SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • ZMA - przejdzie takie cos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale skoro cynku 1 capsa a tego MagB6 trzeba 4 zeby bylo 400 magnezu a 2 zeby bylo 10 vit B6 wiec jak to rozdzielic? 1 cynku i 3 MagB6 zeby bylo pomiedzy ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2009-02-24 14:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stelaż pod worek? ? ? ?

    Post
    Sztuki Walki

    Na początku 1 może 2 ciosy byś trafiał ale z upływem czasu coraz lepiej idzie. Nie bijesz mocno, a sam trening wciąga i całkiem niezła zabawa jest, tylko przy sierpach trzeba uważać bo jak będzie piłka wracać to w łeb można dostać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2009-12-24 13:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trzeci cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jablczan to kreatyna rownie efektywna co mono. stack ma w sobie kilka form kreatyn, ale nie jest on silniejszy co do efektow jak zwykle mono. tylko ze posiada rowniez inne substancje ktore umilaja trening. storm jest stackiem bardziej po treningowym wiec teoretycznie biorac pod uwage sile dzialania na treningu jest slabszy od xp, ale porownujac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-07-09 12:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BILETY na euro 2012

    Post
    Piłka Nożna

    Od jakiegoś czasu można już odkupić bilety po takiej samej cenie jak zostały kupione ale nikt ich nie sprzedaje Czytałem kilka dni temu na oficjalnej stronie że następna pula ruszy jesienią.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2011-08-04 02:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAX udźwik stojaków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bym stawiał na maxa jak cos to pospawasz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2008-09-08 23:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kempo czy boks

    Post
    Sztuki Walki

    nie ma to jak fachowa rada

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2005-09-04 17:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohoooooooooooooooool

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic wielkiego sie nie zdarzy wiadomo ze najlepiej unikac alkoholu acz kolwiek ja tez wole czysta niz browar i nieraz sobie lykne i jakis wiekszych problemow przez to nie zanotowalem. Takze tak jak mowia wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem..... --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2003-10-22 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlinG jak po 50gr to wezmę nawet 200.000 sztuk

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2004-03-22 18:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie nie psuje tak zoładka jak ruska bo wszystko co nasze jest najlepsze i najzdrowsze

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2004-03-28 10:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i armagedon

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Rozkład treningów: Dzień Grupa mięśniowa 1 dzień Trening pierwszy 2 dzień Armageddon 3 dzień Odpoczynek 4 dzień Trening drugi 5 dzień Armageddon 6 dzień Odpoczynek 7 dzień Odpoczynek" Armageddon sie ćwiczy 2x w tygodniu i jak widać ma się więcej czasu na regeneracje wiec zmień troche ten trening bo przetrenujesz ramiona.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2005-09-20 00:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylimarol - pytanko

    Post
    Doping

    uu nie zauwazylem ,ale przeciez jego sprawa jak sie uprze to i tak wezmie Pewnie koledzy naopowiadali mu niewiadomo czego i sobie kupił:) Pewnie nawet mono nie probowal...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2006-10-24 20:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylimarol - pytanko

    Post
    Doping

    Dużo agresji dziś ma forum. Rozpie******ą mnie 16 latki kozaczące za klawiaturą swojego komputera, prawda jest taka jak mówisz loot, tylko psycholog pozostaje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2006-10-26 17:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie!!! Jak sie na tym ćwiczy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u kumpla na tym siadać. Niestety uległaś reklamie. Więcej nie będę o tym urządzeniu pisał. Wsuwaj stopy pod kaloryfer i trzaskaj brzuszki. 1000kcal to za mało (choć nie wiem jakie są Twoje wymiary), ale prędzej czy później organizm będzie na takim głodzie, że wtrąbisz bez opamiętania np. snickersa. Jeśli chcesz to napisz na priv wymiary. Policzę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2007-07-13 10:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] optymalną. dawka 10g na dobe moim zdaniem bierze juz pod uwage wszelkie "ale". wieksze dawki nie są potrzebne. a branie 15g z obawy ze nie wszystkek sie wchlonie - jak kolega kilka postow wyzej napisal - jest w ogole teorią totalnie bezsensu. logioczne chyba jest ze dawke ustala sie biorac po uwage wchlanialnosc, wiec dawka 5g juz ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-04-15 18:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta axio

    Post
    Doping - zdjęcia

    rudolf pisales niedawno ze dopiero myslisz nad meta axio teraz miales "wszystkie". co chwile jakis Twoj temat jest zamieszany niewiadomo w co i smierdzi sciemom. skoncz tamtego z tymi niby ruskimi tabsami. co do tematu to mety axio jeszcze nieszamalem osobiscie. znajomi łykali i zaden nienarzekał. jak niezjesz to sie nieprzekonasz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2008-07-02 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta axio

    Post
    Doping - zdjęcia

    a no widzisz hmm mocny ? pisząc "mialem" wypowiadam sie za kumpli z silowni ktorzy je odemnie brali i dobrze ich klepie! Ja sam jestem teraz na offie i za miesiac -dwa wezme ta metke jako dodatek. a jesli chodzi o tamten temat to nie aktualne musi go ktos usunac. a jak tak bardzo ci na fotach zalezy to porobie i wysle ci je osobiscie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2008-07-02 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta axio

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] mnie co jest w końcu z tymi produktami axio? Przed chwilą wpisałem kod tej metki ze zdjęcia na górze na stronce AXIO i nie potwierdzii jej autentyczności.Czy to znczy że to jakaś działająca wy***ka? Opakowania są prawie identyczne a jedne są orginalne a drugie niby nie Czy ktoś z was wcinał coś z axio co nie było potwierdzone na ich stronce a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2008-07-10 10:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak diety. Będą efekty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz dopiero 16lat i nie ma sensu układac diety z wyliczeniami białka wegli i tłuszczy, jak wyżej ktoś napisał stosuj sie do wskazówek żywieniowych, nie jadaj smieci typu słodycze,chipsy fastfody, itp. nie koncentruj całej uwagi na siłowni, w twoim wieku sport ogulnorozwojowy jest b.wazny, basen,piłka itd. efekty będą ze sam sie zdziwisz, klucz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2008-08-07 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Trening dla początkujących

    Poza tym jak to taki straszny shit ten mostek to niech wytlumacza to wyciskaczom i 3 boistom zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2008-08-24 19:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • desma i nroma fake ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    spytaj sie rogerka jak go ladnie po tej dece podlalo i libido skoczylo bil bez testa dlatego bardzo latwo bylo wyczaic, ze to FAKE. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-07-20 14:19:12

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2009-07-20 14:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)