jak się pisze

W takim razie jesteś zwykłym ekto!! A przyczyn odstawania brzucha moze być wiele, prawdopodobnie odstaje jak najzwyczajniej w świecie się najesz Możliwe że masz też złą postwe jak pisze koleżanka wyżej.Jest jeszcze opcja że masz słabe mięśnie brzucha i pod niewielkim naporem spożywanego pokarmu zaczyna on odstawać(Tak było u mnie gdy kiedyś przy [...]

[...] ruchu. Jeżeli faktycznie chcesz coś z tym zrobić nie ma innego wyjścia nie możesz ciągle głodować na tak niskiej kaloryczności bo nic się nie zmieni. Trening siłowy byłby wskazany nawet z takim sprzętami jakim dysponujesz , jedynie możesz dokupić z biegiem czasu trochę ciężaru. A w ogóle to pisze z telefonu dlatego tak nieskładnie to wygląda.

tak jak na poprzedniej stroni rozpisałem tyko to npp można nawet zacząć już od 5 tygodnia,sam teraz jadę podobnie i zdaje to egzamin,na pewno nie ma takiego kopa jak na początku,ale jakoś idzie,powoli ale do przodu aleks rozumiem ale akurat na ja wolę zrobić zejście i również tak jak piszesz podbijam wtedy dawkę drugiego środka,już raz próbowałem [...]

Rozmawialiśmy o treningu siły maksymalnej i w nim zapomnij o zwykłych pompkach i podciągnięciach. Poczytaj trochę tą książkę, tam wszystko pisze. Jak ćwiczysz wg książki to autor zakłada ćwiczenie w cyklach 5dniowych strona 198. W tym 1 trening siły maksymalnej, 1 eksplozywnej, i po jednym treningu wytrzymałościowym ICT oraz EIT (wybierz jeden [...]

[...] ostatni raz ci zwracam uwage z tym.. W sumie to pierwszy raz I jeszce jedno nie zaczynam sam 1 walk to mnie wyzywaja do solowek..albo prowokuja tekstami takimi jak ty teraz..wiec zamknij dziub. Jak już pisałem, przeważnie normalni, dorośli i poważni ludzie nie chodzą na solówki i ustawki. I nie wyskakują z tekstami typu [...]

Oczywiscie ze nie przyczytalem nic czego napisales i pisze sobie tak do Siebie... Dobra dzieki za pomoc bede sie staral robic jak mowisz. Pozdrawiam

[...] ze 8 - 10 min max , do tego standardowo 12 mg Beta karotenu dziennie . Natomiast mam pytanie bo jest pewna nie scislosc ... W wielu zrodlach podaje sie ze naswietlanie powinno odbyc sie 2 h po podaniu preparatu , natomiast w samej ulotce pisze ze juz po 1 h powinno sie naswietlac ... Wiec jak to jest naprawde i czy ma to jakies znaczenie ??

wiecie ta uciecha w tym dziale ze jest mało glutaminy to akurat dziwne bo w tym dziale jak zadnym innym glutamina jest pimpowana na maxa - a jak jest jej mało w tym produkcie to odrazu odwrót o 180 stopni ja nie napisalem nigdzie ze produkt jest ZŁy tylko ze cena nie jest konkurencyjna biorac pod uwage WSZYSTKIE składniki - a nie tylko bcaa sam [...]

Do mnie jeszcze nie dojechało PB, ale skoro tak pisze, to pewno szykuje się jakiś Konkurs. A jeśli konkurs to nagrody, a skoro to konkurs Olimp to nagrody jak zawsze będą zaj.....ste, nie tak jak u innych producentów (troche wazeliny). Czekamy więc na zapowiedź, czy informację. Arctic - Sog za info...

Ja nie mam prostownicy (mam tylko lokówkę). Rodzice nie chcą mi kupić prostownicy (mama) bo mówi że wyglądam jak sierota kiedy mi siostry cioteczne wyprostowały ale u mnie niestety strasznie puszą się włosy. Kupiłam sobie szampon i odżywkę NIVEA prostującą włosy (pisze że efekt bez prostownicy) ale nic. Jak wysusze bo piszą żeby wysuszyć nie mam [...]

