jak fajnie

Ale masz na sobie mięso, które idzie spompować? Bo suplowe pumpery to tylko takie gadżety, jak kajdanki z erotic shopu... Nie są niezbędne, żeby było fajnie. Problem leży albo w suchoklatości albo w złej technice. Taka prawda i agmatyna w tym wypadku nie pomoże, skoro taka ilość gliceryny i pre worków nie dała rady.

[...] : Przysiad : 35kg ( Jest zapas ) RDL : 45kg ( Tutaj akurat ciężar mnie zaskoczył , myślałem że będzie mniej ) Wyciskanie na ławce : 38kg Wiosłowanie : 30 kg Wycisk w staniu : 20kg Podciąganie : 7x Ogólnie jestem zadowolony , a wy jak to ocenicie ? :) I jeszcze jedna rzecz , co teraz robić ? Jakieś FBW ? Z góry dzięki za pomoc . ;)

A to tak, yhym to tak jak z tymi SMS z Orange, wygrałeś BMW wyslij sms, e-maila no no fajnie haha

no prosze zostałem wytypowany fajnie jak tylko dostane paczke podziele się opinią a wiadomo dokładnie co bedzie w paczce czy to niespodzianka ??

kazd ma inne priorytety. Ja np wolalbym bym byc silny niz wazyc 120kg i wygladac jak mega koks fajnie gdybym wyciskal ze 250 i ica robil 50kg jednego takze, jak mowie, kazdy ma na uwadze co innego co do bycia zlym - spox, domyslilem sie ze pomyliliscie sie, bonie chcialo mi sie pakowac cudzyslowiu wiec mysleliscie ze ja to mowie a nie cutyje

[...] co trening 4.wyciskanie na barki/ triset: unoszenie w bok+w opadzie+do przodu 3x10 - zamiennie 5.francuz 3x10 6.uginanie ze sztangą 3x10 7.brzuch 3-4serie Możesz dodać jakieś izolacje na nogi, unoszenie hantli w bok. Na początek to się sprawdzi. Poza tym rozłóż sobie fajnie treningi aerobowe, sam redukowałem dłuuuugo, bez aerobów ani rusz. [...]

Ciniak - aparat stały to nic strasznego. Jak nie masz duzej wady, to nawet w pół roku sie uwiniesz. A teraz aparaty mają zamki typu mini, tak ze to nawet fajnie na zębach wygląda yes

jak diete bedziesz trzymal to kreatyna fajnie podziała za pierwszym razem :-)

jakos w tym tygodniu wrzuce,zaleznie kiedy bede robic ;D Spoko ciśnienia nie ma, ale czasem fajnie pooglądać jak trenują inni :-)) jasne ,zaden problem ;D 12 czerwca troche malo spalem, bylem zmeczony i bolala mnie glowa. dodatkowo robilem same rwania itd wiec sila spadla ale jazda. zrobilem najpier 7 serii siadow po 5 powtorzen na 70kg. jakos [...]

Dzięki bardzo, ten trening wygląda fajnie, jutro zacznę :D co do reszty ciała to ćwicze, ale tak naprawdę od jakis 2 miesięcy zająłem się treningiem poważniej, wcześniej jakieś proste obwody składające się z małej ilości ćwiczeń, typu pompki, skłony itp. Pomogło mi to sporo na siłę i ogólnie trochę poprawiło sylwetkę, ale nie wiele więcej. [...]

Daj 30 mg met i 30 mg wina jak Łodzianin pisze. Fajnie nabicie po takim combo plus test do tego

Z fot widać, że fajna łapa wygladasz na wiecej niż 80kg jak masz 184cm ;-P. To co bierzesz i mówisz, że fajnie pompuje klate, to oprócz tej popmy, której na drugi dzień nie ma daje cos to? Soga wklepałem...

eee pieprzysz, jak sie duzo i fajnie poopalac to nie ma jak slonce. A kasy na solar idzie troche. Pozdr.

Jest delikatny -ale na początek daje rade przy takim normalnym odchudzaniu (mnie pomógł118->78) ale ja go zaczełem stosować jak waga mi przestała spadać(koło 88kg). potem przerzuciłem się na guarane scitec 100kaps 25zł i moim skromnym zdaniem wole tą guarane mimo że 2 razy w zyciu pomógł mi ts. Jakoś guarana bardziej motywuje do wysilku zwłaszcza [...]

Dzieki Oski, sporo sie od ciebie dowiedzialem nt. AI. Drogie srodki, tak ze malo kto uzywa, jak cos to wiekszosc wali tania nolve jesli w ogole. Sog oczywiscie. Fajnie, ze caly czas czegos nowego sie dowiaduje. Co do 500mg mixa e21d to ja tak teraz biore (dokladnie 500mg mixa e17-18d). Odczucia spoko, ale dopiero 2 tygodnie temu poszedl 1 strzal, [...]

Z firmy Controll labs nic nie chce bo znalazlem kiedys u nich drut w kapsie wiec dziekuje!NITRo2 jadlem bez rewelacji!Clout dzialal fajnie ale smakuje jak kupa a jak wydaje tyle kasy to chce cos do przełkniecia! A co myslicie Xpand Energized przed a HP po treningu ewentualnie!Zastanawiam sie jeszcze nad Stormem i Shock Terapi ale musze kupic inne [...]

dziala i to calkiem fajnie. ale testosteron to nie jest... a moj przedmowca..coz jak brales to w wieku 18 lat z nadzieja ze dosaniesz kopa jak po propie...to nic dziwnego ze sie zawiodles ja mam 27 lat i jak dla mnie to fajny gadzet.ale cudow sie nie spodziewaj, natomiast pisanie ze to wogole nei dziala swiadczy to bzdura totalna.

Przemianę widać na całym ciele. Teraz jest estetyczniej i fajnie jak kobieta o to dba. Także drugi zestaw bielizny mi sie bardziej podoba. To jest wygląd zewnętrzny trzeba o to także dbać dla samego siebie. Pozdrawiam i życzę oby tak zostało jak chcesz.

Nawet zgodze sie z karateka Jarek, fajnie ze uwazasz ze kyokushin jest do d... Ale to tylko twoja opinia, mysle ze nie spotkales jeszcze nigdy zawodnika kyokushin a jedynie jakis leszczy. U mnie trenuje sie hiza, mae i yoko na twarz, Kilka walk na zawodach wygralem przez to kopniecie, takze trzymanie za gi jest dozwolone, jednynie na ME i [...]

postaram sie wszystko fajnie ogarnac i ewentualnie prowadzic jakis dziennik, przegladalem wiele tematow ludzi ktorzy wlasnie powadzili dziennik i mimo tego ze motywuje mnie kobieta do wszelkich dzialan to motywacja zewnetrzna od ludzi ktorzy generalnie maja cie w dupie tez jest spoko :D wiec jak wszystko ogarne zaczynam od poniedzialku redukowac, [...]