SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • no zgadza się tylko że w krajach zachodnich to wszystko jakoś funkcjonuje Myslisz sie, jak narazie w Polsce macie bardzo dobra sluzbe zdrowia, niestety pewnie nie na dlugo, bo to kosztuje panstwo zbyt wiele, dzis nawet weszla jakas ustawa , teraz lekarz bedzie odpowiedzialny za sprawdzenie czy pacjent jest ubezpieczony, czego oczywiscie lekarze [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10968 Data: 2011-11-07 10:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema z rana vinc nieźle jak mowielm także sog jak wejdzie :D dlugo szukaleś? co do części forumowiczów która czasem w coś gra http://www.youtube.com/watch?v=35wXxD_vl5U http://www.youtube.com/watch?v=J6Za0rZs0Qk&feature=related to były kurna gry już takich sie nie robi Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-06-01 09:08:46

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 08:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam blender taki najtańszy za 29,99 z kauflandu i daje radę :D tylko wcześniej orzeszki ścieram na pył :D ja też długo nie szamałam masła orzechowego i też mnie naszła ochota... oj Tama, jak tak można... :D Zmieniony przez - liqierek w dniu 2013-06-25 17:33:38

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 17:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie 35kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowni musisz zjeść SZYBKO duzy posiłek typu kurczak + kasza lub kurczak + ryż. Kończysz więc trening przykładowo o 12:00, wypijasz WPC o 12:02 i jesz posiłek potreningowy jak tylko wrócisz do domu i go sobie przygotujesz czyli w okoliach 13:00. Ty tu napisałeś że konczysz trening o 12 a posiłek masz o 16 - tak nie można. Polecam to zmienić [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8683 Data: 2010-08-01 23:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proteinowa - Plan Protal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Je się wszystko, oczywiście w normach wyrobionych sobie przez kilka miesięcy diety i według dobrych nawyków żywieniowych. Do tego jeden dzień w tygodniu robi się proteinowy, jak w fazie III. Mam nadzieję, że w miarę jasno wytłumaczyłam zasady ogólne tej diety. Nie jest to dieta z cyklu "ekstremalne jedzenie jednej grupy produktów". A co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11827 Data: 2009-08-14 11:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    5 opakowań 40mg dziennie waga 65kg rodzaj trodziku ropny i ****nia ;/ niby na brodzie nierobia sie nowe ale te strae sie długo goja jak **** ;/ i cały czas wyskakuje coś w zdłuż baków od ucha w góre ad lekko na okiem i to takie ostrzejsze guzki ;/ ;/ juz **** mnie strzela noa ale co jak nie to to co ;/ własnie tzeba łykać z dnia na dzien [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 02:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kult dlugo jzu bierzesz ten lek ? po postaw jak przegladalem widze ze sporo .. masz moze zdjecia przed i jak jest teraz ? od sierpnia 2007, najpierw miesiac na 20mg pozniej 6 tyg na 30mg, pozniej do konca grudnia 40mg, od nowego roku czyli teraz 60mg, nie nie mam fot...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaj no to szczerze zazdroszczę, bo moje po zdjęciu pazurków, były strasznie słabe i miękkie :/ Długo je regenerowałam zanim zrobiły się w miarę "fajne", a teraz jak zobaczyłam te Twoje piękne, to aż mnie naszła ochota żeby zrobić sobie paznokcie, :-)) ale boję się, że znów po zdjęciu nie będzie u mnie za ciekawie :-( btw. Co to za film był, że [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 19:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pewnie, że jak boli to rośnie! :-D Nie opuszczaj nas na tak długo, bo tęsknimy };-)

