torquemada no naprawdę dobry jesteś, możesz się zaciągnąć do kabaretu. Po co zadajesz takie banalne pytania?? Jak nie wiesz to poszukaj sobie w googlach. pisałem o efektach. kreatyna w proszku jest lepiej przyswajalna.

Z tego co patrze po necie to ceny jak na tamte zarobki są ok, ale jeżeli przeliczać na złotówki przy kursie funta 5zł to się nie opłaca Może na miejscu będą jakieś promocje Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2009-04-26 15:30:49

jakie masz ty te hantel ?? jak masz takie z możliwością regulowania ciężaru to masz "wszystko" co potrzeba i weż się wysil na ankietę i parę słów o sobie bo inaczej "jajco" będzie najdelikatniejszym podsumowaniem jakie tu zbierzesz P.S. FBW jest po prostu skuteczne i proste nie powinieneś chudnąć krata to kwestia małego [...]

pytanie: "jak dawkowac bialko" swiadczy iz nie ono Ci jest teraz potrzebne - tylko podstawy wiedzy z zakresuodzywiania w sporcie silowym udaj sie od dzialu "odzywianie" by uzupelnic luki w wiedzy

jay przeczytal bys pare postow wczesniej i bys wiedzial jak to sie nazywa.. :P

jak bardzo musisz sie nudzić aby zakładać taki temat?? coraz cieplej jest wyjdźże z domu i pooddychaj świeżym powietrzem

możesz dorzucić np olimp vita-min multiple sport i omega3, prozdrowotnie. Czy potrzeba Ci gainera/białka/carbo musisz wiedzieć sam. Pamiętaj że jak dowalisz za dużo kcal to się ulejesz. Zmieniony przez - Ventor90 w dniu 2011-06-20 18:22:45

Zapraszałem cię 10 razy jak grałem byłeś online tak mniej więcej o 15godz .Szkoda, umówimy się na kiedy indziej ja mogę jtr na 15.00 ( zazwyczaj jestem po południu). O 20.00 nie mogłem bo byłem na prezentacji zawodników Wisły Kraków :)