jak się pisze

1 moze i można ale trening siłowy modeluje sylwetkę 2 jakbyś poczytał to nikt nie proponuje 6 posiłków Zrobienie badań to podstawa przy takich problemach jak posiadasz, problemy z tarczycą, problemy z nią mogą być różne, jak ktoś pisze że jest ok to nie ma co się dziwić potem że np dieta nie działa, niektóre skałdniki przy problemach z tarczycą [...]

przy podobny dawkowaniu tez odczuwam piszczele ale jak pisalem przy poczatkowej fazie biegu,potem jak sie juz zbija to idzie biec ale nie zawsze bo czaasem na chwile musze sie zatrzymac.Buty w bieganiu to podstawa,zainwestuj nawet w te w granicach 170-200zl i zobaczysz o czym pisze.Przed samym bieganiem staraj sie nie jesc nic co ma wegle,moze w [...]

Spoko zeweer nie smiecisz To ze mam inne priorytety to nie tajemnica bo sam to napisalem Z drugiej strony jak to pisze blx nie uwazam zeby 300 testa to bylo duzo, mysle ze po 40-tce to spokojnie bedzie trzeba wejsc na hrt i zyc na syntetyku. Zycie to nie bajka Nie bedzie nandro, nie bedzie t3, nie bedzie nawet glupiego clena. W sumie wiem co [...]

[...] i każdy doprowadza do tego samego, kończąc karierę i często powodując uszczerbek na zdrowiu. Nie pisałem też, aby zaczynać trenować samemu. Pomoc kogoś doświadczonego jest jak najbardziej wskazana. Tu masz rację, że większość "trenerów personalnych" ma tyle kompetencji do trenowania innych, co ja do nauczania gry w golfa. Trzeba poszukać sobie [...]

Fettner? czy jak to tam się pisze

Svendsen? czy jak to sie pisze

chcialem to juz wczesnie napisac, ale jakos mi sie zapomnialo. No wiec wplyw tyrozyny na mozg jest posredni. Co osobiscie uwazam za pozytyw. Jest to substancja wyjsciowa do produkcji neuroprzekaznikow. Co to sa neruoprzekazniki? prosze bardzo, chciaz nie jestm ekspertem to bedzie pewnie wiedza jako teraz dzieci maja po gimnazjum, ale moze ktos [...]

no ja kupuje taniej niż na allegro, ale to jak piszę, jak sie umiesz dogadać, mało co kupuje to nie powiem jak cały asortyment

Panowie a co sądzicie o metodzie jedz co chcesz jak chcesz moim zdaniem jest ona dobra ponieważ ją stosowałem i stosuje jak na razie się sprawdza . jest też dobra na podbicie węggli na masie ale i też w pracy czy w szkole jak sie czasu nie ma.Oczywiście unikać trzeba cukrów lecz węglowodan to węglowodan.Teraz jak mam przerwe od silki od [...]

grek oczywiście ja Ci piszę o leucynie. Wziełem ową leucynę za lecytynę i się podśmiechwiwałem co okazało się wielką pomyłką z mojej strony Dawka najbardzoej skuteczka to tak jak anbolex pisze 4-6 gr. on wcinał 6 tab po 1000mg, wiec z dawka trafił idealnie , wieczorem bede wiedział gdzie kupił leucyne

[...] zrobić prywatnie MRI no i jest przepuklina i wypuklina doszło promieniowanie do lewej nogi ,to dopiero była masakra noga drętwiała ,przykurcz dwugłowego ... tak to jest jak się trafi na dobrego specjalistę %-) od stycznia się rehabilituję ,już jest ok jest jeszcze mrowienie w stopie, ale w porównaniu z tym co było to jest super nie wiem [...]

[...] dla amerykanina. generalnie bisping niezle zneutralizowal skille sonnena ciagle przytulajac sie pod klatka do niego, poza 3 runda tez w miare szybko wstawal z pod niego. jak ktos pisze ze silva zabije sonnena w rewanzu na podstawie tego wystepu to jest chyba niepowazny. anderson nie ma ani takiej obrony przed obaleniami ani tym bardziej nie [...]

[...] czasu nie reklamuje ... adresu nie podaje linkow nie podaje reklamuje mocno firme hi tec , ktora notabene jest sponsorem forum ja sie zagubilem w tych wywodach tak jak niektorzy przedmowcy napisali mateo ( przy ogromnej sympati dla niego ) chyba za wszelka cene chce sie przypodobac NAJWIEKSZYM .... ale jak 90% pisze to z nich i dzieki [...]

[...] czasami przestawia mnie na atak . zalety:b.dobra prawa noga , szybkosci , drybling , dalekie podanie , pierwsza pilka , zastawianie sie , gra glowa , spryt , przytomnosci jak to nasz trener mowi , kondycja (przy moim stylu gry wymagane ;]) wady:lewa noga bardzo slaba , samolubnosc czasami , rzuty wolne , auty (czy jak to sie pisze) mam slaby [...]

[...] smieci pod dywan. Miyagi (tak sie pisze, chyba ze miales na mysli tego z Karate Kid ;-)) i Yamaguchi w swoim czasie byli pewnie i dobrzy Gogen byl swego czasu mym idolem :-)), ale czasy sie zmienily. O Oyamie juz nie raz sie wypowiasdalem. A co do szachow to jak widac na zalaczonym obrazku moga byc bardzo przydatne. ;-) Paweł Ziółkowski

[...] nie była dla niego przyjemna, bo przez cały czas przygotowywał się pod Arone. Rozpitolił dwa razy Cyrila Abidi na zasadach K-1, pokonał Igora, Randlemanna, Iloukhine(czy jak to się pisze:) i Busta. Myślę, że Quinton ma szanse na wygraną, ale tylko wtedy, jeżeli Yoshida pokona Silve :) W to niestety wątpię, ale szczerze - trochę nudzi już [...]

[...] dzielić, ja mam problemy z zapamiętaniem w której insulinówce mam rozrobione hcg, a w której efedrynę, to przy takim biciu to bym co dzień w nocy chodził naćpieny%-) Ale jak Ci to nie przeszkadza to tak bij, tylko ile można trzymać rozrobione hcg to też jest zagadka. bo bijąc nie całe 500iu tygodniowo, musiał byś trzymać rozrobione hcg ponad [...]

dodam jeszcze ze podczas normalnego spedzania czasu w domu czyli np wstanei od kompa przejscie sie jedzenie itp moje tetno wacha sie od 84 do 110 w zaleznosci co robie jak np nagle wstane tetno skoczy do 110 po czym zaraz opadnei do 96 jak np chodze a tak jak np teraz to pisze to mam 72 czesem skoczy na 76 max 80 tak skacze miedzy tymi [...]

[...] tak ? Dam na pewno znac byc moze nawet jutro pojde do lekarza bo po tych kilku dniach jest gorzej niz było.wszystko opuchniete itp. po wypadku tzn po 5 minutach jak doszedłem do siebie a jechałem około 70 km na godz. to kosc wyraznie poszła w gore i wizualnie od razu było widac ze bark poszedł w cholere Słowo o wypadku otoz wpadek [...]

Kapu jak sie zalogujesz to odrazu pisze kiedy byly poprzednie i kiedy beda nastepne walki .... Moj zawodnik bjj moze miec ciezko bo ten 2 krotnie ciezszy koles to zapasnik ... The laws of the Octagon: No Rounds, No time limit, No way out!