jak nie

[...] Cie podleje. pisze co widziałem u kumpla, z ktorym cwicze na siłce, spuchł konkretnie po tym syfie, i oczywiscie wszystko spadło, plus złapała go grypa i wyglada gorzej teraz niz przed cyklem jak chcesz dobre mieso to za-pi-er-dol epi z propkiem. pozdro . i wy-je-p ten trenadrol do kosza. Zmieniony przez - -bastard- w dniu 2010-12-29 03:19:27

prop atomic kiedys bralem malaya i tez byl git nie wiem jak teraz. metke proponuje lyke dobra i tania

Nie wiem, odezwe sie jak cos. zdr.

jak powiedział phex ale te 3l to chyba przesada, nie dasz rady tyle wypic ;]

X pumpa nie testowałem, ale po shock terapy i storm jednocześnie miałem bardzo dobre efekty.. Białko syntrax matrix 5.0 dobre jest a jak tańsze jakieś to z olimpa jakieś

Moim problemem jest to ze jestem uzalezniony od slodyczy i jak wypije 2 razy na dzien bialko smakowe to nie chce mi sie slodkiego

wiec ostatnie pytanie ostatni posilek mam czyli u mnei by wychodzila godzina 24 w takim razie jak ryzu w porach wieczorowych nie mozna w takim razie co zjesc w okolicach 20-21?

nie umiesz liczyć ? ktos musi za Cebie to robic ? napisałem wyżej jak masz brać

nie umiesz liczyć ? ktos musi za Cebie to robic ? napisałem wyżej jak masz brać chłopczyku wyluzuj bo żyłka Ci pęknie !

nie interesuja mnie wasze opinie o diecie itd. jak bede chcial utopic pieniadze wg was, to moja sprawa, pytanie bylo proste

niby rozpuszcza sie znacznie lepiej niż monohydrat , powoduje o wiele mniejsza retencję wody ale jak dla mnie zbytniej różnicy nie widziałem

Dokładnie.Startowałem teraz z metą 30 mg ed i lipa. 3 tygodnie się męczyłem z jedzeniem,chyba wątroba odmówiła posłuszeństwa.Odstawiłem i lecę na razie teściaka solo,bo metka chyba na mnie za dobrze nie działa. Ciekawe jak będzie przy winie w tabsach . . .

Nie ten dział :-) ale przysiady jak najbardziej na mieśnie pośladków Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-01-06 19:46:03

Witaj, musisz zdać sobie sprawę, że odżywki to tylko i wyłącznie dodatek do diety i tylko w bardzo małym stopniu mają wpływ na sylwetkę. Także jeśli pozostałe aspekty jak dieta, trening i regeneracja będą na odpowiednim poziomie, to możesz nawet nie zauważyć żadnych spadków ;-)

Jak nadal będziesz sumiennie trenował, dobrze się odżywiał to nie będziesz miał spadków.

skoro mówisz ze gainer uzupełnia diete to jak możesz mówić że można go brak bez diety ? co wtedy uzupełnia ? tą diete której nie ma ? sam sobie przeczysz. na początku na samej diecie będziesz miał eleganckie rezultaty, choć 15 lat to i tak troszke za wcześnie.

Tak jak kolega wyżej napisał. Z kręgosłupem nie ma żartów, idź i przebadaj się.

Dla ektomorfika to masz dietę a nie trening jak juz chcesz tak mocno uogólniac, poza tym to zbyt powierzchowny opis by udzielić sensownej odpowiedzi. Uzupełnij ankietę.

Tu jest dział odżywki i suplementy, rozumiem że chcesz jakieś suplementy ? Jak tak to zacznij od ankiety działu bo nic o Tobie nie wiemy http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Ale nie wiesz o co chodzi a odpowiadasz, może użytkownikowi chodzi jak poprawić wytrzymałość dzięki ćwiczeniom