jak gif

Dlatego pisałem ,żeby biegał tylko "Pompki i podciąganie na drążku odpada " ? Podciągasz się jak robisz na siłowni plecy chyba ,że jesteś inny ... Pompki możesz rano robić ,albo nie rób.

JAK SIE NIE ZNA TO SIE NIE RADZI!!... AHA JA CHCE SOGA Nara

ja tam jak widze chlopakow z wydepilowanymi nogami to troszke chce mi sie smiac

CP+ ester, ja na tym teraz jadę i chwalę sobie Masa to sprawa diety, jak wiesz.

Jak ogolnie opinie? Zalezy mi na propie i trenbolone IP Jestem ciekaw

rowiniez umnie chwala,pozytywne opinie niewiem jak tren

i jak kopie prop ???

takiego pena to szukaj na czrnym rynku, mysle ze jest do zalatwienia, do insy zajeloby ci to pewnie pol dnia z gh moze byc gorzej ale jak sie postarasz to na pewno zalatwisz, w aptece u nas zalatwilbys na recepte ale o ile sie nie myle tylko do genotropin, wszystko zalezy jaki hormon chcesz uzyc, nie kazda ampe da sie zastosowac, zreszta gh to [...]

Powiem Ci stary, że jak zjadłeś twaróg to koniec świata... Co Cię mogło skłonić do takiego czynu?

Ok to już tak na sam koniec. Trenuje siłkę 4 razy w tygodniu a pozostałe dni też jest delikatna aktywność (basen,piłka,rower,) Będzie duży problem dla organizmu jak bym brał w DT tyle samo kreatyny co w DN od siłowni ? Nie wiem więc się pytam Jest sens ? czy odpuścić bo specjalnie nic to nie da. Zmieniony przez - ciama w dniu 2011-04-16 12:24:35

Jak dla mnie to CHUDO !!! ze 20 kilo wiecej by sie przydalo No ale skoro cwiczysz od czasu do czasu, to zawsze lepiej niz bys nic nie robil. Tylko po co tu twoje zdjecia ...

"ciezar w drugim cwiczeniu dobierze osobno do kazdej strony tak by obie odpowiednio dotrenowac skoro jedna ma silniejsza od drugiej " tu bym się nie zgodził a jak chcesz poczytać o wyrównywaniu dysproporcji to patrz mój podpis

dzięki ci bardzo. jeszcze chcialem cie prosic o jakas porade dotyczaca diety poniewaz wiem ze suplementy wszystkiego nie załatwią. jak możesz to napisz mi jakąś nie trudną do robienia dietę.... dzięki i czekam na odpowiedz

przecież to nie jest znowu taki problem wieczorem koło łóżka przygotuj wodę + kreatynę, nastaw budzik pół godziny przed godziną o której wstajesz - wymieszaj krete z wodą, wypij i jeszcze pół godziny snu jak wstaniesz to śniadanie i problem z głowy

Jak bedziesz miał takie podejscie to zmien dyscypline na szachy pod wodą

Weansley: wiesz ja osobiście, pewnie podobnie jak osoby siedzące w temacie zrywam boki ze śmiechu Co do źródła i oryginalności towaru to myślę, że tylko dystrybutor jest w stanie rozwiać twoje wątpliwości, a jeśli chodzi o jakość to w Poznaniu jest co najmniej kilka sklepów gdzie jesteś w stanie kupić identyczne koszulki- a z wysyłkowych to [...]

Zdaje sobie sprawe z tego, że nie zadużo sobą reprezentuje , ale teraz żałuje że nie wysłałem swoich zdjeć. Jak już pisaliście niektórzy muszą mieć naprawde duże poczucie chymoru. Pozdrawiam. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058

Gainer to uzupełnienie diety , a skoro zaczynasz ćwiczyć to raczej powinieneś zajrzeć do działu trening i odżywianie! tam są podstawy jak one Ci nie będą pomogały to dopiero zagladaj do suplementacji, a na końcu do dopingu - to taka dobra rada na początek! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Trening musi być bezpośrednio związany z walką. Należy cenić zarówno tradycję, jak i innowacje. Święte słowa

no jak na rok do duży postęp ... może rok systematycznie a trzy lata normlanie Pozdrawiam sylwetka dobrej jakości