[...] i sprawdzę ile mi tych makroskładników wychodzi. Bo do tej pory w głowie starałem się liczyć białko i węglę a tłuszcze do oporu. Barano pisał, że po takim ładowaniu chodził jakby pijany kilka dni. U Was podobnie? Energia na tłuszczach i energia na węglach to u mnie tak jakby porównać diesla i benzyniaka %-) Na tł to rzeczywiście mniejsze [...]
Dużo tu się piszę, ale mało pokazuje więc wyłamie się po raz kolejny ;-D Dziś mija 10 dzień redukcji w tym 10 dzień na DNP. Kalorie nadal wysoko jak na mnie (400g ww w dniu nóg i 300g ww w dni góry oraz w oba dni 40g fatu) białka 200g, 4x interwał 8 min i 22 min cardio i 1x po nogach 30 min cardio) Nagrałem ot tak. Widziałem, że smalec wręcz [...]
U mnie (Lublin) jest w supermarketach prawdziwy razowiec. Pisze jak wół, że z mąki żytniej razowej na naturalnym zakwasie bez karmelu itp. Jest to wyrób piekarni z mojego miasta, ale jak się ona nazywa to nie wiem W smaku jest taki sobie, ot jak chleb razowy... Za to pyszny jest żytni słonecznikowy (ta sama piekarnia) ale już z dodatkiem karmelu. [...]
nopept plus proviron dodac clomid? napewno nie spadl mi testosteron ? jak czytam ulotki srodkow omnadrenow i innych to czuje ze wlasnie wszystko sie dzieje to co on leczy ja nie chce sie wpierdzielic w wieksze bagno ale jak to czytam to sam nie wiem moze brakuje mi jakiegos estru bo tak nie bylo nawet po saa dopiero minol gdzies rok i dopiero [...]
[...] a na gadu to co ;) na forum duzo nie pisze, tylko czytam, ucze sie dowiaduje ciagle czegos nowego. Bo co ja moge poradzic, komus 'zwichnietemu'? Jak sam malo wiem, ale jakby co to chetnie pomoge - jesli bede mogl. Mowisz Olga, ze jest sie wyleczonym jesli sie o tym zapomni, to ja chyba nigdy nie bede wyleczony bo gdzies tam kolacze sie ta [...]
Chciałem opisać moj przypadek złamanego oojczyka bo wiem jak to jest jak się potrzebuje jakiś odpowiedzi, zdjęć z internetu na temat swojego złamania.Więc tak... Obojczyk złamałem 10 grudnia 2008 podczas grania w piłke. Na izbie przyjęć zrobili mi RTG(zdj.1).Lekarz założył mi ósemkę i kazal za ok 10 dni zgłosić się do kontroli.Kazał spać w [...]
[...] na zywo -. trudno polemizowac. Jednak Blessing Awodibu w mojej ocenie ma gorsze proporcje i ksztalty, ale tylko twierdze tak oczywiscie na podstawie zdjec, obojetnie jakie bym nie zestawil z Boreckim, to tak wlasnie mi to wychodzi. Oczywiscie jest potezny i jak na juniora wrazenie robi. Wyler swietnie sie zaprezentowal na AC , znakomicie [...]
[...] mnie zdolowala teraz Twoja odpowiedz...ale dzieki za fachowe porady... co do ortezy?? to mam cos w tym stylu http://sklep.trimed.pl/images/scapulo.jpg staw lokciowy cwicze, jak ide spac to zdejmuje i pare razy staram sie zgiac lokciem, a propo barku to wiesz cos mi ostatnio strzelilo w ten glupi leb i tak probowalem podniesc reke... i podnosze, [...]
Hehe spokojnie kolego. Jak sie nie podoba to nie czytaj:) A i jak sie do kogos zwracasz to sie pisze z wielkiej litery dzieciaku. Zmieniony przez - steen w dniu 2016-06-20 08:52:29
Też tak może być, jak Majkel pisze. Ja np miałem nieciekawe jazdy po Blue Ice, gdzie niektórzy pisali że niczego nie poczuli. Dlatego jeśli to się powtórzy , to ja bym na Twoim miejscu odpuścił ten produkt. Nie każdemu wszystko dobrze służy.
