jak gif

da rade z tym pojedyncze rzeczy za 10zł + kw wiec jak wolisz moge wyslac sam szalik Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2008-06-05 09:51:20

Pocwicz barki i plecy na innych urzadzeniach po czasie przyjdzie sila albo jak kolega wyzej popros kolege zeby ci trzymal nogi i pomagal sie podciagac

Tak jak ktos wyzej pisal porecze do pompek i do brzuszkow moga byc dobre gryf lamany tez bedzie dobry

Jak ćwiczyłem karate to zapisał się do nas gość w wieku ponad 30 i od razu się wkręcił. Teraz na kicku też widzę sporo starszych ludzi, nawet po 50-60 lat, więc głowa do góry

Domyslam sie ze cwiczysz na chacie. Pompeczki nie bardzo pomoga, jak cos to podciaganie ale do karku i ogolnie cwiczenia na plecy. No i nie garb sie wyprostuj sie, zlacz lopatki. 80% mialo taki problem, ja tez, ale silke mnie wyprostowala.

[...] z tym Legit bionabol jest strasznie kruchliwy przewaznie mialem pare tab do tylu bo byly pokruszone w sloiczku na dnie i z latwoscia kruszyly sie w palcach a ostatnio byla bionka ktora wcale nie byla tak kruchliwa jak powina co do smaku to roznie niektorzy mowia ze metka powinna byc slodka a inni nie,ja nigdy nie probowalem osobiscie

po takej ilosci tez clomid by byl wskazany jak spr czy to wyje... uzyj wyszukiwarki bylo w hoojjj takich postow

ja takze polecil bym sp80-sprawdza sie o kazdej prze dnia i nocy chyba ze masz kase to mozesz kupic zarowno pure whey jak i wolnowchalnialny pro cas. Co do PRofi Wheya to policz ile kalori /ww/bialek dostarczasz z diety a ile wynosi zapotrzebowanie TWojego organizmu i wtedy dobierz najodpowiedniejsza dla Ciebie odzywke

jestem ektomorfikiem diete ukladalem jak dla hard gainera moje zapotrzebowanie na bialko:111g a w diecie wychodzi mi 133g węglowodany:302g a w diecie wychodz mi 298g tłuszcze:80g a w diecie wychodzi mi 107g mam naniesc jeszcze jakies poprawki i mam nadzieje ze bedzie dobrze

chodzi Ci o to ze na stronie Olimpu jest zdjeci TS na ktorym nie ma hologramu a na Twoim on jest jesli tak to sie nic nie martw zdjecie widocznie bylo robione jak Olimp jeszcze nie mial hologramow z Twoim jest wszystko ok

Hunt zrzuca, przynajmniej tak twierdzi. Ale sądzę, że nie zawsze zrzucanie wagi dla takich fighterów jak Mark jest korzystne, bo wówczas tracą i pewne atuty. Akebono to leń - bo w przeciwnym razie nauczyłby się choć trochę walczyć przez te kilka lat, odkąd szpeci ringi K-1. Natomiast Butterbean nie zrzuci, bo wtedy nie będzie mógł należeć do klubu [...]

hehe dobre pytanie :P moze otyli chlopaki nie mysla w przyszlosc ze jak zrzuca to beda sie lepiej prezentowac

kup 1 puszke i sprawdz jak reagujesz na xploda zacznij od 1 miarki 20-30 min przed treningiem jesli nie kopnie zwieksz do 2 a jesli to nie podziala to 3 jesli bedzie git dokup 2 puche

O abonamenie było już dużo gadane ale raczej w dziale Moderatorzy Jak coś to napisałeś w złym dziale

słuchaj kolego chyba nie wierzysz w to że wydasz 50 zł i urośniesz 10 cm/???bo jak by to było takie łatwe to już zapewne miał bym ponad 2oo cm

może jadłeś jakieś inne leki ? pozatym zależy co jeszcze piłeś bo jak paliwo lotnicze to nie ma się czemu dziwić

możesz bić nawet w mięśnie płata czołowego jak ci sie nudzi masz tego tak mało do wbicia że ci spokojnie 2 pośladki wystarczą... nie kombinuj

powiem tak po co wymyslac nowe miejsca jak dupa albo bark sa najlepsze a srodek sie rozklada wszedzie tak samo jedyne co to ci miesien troche spuchnie od samego wbijania ale zeby brzuch wymyslec ludzie juz wariuja

ehhhhhhh czemu to zycie jak tak skonstruowane, ze ONE zawsze czerpia korzysci z naszych przyjemnosci

[...] 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:65 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5.5z przerwami 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5.0 , 5.5 -tłuszcz:staram sie jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wogole 8. TRENING:massa , sila 9. CEL CYKLU:massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]