jak gif

t2 jest taka sama alternatywa dla cytomelu jak kreatyna dla saa t3 to potezny hormon i podczas stosowania zalecalbym regularne wizyty u endokrynologa dla stalego monitoringu. poza tym nie stosowalbym solo a co za tym idzie wiedza na temat innych preparatow, reakcji organizmmu oraz dietetyki musi byc na prawde na dobrym poziomie

No to jak jest z tym t2 bo wziolem juz 60 tabsow,a na i-s pisali ze zero skutkow ubocznych

Jak za szybko sięgniesz po odżywki to tylko zmarnujesz swój naturalny potencjał. Póki co trenuj, jeśli masz możliwość ułóż dietę, jeśli nie to przynajmniej stopniowo zacznij wprowadzać zmiany żywieniowe w sowim jadłospisie na lepsze, w nocy śpij i wszystko będzie dobrze pozdro Zmieniony przez - K_PS w dniu 2010-09-06 11:12:51

Jak już się bierzesz z Dece to rób cykl min. 8-10 tygodniowy. W 6 tygodniu deca zacznie cię najbardziej pompować, a ty w tym momencie skończysz cykl. Bez sensu.

[...] 6 miesieczna przerwe w treningu i mam zamiar powrocic do kulturystyki i chcialbym zakupic odowiedni zestaw odzywek ktore w szybkim tempie pozwola mi powrocic do wymiarow jakie mialem podczas gdy trenowalem I wlasnie z tego powodu zastanawiam sie nad tym co mam dokupic jeszcze do tego co juz sobie zaplanowalem czyli: 1 miesiac Thermo Fat [...]

[...] miejscu dieta przez caly cykl prawie taka sama no teraz wiadomo troszke inna bo Święta nie ma zadej tam super pompy od poczatku treningu, nie mam takiej agresji treningowej jak ma wiekszosc na tesciu, lepiej mi sie cwiczylo na jakis stackach kreatynowych. Towar git tylko cos dziwnego w organizmie sie dzieje Odnosze takie uczucie ze jakby od 3-4 [...]

to ze sie pocisz jest przeciez normalne.Kazdy w trakcie wysiłku sie poci.A to ze pocisz sie najbardziej przy rozpiętkach to sprawa indywidualna.Ja po przysiadach wygladam jakbym wyszedl spod przysznica I co do tych 40 powtorzen-tak jak pisalem wczesniej nie rob az tyle tylko zwieksz ciezar. pozdro

Kreatynę na odwrót z BCAA tzn kreatyna po treningu a BCAA przed. w dni nietreningowe 5 gram kreatyny rano na czczo. A jak oszczędzasz to BCAA nie bierz, Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

A jak nie oszczedzasz to 2 razy dziennie po 1 kapsie na każde 20 kg wagi ciała ok.30 min przed posiłkiem, popij to szklana wody lub soczku

jak na razie o przetrenowanie się nie boję. Za dwa tygodnie zmieniam trening na FBW 2.5 tygodnia powiadasz? to proponuj dawkę i mów ile w sumie i czego kupić. Odin @ Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2006-10-31 13:32:51

****a znowu nie zdazylem nie wiem ile teraz juz jestes na krecie 5tyg gdzies chyba (?) wiec mysle ze 2.5-3tyg na ka mozna smialo pociagnac (a jak bedzie moc to i wiecej, blistry maja to do siebie ,ze w kazdej chwili mozesz dokupic sobie kolejne 30kapsów) 5-6g dziennie KA w2 porcjach to juz sporo a reszte musisz sobie wyliczyc ,bo mnie obowiązki [...]

"lecz wiele opisów/podpowiedzi bywa sprzecznych" Jak wspomniałem w poście, choćby do martwego ciągu. (nie rób, kręgosłup Ci siądzie/ rób, to podstawa do masy i siły) Proszę o konkretne porady, osób które maja coś do powiedzenia w tym temacie

ale jak sam mówisz, odpowiedzi są sprzeczne, i sądze że tu nie będzie inaczej. jeden powie że tego nie rob, bo niszczy, drugi zaprzeczy i podsunie coś innego, ale każdy ma swój rozum i trzeba wyciągnąc te informacje które są nam potrzebne, bo czasami ze zlepku informacji mozna wyciągnąc te naprawde wartościowe

nie wiem, jak afrodyta, ale BENZACNE dziala nie zauwazylem, zeby wysuszalo jakos bardzo. Zmieniony przez - erminho w dniu 2006-10-15 18:38:32

Oczywiscie jak najbardziej zasluzone wyroznienie. Gratuluje !

też mialem ten problem, z tym że w ciągu 3 dni straciłem jakies 1,5 kg - odrobiłem tak szybko(no, może kilka dni dłużej) jak straciłem

mialem to samo okolo rok temu po biedronkowych czipsach chodzi o to ze jak wymiotujesz lub masz biegunke organizm nie zdarzy strawic lub przetworzyc a juz siedzisz na kiblu lub walisz do miski ja mialem takie cos przez okolo 4 pierwsze dni ze nawet po wodzie wymiotowalem wiec spadki to norma cwicz a wszystko wruci do normy pozdro

(musialby przejsc do UFC..) Akurat w ciężkiej Strikeforce zaczęło budować porządną brygadę i jak tylko po skompletowaniu pokemony zaczną ze sobą walczyć (co niestety nie jest pewne ), to nie byłbym pewiem wielkiej przewagi w poziomie w UFC...

i jak tylko po skompletowaniu pokemony zaczną ze sobą walczyć (co niestety nie jest pewne )

przez nascie lat lyknalem juz tyle suplementow, ze sam sie pogubilem i trudno o jakis nowy, ktory zrobilby na mnie wrazenie NOX jest wlasnie jednym z tych srodkow ogolnie wiadomo, ze dieta, trening, regeneracja itd., ale to jest dzial o suplementach i wiadomosciami na ich temat tutaj sie dzielimy przyrosty zaleza od diety i ew.uzupelniania jej [...]