jak fajnie

[...] maszynie.Fajnie,ale maszyny mi nie wchodza.Natspnie mlotki,w koncu bica cos ruszylem.Okropna pompa,ze nie moglem wody utrzymac w rece Lydki w koncu zrobilem i bola do teraz jak cholera.Na koniec streching zrobilem.Musze chyba to czesciej robic bo strasznie zastany jestem.Ogolnie trening udany i ciesze sie z poprawy wynikow. off topic Bylem o 20 [...]

PePoNeNt - wlasnie nie wiem kto ma haslo do tej skrzynki... jak masz Ty - to fajnie. jak nie - to zalozymy nową. Wszyscy maja szanse - pod warunkiem, ze sie postarają. Liczy sie nie tylko wiedza, ale i inwencja tworcza. Nie bądźcie zbyt skromni i piszcie śmiało... Osobiscie licze na duże zainteresowanie konkursem. Sam chetnie wziąłbym w nim udział [...]

[...] bardzo mocno muszę rozgrzać lędźwiowy. Wieczorem wpadło jeszcze bieganie, także dzień udany:) http://imageshack.com/a/img823/8339/31gf.jpg Dieta bez podziału na posiłki, jakoś zapomniałem i już mi się nie chce zmieniać:P http://imageshack.com/a/img208/2561/2nla.png Suplementacja: O3, witaminy w dzień. Na noc cynk i magnez z b6. Kupiłem beta [...]

Ciężkie ostatnie dni :( dopadł mnie jakiś wirus, wysyfiło łypę, ból ucha, gardła i ogólnie nie fajnie. Dzisiaj już lepiej i żeby odreagować stresy ostatnich dni pobiegałem trochę. Niestety endomendo znowu dało dupy, ale wg google ok. 6,5km w 38min. Jutro jak nic się nie zj**ie ruszam z treningami:).

Wszystko fajnie, czytalem ten artykul, ale mnie interesuje jak to dziala w praktyce. Reklama jest po to by ja "lykac", a praktyka bywa czesto "troche" inna. Artykul fajnie opisuje ten suplement, ale jesli ma sie okazac, ze srodek ten jest w minimalnym stopniu skuteczniejszy niz monohydrat kreatyny, to po co wydawac na naiego [...]

[...] ze sie wtracam w post, ale tez mnie bardzo ciekawi ta sytuacja. Fajnie ze Mawashi dzielisz sie swoimi cwiczeniami, przemysleniami na temat skoliozy. Jest to dosc wazne, gdyz jak sie idzie do wielu fizjoterapeutow to slyszy sie ciagleteskt-ze skolioza juz nic nie da sie zrobic, albo daja suchy zestaw cwiczen, ktory wzieli z ksiazek. mAM KILKA [...]

Kogut, pytałeś o wrażenia. Po 1 próbce ciężko dojść czy skutecznie, jednak odczucia jak najbardziej pozytywne Fajnie przeprowadzony trening (1,5h) + 40 min aerobów bez większego znużenia. Zwiększone pocenie u siebie zauważyłem (na rowerku)

Fajnie wyglodasz a możesz napisać jak trenujesz łapy bo masz ich fajną rzeźbe.Jak na tez staż no to super sylwetka

Masz dobre proporcje jak na taki wzrost szczegolnie jak dowalisz te 20 kg to bicepsy przodem beda zaj**iscie wygladac nogi fajnie pociete ale przy tym wzroscie potrzebuja one duzo masy.Ogólnie masz dobre podstawy podbij do jakiegos trenera i masuj i za 2 lata na scene :)

Z tą glukozaminą - chyba masz racje, w zeszłm tyg skonczyło mi sie opakowanie i tak jakos zapomniałm dokupić, nie biorę juz tydzien i kolana nie bolą . Staram sie bardz pamietac o technice, nie przeciazac i to chyba jest klucz.Ogólnie dzis zrobiłam super trening na nogi i posladki ,byłam naprawde zadowolona bo czułam fajnie prace miesni i pot sie [...]

no no no fajnie wyglada ciekawe jak ciałko

[...] cytrynowym i zjem 4 bułki .Gdy chodziłem do szkoły,chodziłem na siłownie jednak ostatnio strasznie sie wszystko zmieniło strasznie drogi stał się karnet.A mnie poprostu,jak to młodego człowieka nie stać na wydawanie tylu pieniędzy na siłke nawet nie wiem czy wytrzymam po robocie obciążenia jeszcze na siłowni,i czy wogóle będę miał siły na [...]

To i tak fajnie jak chociaż 3 osoby przybyły, ciekaw filmiku jestem, tylko aby nie było jak z Faftaqiem że nic nie słychać.

zawsze jak słyszę/czytam o Ferrigno, to mam przed oczami scenę z "Pumping iron" jak wyciska na barki i jest wyczerpany, ojciec pyta go: - kogo pokonasz? a Lou napyerdala jeszcze kilka powtórzeń krzycząc przy każdym wyciśnięciu: - Arnolda, Arnolda, Arnolda! fajnie, że pomimo wieku wciąż trzyma przyzwoitą formę :-)) [...]

Raczej nie, tylko tak fajnie mu tam strzelało jak przycisnął problem możesz mieć jak ktoś Ci znowu pizgnie... Gipsu nie założą pewnie zostanie tak jak jest aż się zrośnie, ewentualnie jakoś chrurgicznie coś mogą zrobić ale na to nikłe szanse.

Francja fajnie grala do 3 seta ;) wikt pamietaj o ramowce jak sie pojawi :D

witam czytajac opinie wszystich tu zgromadzonych musze przyznac ze kazdy po czesci ma racje i w zaleznosci od srodowiska w ktorym sie wychowal, trenowal czy trenuje jak i zawody w ktorych startowal badz bedzie startowal i chodzi tu nie tylko o zawody WW ale i WL ale wlasnie o regulaminy poszczegolnych zawodow ktore przychodzi nam akceptowac jesli [...]

A moim zdaniem walka Sonnena z Silva może wyglądać jak ostatnio. Silva potrzebuje trochę czasu żeby wyczuć i wybadać rywala. Jesli Sonnen zawalczy tak jak ze Stannem to będzie niewygodny dla Andersona, pewnie od razu ruszy po obalenie. Jak dla mnie to albo Anderson przez poddanie, albo Sonnen na punkty, KO nie będzie, chociaż fajnie by było [...]

[...] na propie i winie, suty nie swędziały, ciśnienie w normie, retencja praktycznie żadna, więc jestem zadowolony że się nie bawiłem z mniejszymi zaix86 - bierz polską aptekę, olej undery Ps. w profilu masz 1,5 roku, to jak to w końcu jest? Ja cię pocieszę - jak na ekto fajnie ci poszło Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-25 16:33:24

[...] wysilku. Nie jest tak ze np cala godzine sie tak meczymy sa to bardziej np 5 - 10 min zrywy takiej pracy przeplatane powiedzmy 2 min relaksu. Wynik jest taki ze kon mokry ja jak scierka i czesto az brak tchu po takiej robocie. Kiedy przychodzi na trening trener jest jeszcze ciekawiej bo dochodze do siebie przez pol godziny po treningu, bo on [...]