jak gif

rybe ,mieso z cyca kuraka spozytwam w innych posilkach. Jak zjem ten pieprzony ryz z jablkiem i bananem + serek wiejski to bedzie gorzej jakbym zjadl ryz + piers z kurczaka ?

Uszkodziłeś okostną i takie wybrzuszenie może pozostać i przez jakiś czas boleć. Przejdź się do ortopedy to ci powie co i jak. PS. Olejcie powyższy post Zmieniony przez - Acheron_AD w dniu 2010-04-16 15:12:23

Paanie Wolek, poco mam chodzić na silownie cale 100 metrow jak wiekszosc cwiczen moge zrobic w domu?(mam nie tylko cieżarek ). Pozatym ćwicze od listopada a nie odrazu na początek mete(w sumie i tak troche wcześnie to wziołem ale bez przesady). Co do przeczytanych artykułów dotyczących dopingu to jest to ok. 80% wszyskich które przeczytałem czyli [...]

cell pump ma juz w sobie transportery o glukozie na redukcji zapomnij ewentualnie carbo na po treningu ale nie wymagane, gdyz jak juz napisalem cp ma w sobie transportery

to skoro juz taki temat zaczalem to mam jeszcze jedno pytanie, jak bys mi radzil to dawkowac w dt i nt? na czczo, przed czy po treningu? to moje ostatnie pytanie i wiecej juz nie truje

sorry ze odswiezam temat jak sie sprawuje cp na redukcji? warto go brac? czy lepiej poleciec na thermogenikach? oczywiscie dieta Low carb ;) pzdr.

Czy ja niewyraźnie piszę? Biorę 2 porcje dziennie, zarówno w dni treningowe jak i nietreningowe. Ale 1 w nietreningowe też może być

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona_pliki/image039.gif - jak nazwac to cwiczenie ?

ps. zamowilem produkt hiteka (gainerka) i nieprzyszlo mi zadne potwierdzenie na majla - czy mialo ono przyjsc? i czy jak nieprzyszlo to odzywka dojdzie? (martwie sie bo zamawialem w sob. a dzis jest sroda) ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

Humm to co mowisz wydaje sie bardzo rozsadne i pewnie tak zrobie, bo miesnie wypracowane ciezka praca, dieta przynosza wiecej dumy niz te z koksu, a wiec ide jesc chociaz jak sie jest ekto to ciezko o przyrost masy ;x. W kazdym razie dzieki za odpowiedz.

No brzuch jak na moj gust troche slabszy od reszty . Fakt ze wyglada naprawde za.***iscie ale ja az taki duzy bym nie chcial byc . Procentowy stosunek wykonania dziela wzgledem doskonalosci rowna sie kwadratowi czasu wlozonego w jego wykonanie Czyli prosciej mowiac , im blizej do doskonalosci tym wiecej czasu trzeba poswiecic zeby sie do niej [...]

daje te zdjecie tu zeby bylo szybciej... ****a slabo koles wyglada bede taki jak on moze kiedys... Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często

Jak dlamnie to perfekcyjnie wyglada.

ciekawa jak oni to licza...

qkee - no nie mow.... przeciez to syf straszny - w stylu wypracuj klate taka jak u schwarzenegera w 3 miesiace

po co ci suple jak dopiero co zaczynasz a prawidlowe odzywianie to podstawa!! chcesz mase robic czy spalic ten tluszczyk??masa co! poczytaj http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

Tak o tej mowie Jak masz nadal problemy z tym obliczaniem bilansu kcal, to sciagnij dziennik posilkow vitalmax, tam wszystko obliczy za Ciebie program. http://www.darkthorn.republika.pl/ Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-01 19:10:50

Marin jak najbardziej

173cm wzrostu rama obojetna zeby pojeździć żadnych dużych obciążeń, ani nic spokojna jazda po asfalcie, maks 40km/h jak tyle wyciągne z jakiejś górki ...

jak noworoczne to temat mozna zamknac?