jak nie

Nie w takim wymiarze jak sądzisz.

to nie bawic się w w dwie dawki 150mg tylko lepiej odrazu walnąc 200mg zatsnawiam się jak później będzie na mnie działało to 100mg?

lodzianin oczywiscie sog dla Ciebie a może lepiej bym zrobil dając 150mg dziś i w środe czy nie kombinoac i dać dziś 200mg jak my ślisz jaka opcja lepsza?

mam pytanie carbo bezposrednio z kreatyna po treningu ???? chodzi mi o to czy jak wezme te dwie rzeczy razem to nie spowonie wchlaniania sie kreatyny????

dieta zawsze ma sens to co napisałeś za to nie ma większego sensu jak coś robisz to porżadnie

nikt ci diety nie ułozy, poczytaj posty podwieszone i ułuż coś sam, jak bedzie trzeba pomożemy i poprawimy

No żeby tylko jak wcześniej,bo to też jest sztuka po zalaniu. Jeżeli masować to tylko w beztłuszczową masę mięśniową której bez treningów osiągnąć się nie da:)

możesz tu uzupełnić; wypełniając ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html tak abym mógł przenieść do dzialu dla początkujących, bo w takim stanie jak to założyłeś nie nadaje się nawet do tego Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-12-27 19:07:14

to nie takie proste jak piszesz.. ale generalnie można tak podsumować

szkoda ze w takim wieku zaczynasz od saa,pewnie jak bedziesz w mojim wieku to bedziesz miał z 47 w łapie no ale coz ja stawiam na jakosc a nie na ilosc chociaz jakosc tez u mnie kiepska "matka znalazła jakies flakony z tesciem i pyta czy ma to wyrzucic? a ja na to bede tego uzywał

CLen jest odpowiedni, jak na poczatek przygody ze spalaczami. W zwiekszonej dawce calkiem ok. Trening, jesli juz zaczeto temat, to imo dobrym wysjciem jest FBW/HST oparty na ciezkich, wielowarstwowych cwiczeniach-z krotkimi przerwami miedzy seriami/cwiczeniami. Ma byc intensywny i nie dlugi. Po kazdym treningu sesja aerobow i jest git.

[...] 9 gram(mozna zaczynac z mniejszymi dawkami ok 2-3 gram/porcje. wiem ze olimp ma miec równiez proszek d-ribose pakowany po 150 g(nie znam jaednak ceny ale napewno bedzie taniej). opłaca sie kupic zestaw w promocji tzn -kreatyna 1000 + d-ribose 90 caps.cena ok 99zet.czyli w sumie 25 zł taniej jak osobno kreat i ryboza pozdrawiam. bigger biger

w domu mozesz robic brzuszki przysiady pompki bieg bokserski rozciaganie jak masz trohe miejsca mozesz pocwiczyc walke z cieniem itd Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

najpierw: (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

no wiesz własnie staram sie przy wyciskaniu na klate trzymac sztange szeroko bo wydaje mi sie ze własnie wtedy przednie aktony barków nie pracują tak jak bym trzymał sztange weższym chwytem a technike mam na bank dobrą

a tak przy okazji billy kid, jak chcesz, zeby twój avatar sie rzucal w oczy, to spójrz na mój on tez sie rzuca, a nie odrzuca

ja wywalilem obydwa. zaloz jeszcze raz w dziennikach i ban leci. i poczytaj troche a nie piszesz posty z dupy bo jesli taki sam zalozysz jak tamte to pewnie i tak poleca

Jak by nie było 6 tygodni w unieruchomieniu robi swoje. Spokojna rehabilitacja i za jakiś czas wszystko powinno wrócić do normy.

A Ty myslisz ze universal bierze surowiec z kosmosu ? Tak samo jak mono z SFD czy z TRECA czy z kazdej innej firmy nie sprawia ze cykl bedzie gorszy niz na universalu Jedyna roznica bedzie taka ze zostana Ci w kieszeni pieniadze na inne zabawki

skład widac nie ciekawy 80% wegli , prawie jak carbo imo szkoda kasy