SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu - ZMIANA TERMINU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Gdyby w Nymburku był inny skład sędziów, to śmiało mógłby atakować rekord Europy w wyciskaniu. Wiesiek Grabski wycisnął nowy rekord Polski seniorów - 242,5 kg w kat. 90 kg. Czy będzie złoty medal na ME we Lwowie - zobaczymy! Zawody wygrał drużynowo "Herkules"-Warszawa w kat. mężczyzn. Dokładniejsze dane podam jutro - jak się wyśpię.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2003-06-28 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy jadłospis zerknijcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja sie rozpiłem jak głupi , 5 to był minimum , mysle ze do 6 doszło

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2006-02-09 13:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym dalej jechal na cm3.Jak mocno chcesz to zmien rodzaj kreatyny na np mono a jak nie to lec dalej na cm3 skoro efekty dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-09-21 23:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Tenisa - Roland Garros 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Nadal - Soderling 3-0 Murray - Chela 3-0 (jeszcze sie nie rozpoczal, jak nie uznacie to trudno ) Zmieniony przez - domer w dniu 2011-06-01 15:55:37

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2011-06-01 15:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Tenisa - Roland Garros 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Federer - Djokovic 1:3 Murray - Nadal 0:3 sory Panowie, źle zatypowałem 3 posty wyzej, oczywiscie Rafa ogra Murray'a, jak mozna to proszę usunąc pierwszy typ

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2011-06-02 08:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na bol brzucha?

    Post
    Doping

    Om, wrociles? Pamietam Cie z dzialu Doping sprzed kilku lat. Wtedy tylko czytalem, a Ty chyba byles "gruby" o ile sie nie myle. Dobrze pamietam? Lecisz dalej cykle? Odezwij sie na priva jak tu nie chcesz pisac, mail w podpisie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2011-08-10 13:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na szybkość i dynamike DLa piłkarzy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    więc co proponujesz ??? mam zamiar zacząć brać od sierpnia l-karnitynę ??? jak myślisz czy to dobry pomysł ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2004-06-14 18:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na szybkość i dynamike DLa piłkarzy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kopa tzn ???? może mi zaszkodzić ????? (a tak nie związane z tematem) jak robisz żeby ten obrazek co jest na górze dać w te lewe górne okienko ?????)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2004-06-14 23:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na szybkość i dynamike DLa piłkarzy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak cos co daje kopa enrgii to .... (dokończ)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2004-06-15 06:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pusta kapsułka w thermo speed

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiec jak to jest problem dla ciebie 1 kaps to trudno ja bym z takim problemem nie pisał bo nić sie takiego nie stało to w takim razie napisz do olimpa aby ci wysłali jedną kapsułke bo brakujemi sie tam nigdy nie zdarzyło aby coś brakowało lub coś było nie tak z jakimś produktem z Olimpa a naprawde dużo biore suplementów tej firmy

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2005-07-14 07:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 latek z lekka nadwagą ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie...nic nowego. Masz tu temat: http://www.sfd.pl/Wsp%C3%B3lne_odchudzanie_poprzez_AEROBY__razem_%C5%82atwiej_!-t596313.html Tyle godzin treningu aerobowego do wyrobienia tam jest, że jak to ukończysz to efekt musi byc Dieta i trening. W działach są podwieszone tematy a tam niezbędna wiedza. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-06-03 23:41:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-06-03 23:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO JEST Z TYM ABS ?? POMOZCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No było to już milion razy Chapaj ziomek jak ma ci się przydać: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Masz tu wszystko opisane

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-05-11 23:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 99% ludzi zadaje po raz "n-ty" te same pytanie. Czego Ty oczekujesz, że będę wymyślał coraz to nowsze odpowiedzi? i co z tego? nikt ci nie karze odpowiadac, jakby każdy mial takie podejście jak ty, nikt by tutaj nie otrzymał żadnej odpowiedzi. Kontroluj bajere. śmieszny tekst, powiem nawet żenujący. odpowiadasz w temacie gdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-01-27 15:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak chlałeś to spadłeś na matę?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2010-01-18 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toksycznt Tuńczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    paszczak jeszcze jedna puszka i skończysz w jak ten tuńczyk

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2006-08-08 11:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toksycznt Tuńczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Jeszcze" mam ale szczerze to nie lubie tuny, a jak jest rozdrobniona to do geby i szybko woda zapijam .

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2006-08-08 15:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Createston - podobno super !!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz głowę na karku,to jesteś w stanie sam sobie skomponować Createston!Wyjdzie Cię taniej i starczy na dłużej.Ale przecież Ty nie masz czasu...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2005-10-22 08:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.darkthorn.republika.pl ściągnij sobie dziennik posiłków to wyliczy praktycznie sam ps. jak byś dokładnie przeczytał podwieszone to sam byś znalazł.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2008-01-08 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady na silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z kolegą, który mnie do tego namówił. Weszliśmy tam, z nikim się nie przywitaliśmy. Potem biegałem po całej sali i próbowałem różne ćwiczenia, ludzie się tam na nas gapili jak na idiotów. Na dodatek mój kolega wyciskając sztange na ławce leżąc, nie założył zacisków i całe obciążenie mu spadło robiąc hałas. Wtedy z tamtąd uciekliśmy żeby [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7411 Data: 2008-06-23 10:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki jakiś wypchnięty brzuch.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam dobrze rozwinięty cały brzuch możliwe ze mam tez tak lekko tyłek do tyłu wysunięty ale jak ostatnio byłem badany to żadnych skrzywień nie odnotowano

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2004-05-11 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)