jak nie

zależy co romumiesz pod pojęciem "dość duża pizza" Skoro na ładowaniu to możesz zjeść jakieś 300g pizzy. Przeczytaj sobie post Ellisa o diecie zbilansowanej. Tam jest opis czegoś takiego jak dodatkowy posiłek oraz structure refeed. Wolno Ci zastosować raz na jakiś czas dodatkowy posiłek, choć oczywiście z niczym nie można przesadzić.

kiedys bylo w piatki o 16:30 na sali jakiejs szkoly specjalnej na ksiazat opolskich, nie wiem jak teraz

jak jadra zmalały to koniecznie hcg jezeli nie to sam clom.

raczej tego już nie będzie a jak chcesz to ci wyśle więcej tej luteiny

Jak ktoś nie wierzy w jej wytrzymałość to zapraszam mój brat wazący 125kg moze przy was na niej wycisnąć 140kg

bardziej pasowałoby mi wieczorem ale postaram sie to jakos wcisnąc między te posiłki. Jak wejdzie to łap soga. Nie wszedł juz masz odemnie Zmieniony przez - msk69 w dniu 2007-09-17 21:02:38

ok to juz wiem co i jak, dzięki za odp. Pozdrawiam. King tobie sogacz juz tez nie wejdzie.

imo sie nadaje może nie do końca,ale...to troche jak z warzywami zamarznięte podgrzejesz i szamiesz

B-50 ja szukalem tydzien tem i *** nic nie znalazlem wiec kupilem witargo z my protein jak mowiles!!!

nic sie nie stanie jak dorzucisz tauryne do kreatyny.

Może schodzisz za nisko? Ja osobiście nie jestem zwolennikiem pełnych przysiadów]tzn. pełny przysiad to dla mnie taki, gdzie schodzi się tak nisko, jak na to tylko pozwala organizm, co dla wielu oznacza niemal dotykanie podłogi tyłkiem]. Ale wolę siedzieć cicho, bo pewnie zaraz będzie najazd na mnie, bo tutaj wszyscy polecają pełny przysiad [...]

Dzieki za rady:) znaczy tak kolana nie bola ale jak zauwazlem robie to noga ucieka na bok ciezko mi to kontorlowac np robilem przysiad 80 kg to uciekalo zalozylem 100 tez uciekalo:) musze pokombinowac

[...] rano, przed posiłkiem. Tabletki należy przyjmować popijając szklanką wody. Uwaga! W trakcie leczenia należy unikać spożywania alkoholu. Aby leczenie było skuteczne i jak najbardziej bezpieczne należy przestrzegać zaleceń lekarza prowadzącego. dlatego pytam czy ktos tutaj to bierze mam tabsy 4 mg Zmieniony przez - przyczaja w dniu [...]

Bo jak ma 9 lat, to mu nie dokuczają? Weź, kompromitujesz się.

jak to jest 3-6-9 to na pewni nie jest tam 700mg o3.

czy to Twoj pierwszy cykl?jak tak to nandro bym odstawil mimo iz sam od niego zaczalem i to solo.Test na pierwszy raz bardziej pasuje IMO co do ilosci testa musi go byc wiecej niz nandro ale Ty chyba nie ogarniasz tematu skoro sie o to pytasz

zastanowie sie dtym... a jak mozesz powiedziec cos wiecej o tych badaniach ile trwaja? nie mieszkam w polsce a tutaj moze byc z tym problem :) wiec przy najblizszej wizycie w polsce moze bym sie skusil jakbym mial wystarczajaco duzo czasu

Na 100% jest to wina diety ;) Jak ona u Ciebie wygląda? Od samej kreatyny nie zrobisz masy, tylko od dodatniego bilansu kalorycznego. Kreatyna może być jedynie dodatkiem pomagającym budować mase, przy odpowiedniej diecie ;) Podobnie WPC łowieckie, może byc jedynie uzupełnieniem diety ;) Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-06-06 19:44:49

smalec do smażenie jednąz lepszych opcji. Jak np się robi jajecznice to dodać boczku tłuszcz się wytopi i już nic nie tzreba dawać.

Patrząc na Twoje poczynania i pytania to na pewno nie masz rozwiniętego mózgu jeszcze. I jak tak dalej będzie to koleżanka ma rację, fizycznie dojrzejesz ale mentalnie będziesz idiota.