jak się

obowiazkowo trzeba dokupic kreatyne, jest jej zbyt malo nie wiem jak duze sa te kapsy ale biorac pod uwage to ze znajduje sie tam rowniez ryboza, kreatyny napewno nie ma zbyt wiele

A jak, w pyte kto się łapie na resztki ?!

Zawsze pojawia sie ten watek metyltesta jak jest temat o mecie UG a z tylu fabryk z chin z ilu mialem cenniki i listy produktow metyltesta nie miala zadna

A kto wie jak ma sie winko La Pharma na dzien dzisiejszy??

nie ma się co od razu zrywać, na poważny trening jak będziesz miał ochotę zawsze przyjdzie czas, w tym wieku jedyne co trening Ci moze dać to kontuzje, a w jakim celu chcesz już zaczynać ćwiczyć ?? samopoczucie, rzeźba, czy tak po prostu bo koledzy ;] ?

moim zdaniem jak tak bardzo Ci na tym zależy to od ok 17 lat... normalnie przy ok 18 roku życia kończy się rosnąć... takie moje zdanie, chyba że ktoś wie lepiej to moze mnie poprawić ;d

wklejaem juz wczesniej. Nie jestem zoltodziobem w tej dziedzinie wiem jak ma wygladac dobry trening i dobre zarce! poprostu lapie sie juz wszystkiego jesli chcesz pomoc to odpowiedz na pytanie a nie o diecie mi gadasz od dlugich lat stosuje a od 3 miechow bylem na bardzo scislej i gowno dala...

jak zejdziesz z bfem kolo 12-15% to wtedy można myśleć o jakimś dodatku w postaci spalacza. póki co skup się na porządnie zbilansowanej diecie.

imo nawet jak ma efekty na cardio to jest kilka przeciw robieniu cardio, że lepiej się przerzucić na interwał :-)

jak z dietą? pamietaj - by miec przyrosty musisz miec dodatni bilans kaloryczny kreatyne bierze sie caly czas w dawce 3g dziennie przed treningiem

jaka firma???jak bez to sie nie oplaca

to potrzebujesz złotej rybki. zdecyduj się co jest dla ciebie priorytetem, czy jesteś bardziej zalany czy masz za mało mięśni i zmierzaj w tym kierunku. jak jesteś zielony to możesz skorzystać z potreningu.pl/plany - tam ułożą ci dietę i trening

brak tłuszczu w diecie ma się to ni jak do zdrowego odżywiania poczytaj i ułóż coś sam

Teoretycznie tak ,znajomy podpowiedzial mi zebym zastosowal pregnyl 1000 jednostek co 2 dni razy 5 i dotego proviron 2 tabletki na dobe przez okolo miesiac .Jestem 3 tydzien po ostatnim strzale i jak narazie wszystko ok wiec wole podpytac zeby nie zrobilo sie gorzej np. z moim libido

jak masz zapotzrebowanie np 150g, dostaczasz 120g to musisz z odżywki dostarczyć 30g itd. Co do treningu to skonsultuj go w odpowiednim dziale uprzednio zapoznając się z regulaminem działu

Jeszcze dwa lata temu czy cztery nie tak łatwo było im strzelić, mieli bardzo dobrą defensywę Szwajcarzy. Na tych mistrzostwach Argentyna się po nich przejedzie jak walec, z meczu na mecz lepiej grają. Zmieniony przez - reiv w dniu 2014-06-26 12:29:09

[...] wszystkie ekipy które były wymieniane do końcowego zwycięstwa w tym turnieju się męczyły w tej 1/8.Dobrze że Arg. trafiła na cześć drabinki przynajmniej na papierze łatwiejsza znacznie,bo by pewnie juz pojechali do domu.Jestem ciekaw czy Albicelestes wyglądali pod wodzą Cholo czy tez byla by taka lipa czy tak jak Atletico świetna maszyna...

Nie zajmujemy si tu leczeniem, takie sprawy nalezy konsultować z lekarzem, jak nie ma żadnych dyżurów w przychodni to nalezy się udać na pogotowie.

Problem jest wciąż obecny mimo leczenia także dokładnie tak jak wspomnieli koledzy wyżej należy wybrać się do lekarza , dziwi mnie swoją drogą że w tegoi typu kwestiach ludzie pytają na forum sportowym.

Witaj, wagi kuchenne nie są aż tak czułe po prostu ;-) Jak po chwili pojawia się 4-5g, to tyle tam jest ;-)