SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Mozliwe ale tu kluczowa role bedzie odgrywac DIETA!! Tesc + winko jest idealny do tego celu (prop + winko). Dietka to Low Carb + aeroby i powinno byc git. Sam wskakuje na taki cykl i oczekuje wlasnie troche mieska , facik w dol. Jak nic z dieta nie s******le to tak wlasnie bedzie. Pozdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2005-04-20 19:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw to sie zainteresuj dieta. W zeszyciku wyliczasz i zapisujesz co bedziesz jadl jutro. Bez tego to bedzie lipa A wiesz jak wyglada Low Carb?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2005-04-20 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBELIKS ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "mono to mono, kieruj się ceną" to już jak amen w kościele jest

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2005-05-31 22:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pare pytań:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na zrodlo wegli nadaje sie wlasnie ryz,kasza(i tu masz tez rozne do wyboru),makaron razowy,chleb razowy,platki owsiane a ryz mozesz jesc do piersi z kurczaka czy jakiegos innego chudego miesa,z ryba,twarogiem i na co jeszcze wpadniesz sos mozesz jesc,ale najlepiej zrobic go samemu,bo w gotowych sa rozne nieciekawe dodatki a ogolnie jak brak ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2007-01-13 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pare pytań:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ss-man: A czy mugl bys napisac dokladniej jak sie to robi? Byl bym bardzo wdzieczny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2007-01-13 18:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy X-pand

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij od diety z ujemnym bilansem kalorycznym .. . później daj odpowiedni trening . . . później aeroby . . .. później pomyśl o suplach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2007-10-02 16:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu??

    Post
    Trec

    jak w które? w te które masz czas jaki staż masz? jaki trening ma być? masowy/siłowy?? pisz dokładnie o co chodzi to linki zapodam do treningów różnych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2009-12-30 15:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próbki przed cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono bedzie mialo dzialanie nawadniajace komorki. Poza tym jest to zwykly trojfosforan. Zatem pelen luz. Staki ktore opisales pelnia funkcje pompujaco-stymulujaca. Zatem mozesz bez problemu testowac w nieskonczonosc A mono zadziala jak wejdziesz na cykl ;) Pozdrawiam Michal Progress

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2010-06-21 23:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A skąd my mamy wiedzieć czy to dobrze zrobił ? Zależey ile tego wbił i jak wpuszczal to w mięsień

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2003-08-11 20:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka a Marihuana

    Post
    Doping

    i muminek ! Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2003-08-21 11:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i stalo sie-jestem chory :-( Co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w nie ma sensu brac jak jestes chory

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2004-04-20 14:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kregosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak sie skrzywie to cie znajde i przyjade na wuzku poto zeby ciebie skopac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2004-07-20 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem obecnie na cyklu z propy. Efekty to: jak narazie nieustajacy glod no i lepiej znosze trening. (jutro 7 dzien) Co bedzie dalej to wszystko sie okaze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2005-01-24 01:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje dawki to: 1-6 Prop 100mg/EOD Co zauwazylem narazie to wiekszy apetyt (jak pisalem wyzej), sila lekko idzie (w seriach o 5 kg wiecej nakladu robie), poped seksualny, a masa to chyba jeszcze nieruszyla..Po cyklu napisze jakie efekty koncowe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2005-01-25 14:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    el nino uwielbiam twojego ava jak zrobic takie cos?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2007-02-21 00:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja uwielbiam Twoje avki kurde zostane o napastowanie wkoncu posadzony ale nie moge-podziwiam z kazdym nowym zdjeciem... figure (oceniajac po zdjciach z odległosci) tez jak najbardziej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2007-02-21 01:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP THERMO SPEED EXTREME

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja biorę TSE dopiero drugi dzień,a takiego kopa dostałam,ze nie wiedziałam gdzie jestem...chce mi się na tym ćwiczyć,więc...ćwiczę Mam nadzieję,że za kilka dni zauważę jakiś efekt. Oczywiście mam dietkę... Wczoraj nie mogłam zasnąć...ciekawe jak dzisiaj będzie... pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2007-12-30 21:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL i mono czy jablczan ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zostac przy mono. . . Ewentualnie jak chcesz sie troche bardziej podkrecic to wal po 15 gram na dzien czyli 5g rano, 5g przed tren i 5g po tren

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-02-23 10:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej z pestek winogron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwa z oliwek bedzie lepsza ale jak kupiłes to narazie tez moze byc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2008-05-07 23:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybielenie zębów w gabinecie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dokladnie niszczy szkliwo i osłabia zeba, wybielanie w gabinetach to zabieg tylko i wyłacznie aby poprawic wyglad zebów ale nie warto jak nie jestes jakims celebryta który wystepuje w telewizji itp. kup sobie lepiej dobra paste wybielajaca i dbaj o zabki Zmieniony przez - Trot w dniu 2011-10-12 14:05:57

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-10-12 14:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)