jak się

Za mało danych by udzielić tutaj odpowiedzi. Zarejestruj się i załóż temat w dziale trening dla zaawansowanych jeżeli ćwiczysz już parę lat lub trening dla początkujących jak trenujesz rok-dwa/mniej. Tak wrzuć swoje szczegółowe dane i na pewno dostaniesz kompleksową odpowiedź.

[...] rozpuszczone. Nie ma żadnych grudek. Nie zaobserwowałem również żeby była gęsta konsystencja. Chociaż przy 150 mililitrach jest to całkiem możliwe. Zależy też ile dałeś proszku na taką ilość wody. Jeżeli masz wątpliwości co do swojego produktu, to polecam skontaktować się z producentem. Wyślesz im produkt i dostaniesz odpowiedź co i jak.

[...] kalorii taki sam dzień to mogą się one dość znacznie różnić wydatkiem energetycznym, Czy choćby ze względu na przyswajanie poszczególnych składników odżywczych w produktach jakie wykorzystamy do przygotowania posiłków także oczywiście matematyka swoją drogą a obserwacja tego jak organizm reaguje na poszczególne zmiany w posiłkach czy też podaz [...]

Każdy wynik trzeba brać z przymrużeniem oka , wszystko będzie zależne od naszego celu , załóżmy wyjdzie Ci 2400 kcal to najprościej byłoby wejść na taka kaloryczność i sprawdzać jak zachowuje się waga i sylwetka. Jeśli ma to być redukcja to odjąć na start jakieś 200-300 kcal i obserwować tutaj będzie klucz do dalszych planów dietetycznych

ile razy w tygodniu masz to karate, jak intensywnie? grasz dodatkowo w pilke, kosza? ile razy w tygodniu? to bardzo wazne pytania z sila to moge ci pomoc, na rzezbie sie nie znam, ale rzezba to tylko efekt kosmetyczny, w karate zupelnie nie przydatny tylko dla plci przeciwnej

jesli sie stosuje tylko przed treningami jak ja to starcza na dlugo :D

tzn przy dwoch porcjach (KO i CP) nie widze powodu kolejnego zakupu TCM ale jesli pragniesz sie upewnic ze starczy kreatyny to jak najbardziej moze byc :D

białko .. to nie jest BCAA - aminki wchodzą w skład .. ale w postaci peptydów ... inna sprawa, że porcja białka jest zależna od braków w diecie :-D a jak widzę to nie ułożyłeś nic jeszcze ... dawka BCAA to 1g AMIN/10 kg masy ciała.. ale to PORCJA a nie dawka dzienna.. zwykle się daje w DT 2 porcje

[...] Rozpiętki, żeby były efektywne muszą być wykonywane czysto techniczne (jeśli nie są, to wówczas nie nazywajmy tego ćwiczenia rozpiętkami), co z kolei redukuje ciężar z jakim można je wykonać. Mogą pomóc jedynie przy rozciąganiu mięśnia piersiowego. Poza tym przeniesienie siły z rozpiętek do wyciskania leżąc jest nikłe. O ile można je [...]

hosse a jak jej samopoczoocie itp? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Galenika.. ja myslalem tak jak i Ty.. zjadlem ~300tabs i jedyny efekt jaki osiagnalem to trzesace sie rece przy 32mg i pocyklowe zazenowanie

efi to anty katobolik wiec spoko, jak masz arsan to spokojnie dzieli sie go na 4 czesci i wlasnie polecam zaczac od 12,5mg jesli to twoj "pierwszy raz"

dzieki krzych dostosuje sie i zobaczymy jak bedzie

kiedys byl dobry, to towar apteczny teraz nie wiem, narobilo sie jakis podrob, srodkow iniejkcyjnych pod ich marka ciezko wyczuc ale jak masz sprzed kilku lat, to powinno byc ok

Pamietam jak 2-3 lata temu byl danabol w ksztalcie serduszek to dopiero byl hit na osiedlu aaaa pomylilo mi sie to jest stanol a ja myslalem danabol Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2006-12-19 14:28:42

Jak ktos mi udzieli fachowej i konkretnej odpowiedzi, nie takej na ''odwal sie'' to daje soga !

Testosteron nie moze powodowac wzrost kosci(domyslam sie ze o taki wzrost chodzi) gdyz jego nadmiar powoduje zamykanie sike nasad kosci. Fakt jak zmiana "barwy" glosu, rozrost prostaty to cechy wywolywane poprzez duza androgennosc testosteronu, konwersje do dihydrotestosteronu. Testosteron nie jest podobny w zadnym calu do GH on tylko [...]

wielkie wielkie dzieki moze to trwac np 2 tygodnie i ci napisze jak mi wyszło ok moge sie do ciebie zgłosic ?

cos ci sie pomieszalo ! daj link z takim samym bo ja zadnego na allegro nie widze wiec idz z tad i nie komentuj jak nie chcesz kupic

sorry ale nie moge sie powstrzymac jak widze zdanei ze ipod jest z logiem partypoker co czyni go unikalnym