[...] nie miałem siły, żeby napisać. Dzisiaj z resztą ledwo żyję, 5 godzin grałem w nogę i takie tam. Mogłem zarzucić większe obciążenia, ale po co? Dostosowałem się do słów jakie wypowiedział Russell " jest ból, jest zysk " i spróbowałem na tym samym ew. ciut mniejszym niż tydzień temu, a ambicje zostawić w domu. Efekt? Starałem się [...]
[...] w tygodniu). Nie.Przyrosty masy glownie zaleza od diety a nie od treningu. 2) Dlaczego odżywke/posiłek po treningowy je się po 30 min po treningu a nie odrazu? To zalezy jaka odzywka, jest wiele rodzaji i dawkowanie jest bardzo zroznicowane. 3)Czy Gainer "Treca MASS XXL" jest dobry na robienie masy? Gainer (jedzenie w proszku ;p, [...]
dokładnie jak ktoś wie ocb to sobie dokończy układanke sam a farmak nie wiem czy był wał, niby na forum pisali że ta seria to wał, akurat ja ją biłem wtedy 50e2d plus metka plus 10kg oczywiście pierwszy cykl, ale fajnie spuchłem no ale działał faja stała siłą rosła masa też pompa, część zasługa metki ale po odstawieniu nadal to było
Yamek, Fajnie ze poderwałes, wez sobie od kolezanki numer porozmawiajcie na GG nie pisz i nie obrazaj zadnych juz forumowiczow , nie ma to sensu kazdemu moze sie zdazyc wpadka a przynajmiej zauroczenie poprzez internet wiec reszta spraw załatwiaj tak jak wyzej napisałem na GG. Pozdrawiam.
[...] odwiedzić prawdopodobnie tam tylko po skierowanie jedziesz o ile pamiętam do służby w ŻW wymagane są psychotesty podobne do tych co kandydaci na żołnierzy zawodowych w Gliwicach jest OS ŻW "zwykła" placówka też powinna być ,byłem w Gliwicach oddelegowany przez 3 tygodnie do 6bdsz jak dowodził tam obecny d-ca GROMu ppłk.Gut fajnie było
tego twarogu jej wyrzuć z kolacji, po co? Wogóle IMO za dużo białka jak dla kogoś, kto nie trenuje. A poza tym jest fajnie, pozwól jej zjeść czasami rano owoc jakiś. Ma być zbilansowana redukcyjna I zagnaj ją do ćwiczeń, w domu też może, a Obli pisze rewelacyjne treningi domowe Wystarczy piłka i 2 sztangielki...
nie moge zlego slowa powiedziec o tej firmie bralem kilka produktow i wszystko zawsze ladnie wchodzilo maja dobre smakowo bialka Nitrobolon II fajnie czesze a cm3 jest w cholere ekonomiczna forma jabłczany kreatyny jak jeszcze prowadziłem sklep dużo towaru schodziło z treca i ludzie zazwyczaj sobie chwalili...
[...] ale po kilku treningach regeneruje fajnie i na silce mozna sie wykazac lepsze to niz nitrobolon powaznie sprawdz sklad a sam stwierdzisz co jest lepsze a bez kreatyny to tak jak wyzej AAKG i kawa tauryna tez nie jest droga jesli szukasz czegos co na silce cie utrzyma a masz swoje lata to mozesz tez sprobowac z tribulusem albo biosterolem pomimo [...]
fajnie wygląda tylko do płynności potrzebuje 2 GB ramu, lapa dostałem z vistą zainstalowaną jak miał 1 Gb i musiałem odrazu dokupić drugą kość bo samo wyłączanie kompa trwało 5 minut
[...] a moze poprostu wywalic bica na pon? choć moge nie miec ochoty po tamtym treningu:D a poza tym nie lubie takiego połączenia... ;/ hmmm a na cztery dni? to by juz było fajnie Pon plecy ciężko Śro klata + bic Czw barki Pią plecy lekko + tric ale znowu tutaj tric jest nawalany 3 dni pod rząd ;/ i tak w kółko ;/ rozpiszcie to jakoś jak mozecie;P
[...] chcieć potem taki gotowy stelaż dajesz do osoby która nałoży na to gąbkę i obłoży skórą.. taka osoba to TAPICER to na tyle "No fajnie ale nie wiem do kogo isc " a jak nie wiesz gdzie jest w twojej miejscowości spawacz, sklep z farbą, tapicer... no to powodzenia w zakupach kupisz na pewno oś dobrego- zapłacisz niy więcej ale nie będzies [...]
Hmmm panie kapitanie, ja bym kupił sobie jeszcze lustro mam te skłonności ze jak ćwiczę to wiecej czasu poświęcam na oglądanie sylwetki niz na samo ćwiczenie.. btw fajnie nazwałeś temat :D
[...] ale te laski co łażą po marketach to sa strasznie slabe w porownaniu z tą z TV maja peruki i sa niezgrabne swoja droga te teksty co mowi ten typ w reklamie "a za te ladne oczy to panienke zabiore na kolacje , na spacer" to mi przypominały jak pitt zagaduje w M1 te laski z huty takie bidne co nie maja co robic i sie kreca po markecie ;p
Kafar1991/Dziennik/Do przodu nie zważając na przeszkody
