jak gif

jak celem jest masa a masa idzie w parze z siłą to: 1-8(10) prolo 200mg/e5d 1-4 meta 20mg/ed i wszystko w tym temacie

Pijesz litre jak kreci sie w glowie i chce bardzziej ruchac to dziala

Generalnie jak krzykacz Sa to objawy grypy A/H1N1. W takim ukladzie nalezy zastosowac Oseltamiwir w dawce 75mg 2x ed (rano i wieczorem) Trening nalezy ograniczyc do wyciskania poduszki oraz przeciagania kołdry

Hej Michaił! Odświeżam posta bo mialem sie przypomniec dzisiaj. Prosze Cie o ten plan na mase tu jest link do tematu http://www.sfd.pl/temat216413/ Przypominam moje dane: -staz ok 2 miesiecy -waga 66 kg -wzrost 175 cm -cel - masa -na silowni moge byc 3 x tyg (pon , sr, pt)i nie ma szans czesciej Mówiles zeby podzielic cialo na 2 dni i kazda czesc [...]

same cycuszki ćwiczysz? :P jak baba bedziesz wyglądał poczytaj o trningach ;) rozpisz plan na całe ciało ;)

jak można miec brak ww? jaka waga?

...nie chce mi się czytac wszystkiego, więc nie wiem dokladnie w jakim kierunku posunela sie dyskusja- jednakże odpowiedając na tak postawione pytanie wprost to myslę, że jednak gainer, ja przynajmniej bym tak wybrał, zawsze to mniejsze ryzyko otluszczenia/choćby i ten z małą ilościa białka jak gain bolic czy gain fast/. Zmieniony przez - [...]

no skoro ćwiczysz codziennie to samo to to nie ma najmniejszego sensu, zapoznaj sie z zasadami treningowymi http://www.kulturystyka.pl/atlas , oraz ćwicz całe ciało i nie tak jak ty to robisz że: ćwiczenie klata ćwiczenie bic ćwiczenie klata ćwiczenie bic tylko partia po partii, czyli np: x ćwiczen po x serii na klate x ćwiczen po x serii na bic [...]

ale jak wypijesz piwo na 2 tyg to Ci sie nic nie stanie

[...] pite oczywiscie w malych ilosciach - ale moze byc codziennie. Z browara zrezygnowalem na razie bo sie nie nadaje na redukcje, ale czerwone wino doje codzien i centymetr leci za centymetrem w bebechu Edit: poki co jestem off, pewnie przez kolejne 2 miechy jak wytrzymam w postanowieniu hehe. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-08-24 13:36:56

że jak będę pił mleko to będę kaleką łap soga bo Ci jeszcze nie dawałem. Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-12-01 19:57:03

epi i podobne Trenadrol też może być . Coś co daje suchą mase bedzie w tym wypadku najlepsze trenadrol mnie mniej skatował jak mdrol . Przy mdrolu flaki troche bolały , to trzeba przyznac . I mdrol u wiekszosci osob ciagnie od chvja wody

ehhe ruska metka jest firmy reaktor :) wiec nie lam sie 100% skutkow ubocznych kup polska jak juz kolega mowi 'Dobre Bo Polskie' Pozdrawiam !! Imperatorr !!

Bhutan do kasacji, jak nie ma sie pojecia o czym sie mowi to sie siedzi cicho. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

aaaaaaa pewnie prolong różni się od propio rozcieńczeniem? kuurwa! nie kwaś albo kwaś ale nie po browarach, stukam po swoim doświadczeniu a nie po mądrościach! Twoich jak czuję tak piszę a nikogo do niczego nie namawiam!!! mądralo wszechwiedząca!!!!!

no doo Alpaq sorki kciłem wpasować jakiś swoj temacik! w sumie nie bez sensu. jak wywaliłem deczko agress to ja bardzo sorki! najpierw przeczytaj - potem puść! ale swoją drogą nie mądralizuję a dzielę się dośw! Pozdrawiam Wicio

jak chcesz zrobic sile to tu jest bardzo fajny plan ktorym ja cwicze (i nie tylko ) do niego dorzucasz skos w gore i dolny i masz super mega trening na cyce, sila bardzo fajnie idzie 60% - 8 powt 75% - 7 85% - 5 90% - 4 2 serie 70% WASKO max powt pozdro

Mysle ze powinienes sprobowac. Piszac te srodki ktore podales optymalnie mysle ze mono i XP enarg Ale szczerze mysle ze storm sprrawdzilby sie jeszcze lepiej. Milo wspoominam moj ulubiony zestaw zawsze storm plus shock. Osobiscie czuje sie jak na wrzucie stosujac standardowe dawki przy mojej masie

Tak jak domer mówi. Żeby było w miare płynne musisz dać dość sporo mleka. Sam próbowałem ostatnio i nie wyszło to zbyt dobrze Już wole zjeść normalne owsiane zalane wrzątkiem a poźniej mlekiem. pzdr.

heheh123 jak masz opakowanie powiedzmy 400gramów, to podziel to na 4 równe części i już wiesz ile zajmuje 100gramów. Proste.