Hehe, to mamy cos wspolnego... ja nienawidze jezykow obcych... ja dopiero pisze to wypracowanie... ono dotyczy jakis obrazkow i mam sie tego jeszcze nauczyc... zastanawiam sie po co mi to no ale... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc [...]

[...] na inteligencję i wiedzę ogólną + szkolenia z obsługi sieci (wyszukiwarka). Pamiętam złote czasy internetu, gdy d****i i spamu nie było - bo nie wiedzieli, że coś takiego jak sieć istnieje. A teraz co 5 sekund: białko czy kreatyna? Testosteron czy HMB? Sogi wywalić (albo zostawić jako ciekawostkę), znawców i expertów pokasować. Proponuję od [...]

[...] na cos innego? cos o lepszych proporcjach kreatyny/ww/bialka i dodatkow. - chyba ze sie dobrze sprzedaje to spox. Natomiast patrzac z drugiej to jest dokladnie tak jak pisze Byk, pozatym by brac te 2-3g kreatyny dziennie to i odrazu trzeba by bylo spozywac okreslana porcje gainera - gdyby mial 4g kreatyny w 100g to dla chudych [...]

No oczywiscie trzeba wyliczyc indeks wolnych androgenow w wartosci %, zeby poznac jak bardzo uszkodzil sobie jadra. Jądra nie są uszkodzone tylko nie pracują. a konkretniej to przysadka leży bo nie ma LH. Każdy androlog czy endokrynolog powinien poczytać to forum, dużo można się dowiedzieć i dokształcić. Ja nie rozumiem, po raz kolejny widzę jak [...]

[...] i dokładnie przeczytaj sobie punkt pierwszy na który się powłujesz ,no chyba,,że zmieniasz wykładnie regulaminu i znaczeni zawartch tam pojęć PS Może napiszesz na forum jak codziennie prosiłeś mnie o rady na GG ,bo nie wiedziałes o wielu rzeczach na tym forum co ? nie wstydz sie kaźdy ma prawo nie wiedzieć ale moderatorowie tego nie wypada. [...]

Dokladnie. Jak szukasz wymowek to nie wiem po co sie brac w ogole za to. Jak ktos ci pisze, ze dieta to podstawa to nie pisze ci tak dlatego, zeby cie zniechecic tylko uswiadomic ci ze tak jest na prawde. Ludzie oczekuja odpowiedzi typu "kup sobie ta kreatyne, po niej cie wyj**ie" - nie wyj**ie ;-)

[...] 30g orzechów włoskich, 50g słonecznika, 50g oliwy lub oleju(o to pytam nizej), łosoś 100g, ser feta 100g oraz oczywiście warzywa (brokuły,sałata,ogórek,pomidor,papryka) jak widać jest tu bardzo mało węgli (poza tymi w warzywach), czy w takim razie mógłbym z rana walnąć przed HIT z pół banana (20g węgli) zeby mieć choć minimalny zastrzyk [...]

[...] co zaczyanm miec obrzydzenie do teg oforum.NIE jestem gejem gdyby ktos pytal ale nei lubie glupich tekstow.ktos tam napsial ze by wszystkich gejow do gazu wrzucil tozto jakis Hitler a takich ludzi nietolerancyjnych nazistow trzeba tepic wlasnie.Noech sbie geje zyja sa ludzmi jak my a mnie jakimis psami a gdyby sie okazalo ze wasz ojciec np. [...]

Krzychoo- masz moze jeszcze damskie Mont Black Femme Individuele (czy jak to sie tam pisze)- bo zapach ogolnie wycofany, mozna liczyc jedynie ze ktos ma go jeszcze na stanie. Swoja droga to dziwne- zapach wycofany, mimo iz byly to chyba najladniejsze damskie perfumy na rynku...

wiem co pisze glupota jest wierzyc w kradzione perfumy sprzedawane po 50 zl najbardziej popularna sciema ze to niby kradzione sa poprostu dobre podrobki i jak ktos sie nie zna moze wziasc to za oryginal i tyle