SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • Het ma racje,ale to sie nadaje tylko na rozwod Oczywiście bywają takie przypadki. Wolałabym wierzyć, że to nie jest właśnie taka gorzka historia. Sama musisz zastanowić się czy jest co ratować i ewentualnie jak. Jeżeli wszystkie próby zawiodły, to masz odpowiedź co robić. Zamiast ratować związek, ratuj siebie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 14:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczął interesowac się domem przede wszystkim, ja nie wymagam wiele, bo wiem , że duzo pracuje- zreszta z artysta ciężko się zyje...ale jak mam robić wszystko sama - to po co mi facet? zarabiam na dom , kasa mnie znim nie trzyma

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 14:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczął interesowac się domem przede wszystkim, ja nie wymagam wiele, bo wiem , że duzo pracuje- zreszta z artysta ciężko się zyje...ale jak mam robić wszystko sama - to po co mi facet? zarabiam na dom , kasa mnie znim nie trzyma i dlugo to sie utrzymuje>? u mnie cos takiego staracza na chwile,dwie....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 14:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawili mi w koncu laptopa...jeju jak bez reki sie czulam...Dziewczyny przysiad lepiej zawsze robic gleboki z mniejszym obciazeniem czy dokladac ale juz az tak nisko (tylkiem do ziemi ) nie schodzic?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 18:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale nagraj. Jak ja się zobaczyłam na filmie...cóż. To był ten dzień, kiedy przestałam robić przysiad ze sztangą na karku.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 18:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy mięśniowej - odżywki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Identycznie jak Deja Vu. 1400 kalorii i Ty jako chłop chcesz robić masę... Najzabawniejsze że później są teksty - jestem ekto, mam szybką przemianę i nie mogę przytyć, muszę kupić odżywki to dopiero pójdzie bo naturalnie nie mogę przytyć itp itd... Suplementy oczywiście są do uzupełniania braków w diecie ale do tego trzeba mieć przynajmniej jakiś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2017-05-09 18:48:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosze o wskazowki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uciekacie od tematu troszke wiem ze jest lipa ale jest lepsza kasa w nocy przynajmniej u mnie. co z tym treningiem dokladnie ? apokalipsa ja po pon. klata / bic niewiem jak sie nazywam a mam robic 4 partie ? jaki w tym cel. Michail moze ty sie wypowiedz tez jak ten trening. Dodam ze terz mialem brac kreatyne w sumie bralem odkadniemam tej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2007-04-25 06:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mniej wiecej oraz czy opłaca mi sie robić łydki bo wiem ze zbyt dużego udziału nie mają i czy warto tracić na nie czas ? tak by to na oko wygladalo: 4x6 przysiad z wiekszym obciazeniem 2x8 dynamiczne przysiady z mniejszym obc. 2x6(na każdą noge) wstepowania lub przys. bulgarskie 3x6 martwy ciag lub 2x6 MC na jednej nodze (takie jak robił Bentyp)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2007-09-14 22:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak Łodzianin napisał 400mg e7d. (mix 400mg/ml). Bij Cypio 250mg e5d. To nie są częste iniekcje. Zobaczysz jak będzie robić. Jak będzie już słabo to zawsze możesz zwiększyć mg lub częstotliwość bicia.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8569 Data: 2016-04-01 08:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem - POMOCY!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do rzeczy i calkiem fachowo. No ale teraz Twoje argumenty sa niestety ponizej krytyki . Stary co sie z Toba dzieje? A ludzi nie oceniam ani po wieku ani tez po wiedzy jaka posiadaja a po poziomie wypowiedzi. Swoja droga masz bardzo pokrecony sposob rozumowania:"to dowodzi jedynie o tym, ze oni dobrze myśleli zmieniając styl na kicka, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10375 Data: 2002-09-18 15:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakopiańska MASAKRA ! - Dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i bułka bo nie chciało mi się gotować. Później dojadałem banana i coś tam jeszcze. Całość w tabeli + drożdżówka poza tabelą. Trening Brak. Jutro może coś zdecydujemy - jak będzie wyglądał dalszy trening. Ma się ponoć jednak wypogodzić w Tatrach Zachodnich ale jak będzie to trwało zbyt długo to nie wiem czy jest sens czekać - i nic nie robić [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2014-10-23 00:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • '*jak nóg przez miesiąc niebede robic jest ok , potem strzelanie i nieprzyjemny ból zaczyna sie od nowa :( ' Czyli to cwiczenie odpada na dluzszy czas, mozesz sprobowac znalezc sztange o nazwie Trap Bar lub odmiane Shrug Bar Moga one pozwolic tobie cwiczyc efektywnie nogi w okresie kontuzji (poszykaj po sieci zdjecia lub rysunku). Ja kazalem sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2001-11-21 13:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    No kiedyś coś takiego tam gdzieś było ale wydaje mi się, że niema sensu robić sezonu na ME bo mało meczy jest rozgrywanych. Co do samego pucharu to jednak niema sensu prowadzić, lepiej się skupić na samej lidze, ale wszystko zależy od Was jak chcecie tak zrobie.

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 11:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Co do teamtu to odbyły się już 3 "sezony", ten jest 4 Wszystko rozpoczęło się tu -> http://www.sfd.pl/Liga_SFD-t249279.html ale wydaje mi się, że z tego tematu powinieneś już wiedzieć co i jak. A narazie czekam na opinie innych czy jest sens to robić na ME

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 14:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    No ok też uważam, że niema sensu robić ME więc zaczniemy dopiero jak wystartują ligi. Black zapomniałem jeszcze Ci ten link wkleić http://pl.youtube.com/watch?v=QYd-Ym7gtTk

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 12:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O bosh, bidny%-) a jeszcze jak jesteśmy w temacie to zapytam, bo pewnie wiesz - tą morfologię szczegółową, hormony, Ob muszę robić na czczo?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 12:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi o seks, jak zacznę robić jeszcze więcej niż robię/śnię teraz to obawiam się że mogę skończyć w zakładzie \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kittie jak Ty mase chcesz robic to treningi powinnas odpuscic... ;-) Mnie ostatnio jedna meduza w pracy oswiecila, ze na mase to trzeba tylko duzo jesc, a cwiczyc wtedy nie mozna bo sie chudnie... |-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jest na gwarancji to wlasnie trzeba robic teraz %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dostałam taki zeszycik jak dzień po dniu mam się rozciągac do szpagata i podobnych figur. Kolezanka mi to napisała, która trenowala zawodowo woltyżerkę i różne gimnastuczne ewolucje musiała robić na galopującym koniu. Boszsz, to jest masakra, ciężko iśc z tym programem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 15:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)