jak nie

A może sam sobie zrobić pre workout np kofeina Agmatyna albo coś podobnego i coś na skupienie O to mi chodzi, że w kwestii skupienia doraźnie lepiej się sprawdza alpha gpc. Tyrozyna na redukcji jak najbardziej jest ok, nie bez powodu znajduje w składzie wielu spalaczy i innych suplementów na redukcję.

Chociaż sobie popatrzę, jak się inni męczą.. może i mnie kiedyś coś najdzie na kratę, ale jeszcze nie w tym roku}:-(

"jak dlugie maja byc przerwy ?" -- na tyle długie abys był w stanie wykonac nastepne cwiczenie wg planu, tzn w odpowiedniej ilości powtózen i z odpowiednim ciezarem im dalej w hst tym te przerwy beda najprawdopodobniej dłuższe, ale oczywiscie nie mozna przesadzac ze zbyt długim odpoczynkiem

z tego co sie orientuje cytomel podnosi i cisnienei i tentno wiec jak ktos nie chce efi i kofi to nie ma co za***isty wymienik

[...] potrzeba uzupelnienia do diety...ale najczesciej odzywke bialkowa bierze sie na noc oraz po treningu(30-40g).... Kreatyne daj z rana 5g razem z taurynka,a za 20 min. glutamine(chociaz mozesz wziasc wszystko razem ,nie ma wiekszej roznicy) Po treningu dajesz tak samo jak z rana a za 30 minut np. odzywke matrix...dokup carbo jezeli masz kase...

Wlasnie 6 razy... rzeczywiscie troche duzo, no ale jak mowisz, ze twoj organizm sie w pelni regeneruje to prosze bardzo.Ja nie mam nic przeciwko.

przedramie 3x10/8/8 unoszenie sztangi stpjac nachwytem 3x max nie wiem jak to cwiczenie opisac - przedramiona leza na laweczce i ruszam samymi dloniami (sztange opuszczam na palce i unosze do gory) plecy 4x12/10/8/8 podciaganie hantelki do boku w opadzie 4x10 podciaganie sztangi do brzucha w lekkim opadzie 3x max drazek

[...] podłaczył od posta) ,ale te dwie puchy to mi styknie na 35 dni a to moim zdnaiem troche mało ,pasowało by z 50 dni pociagnąc i dlatego planuje zrobić tak crev + Ko i potem jak mi sie skonczy Ko to dosciagnąc do konca cyklu Crev z cp(bo cp bede miał troche od kolegi) i wtedy mi wyjdzie te 50 dni. CZyli ile trzeba sypać tego KO na porcje ,całą tą [...]

_DareX_, ja na twoim miejscu jakbym miał zrobić tak jak rozpisałeś to zrobiłbym taki cykl ale w odwrotnej kolejności, czyli cell-pump i crev na początku a potem jedziesz na KO. natomiast dwie porcje KO to już jest duża dawka i wcale nie jest powiedziane że musisz tyle brać, półtorej porcji/miarki/ w zupełności wystarcza.

L. przecz. artykułów 5 Nie box tylko jak już to boxing mlodykks podał Ci linki do tematów w których masz wszystko.

.. no po dropsach to radocha jest.. fakt.. ale do czasu.. po 3letnim imprezowaniu później trudno się cieszyć z dnia codziennego poziom serotoniny ~ null no ale - "się żyje, nie?" obstawiam pixe i browar jak już jechać to po całości Wanna fly?

cioś mówie tu o sporadycznych przypadkach raz na cykl i to ni tak żeby sie jak świnia schlać.tylko dla humorku.zresztą poza cyklem nie melanżuje tak ostro.

moim zdaniem nie ma nic lepszego jak nabrac troszke masy miesniowej ps. wiem z doswiadczenia bo juz łopatki mi powoli zanikaja :D

nie ma to jak dobra ankieta

45 mialem juz .ale nie rozumiem wypowiedzi jak bede mial wieksze pojecie co pewnie duzo czytac co/

Wiem o czym mowisz,to pyta była.. do tego ten kredowy własnie odcień a nie jak winno byc perłowy.

Kalectwo to moze jest jak sie gazuje silniki, które są mocne.. Ale takie 1.6 to w zyciu by mi nie było szkoda.. Dla mnie kalectwo to jest 1.6 w BMW

tak jak karol 1.6 hhe kalectwo moze dopasc Twoja kieszen najlepiej kup auta na jakie Cie stac zeby utrzymac itd kretfr szczerze Ci powiem ze siedziałem w bmw 316 kumpla i powiem z e nie zabardzo mi sie widzi jeszcze ubogie wyposażenie mam honde Civic z full elektryką i moim zdaniem to jest wygodniejsze ogolnie

powiem wam ze mam taką serie tej nowej omy- 903161, data ważności 03.2012 i klepie jak trzeba i drugą tą co w temacie także o tej sie dopiero przekonam, ale ni****a niczym zadną drobnostką sie nie różni ani wymiarem ampółki czy opakowania ani żadnym napisem i odcieniem po sam napis wykropkowany brajlem dla niewidomych heheh, pozdro

była propozycja zbadania omy i o dziwo tylko ja się zgłosiłem (albo może pirwszy byłem) do zrzuty na prv elita a walone omo jest i się przewija co jakiś czas , no chyba ze ktoś mi powie ze na 3 omkach/tyg nie powinno być retencji jak micha słaba