Mija tydzień jak biore ten venom wersje 500/200. Powiem tak -1 dzień czułem działanie szusza w gardle nie mogłem siedzieć w jednym miejscu. Ogólnie za***iście się czułem taki przepełniony energią. Ciśnienie za***iste 158/80 -2,3,4 dzień tak jakby w ogóle nie dzialal tylko pierwsze 2,3 godziny czułem lekkie pobudzenie -5 dzien postanowilem [...]
[...] od razu że wczoraj wieczorem wziąłem pierwszą kapsułkę ok godziny 19, później na 20 poszedłem na trening BJJ (2 godziny). Nie zauważyłem żadnego specjalnie działania. Tylko jak wróciłem z treningu czułem się jakby troszeczkę pobudzony ale nie wiem czy to nie efekt psychologiczny. Spałem wyśmienicie :) (położyłem się ok. północy). Kupę też rano [...]
Wczoraj ok 23-ej wbiłem pierwszy strzał, więc chyba za wcześnie na zauważenie plusów ;) Tak jak Żubroń pisze, miało być na szybsze wkręcenie się nadro, ale potem ktoś pisał, że to bez sensu. Wtedy miałem już zamówiony towar to przecież nie wyleje ;) Na NPP miałem jazdy z głową, jakby to ując, jakiś sentymentalny się robiłem, szukałem kontaktów [...]
[...] z koksu również z Naszego forum. Kilku chłopaków pisze mi na prv. i jest w trakcie / było na odblokowaniu u tego doktorka. Ja do niego trafiłem bo ziomek mi opowiedział jak to wspólny znajomy zszedł z cyklu po kilkunastu latach :) i poszedłem jego drogą z nastawieniem że bajki to ja nie mi, ale jednak się udało :) Ciało ludzkie potrafi [...]
nie wiem czy byla juz na forum jak nie bylo to juz jest "Rustam Achmetow , radziecki lekkoatleta (skoczek wzwyż) , człowiek znany w sportowym świecie ,jako młody i początkujący sportowiec miał kłopot nielada.Niski wzrost praktycznie uniemożliwiał mu osiągnięcie wyników na światowym poziomie.W piętnastym roku życia przestał całkowicie rosnąć.W [...]
W dobie internetu kupic moza wszystko. A jak ktos nie ma kasy to hindusi klepia na potege generyki...kazdy lek maja u siebie Manius-to jak z tym DMAE? To samo czy nie to samo...googlowalem juz wczesniej i jak Kazam pisze wychodzilo ze Deanol ma srkot DMAE(miedzy innymi w wiki). Czy takie cos bedzie dzialalo jak lek Deanol? Cos mi sie zdaje ze [...]
Ile czasu trwa już redukcja? Skoro czuejsz się nienajlepiej, to jak najbardziej warto z niej wyjść i wrócić za jakiś czas. W zasadzie to od listopada zacząłem patrzeć na to co jem ale docelowa redukcja, gdzie pilnowałem wszystkiego zaczęła się w styczniu. Osobiście jeszcze bym zredukował jeśli bowiem męczysz się psychicznie to warto sobie zrobić [...]
[...] na brzuchu i tego po prostu nie było widać :/ Natomiast teraz mam brzuch bez tłuszczu, nogi też mają widoczne umięśnienie, a wcześniej były takie galaretowate... trzęsły się jak się machało. Ta dieta jest według mnie rewelacyjna dla osób które chcą się pozbyć tłuszczu, i jest też w miarę szybka i tania. Dlatego polecam PS: Przepraszam że nie [...]
[...] Malaya to byloby tak samo. Z Platinum tez nie krytykuje, bo moze to wina t400, ale t400 tez nie krytykuje, bo napisalem, ze moze sie jeszcze nie rozpedzilo. No wlasnie tak jak Mesja pisze....sie ma talent do zagmatwania i dlatego mozna cos zle zrozumiec. Co napewno to: chwale propa Malay, mastera Malay i mastera Alchemia Pharma Pro. Chcialem z [...]