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 18:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joł, joł! :-P jak zwykle dawno mnie nie było, ale nadrabiam ;-) W związku z tym, że nową rozpiskę dostałam w o tyle niefortunnym momencie, że przed dwoma dniami, gdzie pracuję po 12 godzin, także nie mogłam jej wdrożyć. Zaczynam od dnia wolnego, czyli od jutra i teraz powinno pójść z górki ;-) Nie będę miała dostępu do komputera, więc już dziś [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-14 10:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca - wyjasnijmy, bo chyba tu jakies nieporozumienie zaszlo, a ja wyszlam na najwiekszego slodyczozerce forum po tym, jak zapytalam o przepis na jakies zdrowe ciastka ja nie jem slodyczy od mniej wiecej pol roku. Moje jedyne "slodycze" to dzem do sera / cukier do kawy , wczesniej te otreby granulowane ktore wywalilam dzieki wam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 15:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewuszki! potrzebuje pomyslow na smaczne potrawy przyrzadzane na grillu elektrycznym... nie wiem jak do tego podejsc zeby wyszlo smacznie... ryby, miecho, warzywa 1- szaszlyki - piers z kuraka, boczek , cebula, papryka- miecho zamarynowane wczesniej w - olej, czosnek, sol, pieprz, papryka chili dla twardzieli:-) 2. mielone/ chamburgery - warto [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 14:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieksza. Jezeli wychodzi Ci gumowa to masz zly czas gotowania. Jak na krwisto to wiadomo kruciutko musi byc obrabiana termicznie tak do uzyskania w srodku okolo 70 stopni, a jak miekka taka rozszypujaca sie to musisz dusic czy gotowac dosc dlugo. Osobiscie lubie te gumowa tylko dobrze przyprawiam i kroje od razu na male kawaleczki przed [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o Ruda_29 :D jak miło.... Ja już dawno na bezglutenie.. chociaż lekarz zezwalal na płatki owsiane, warunek - długo gotowane, teraz wykluczył i to (w sumie niewielki problem) Ruda_29 sku ja jestem ciekawa co sądzisz o kukurydzy. Sądzę, że w Twojej opinii może mieć reputację wątpliwą tak jak soja a Agnes chętnie poczytam, zawsze to ktoś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 08:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PATRYCJA BOLDA - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kochana - klatka dla Ciebie jest bezwzględnie zalecana jako ćwiczenie rozwijające z wiadomych dla Ciebie względów. Ilość powt. w granicach 10 z ruchem negatywnym trwającym bardzo długo gdzie w tym czasie dasz radę nabrać jak największą ilość powietrza. Ja też średnio lubię klatkę ale pamiętaj o czym rozmawialiśmy };-) Wiem, wiem. To, że nie [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 11:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex z Axio

    Post
    Doping

    [...] 20-22 prop 150 mg co 2 dzien Wytlumacze wam o co chodzi w tym cyklu biore na poczatek suste bo tesc to podstawa w cyklu moje zdanie, na start anapolon i meta deca w 3 tyg i jak skonczy sie meta na pelnych obrotach bedzie deca pozniej koncze dece zaczyna sie tren nastepnie wino i na zejscie prop a do tego miedzy 7 tyg a 15 bede bral jakas dobra [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2008-04-07 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szybkość i Wytrzymałość · Poprawia Kształt Mięśni CZYM JEST KREATYNA? Kreatyna jest doskonałym ergogenikiem, co oznacza, że poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową. Jest substancją naturalnie występującą w naszym organiźmie.W mięśniach pełni rolę transportera rodników fosforanowych, które powstały w wyniku spalania [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 20:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Masz chore barki to moherowo rob. Znaczy się mam głośno lamentować i wzywać Ojca Prowadzącego na pomoc? Rafał: 1. 105 min to rzeczywiscie dlugo, ale czego sie spodziewasz jak chcesz upchac wszystko w 3 dni treningowe. Tyle ćwiczę od lat. Jeśli ćwiczenie 4 razy w tygodniu zapewni mi większe dochody niż obecne, to rzucę robotę i zacznę tak [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 18:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego chciało się czytać. Cóż, powodzenia w dalszych planach i wróć z kolejnym testem Białko już kupiłem i ze smakiem nie przesadziłeś - jest przepysz***iste Ciekawe jak smakuje ultra mass banan bo się zastanawiam. Ja z czasem dochodze do wniosku że tak naprawdę nic do tej pory nie przebiło mono i pewnie długo nie przebije ( niektóre [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 23:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dlugo odrabialem to co "zredukowalem" w poprzednim roku, chce sie nacieszyc masą teraz; ja nie zartuje mowiac ze mam fobie za malej wagi jak sie biochemi naucze to bede sie redukowal

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 08:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)