jak długo

to jest przeciez rozplanowanie zeby kazda byla raz w tyg. cwiczona! Wez lepiej patrz co piszesz! A po za tym jak dlugo cwiczysz? Jakie masz teraz rozplanowanie?

Zluzuj emocje i dostosuj sie do zasad rozpisywania cyklu bo nie bedzie nikt liczyl jak dlugo byl cykl bo Tobie ciezko rozpisax

jak długo ma trwać cykl? daj ankiete "kumpla"

ave a jak długo działa HCA? Piotrek

"...zalezy mi na stacie tluszczu .. " Jaka diete przestrzegasz,ile razy w tygodniu stosujesz aeroby(jakie i jak dlugo trwaja)? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-07-12 12:56:05

c1d?? hehe jak długo trwał cykl?? dał bym hcg.. jakiegos boostera co do clomu ja zawsze pierwsze 2 dni daje 150 mg potem po 50mg

[...] zmienimy. Otóż.. Dietę już sobie ułożyłem. Gainera już sobie zamówiłem. Jak długo ma trwać taki cykl brania gainera? I czy nie pójdzie mi to tylko w bebech? A co potem? Czy oprócz antykataboliku powinienem spożywać jakieś białeczko? Kreatynę lub BCAA? Przepraszam jeśli kogoś uraziłe, ale rzeczywiście jestem laikiem. Ćwicz dopiero od 3 miesięcy.

Majko a co oznacza dłuższy czas? podaj konkretnie jak długo, podaj jaki jest cel Twoich treningów, bo owszem suplementy poprawią wydolność treningu, ale żeby zmniejszyć zadyszkę powinnaś zastanowić się nad samym treningiem, może za bardzo forsujesz swój organizm, może poprostu trzeba zmniejszyć na razie natężenie lub czas treningu po to by Twój [...]

A jak długo Nolve i ile hcg? Z góry dzięki za pomoc :)

Jaki masz staż na siłowni (jak długo ćwiczysz w sposób nie przerwany), jaka waga, jaki wzrost, ile masz lat, jakie suplementy/odżywki już stosowałeś ? Bez odpowiedzi na te pytania ciężko będzie komukolwiek Ci pomóc.

Wszystko zależy od tego jak długo będzie jeszcze pf na wolnosci

Naprawdę trenujesz judo? A jak długo? Pytam, bo to wygląda, jakbyś obejrzał z zewnątrz jeden - dwa treningi dla początkujących. Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2019-11-10 11:17:01

Dzięki !!! Mam tylko jeszcze jedno pytanie . Jak długo stosować Super Mass Professional ??? czy 2 miesiące wystarczą ???

Dzieki wszystkim ale seba wydaje mi sie ze mam za maly staz treningowy na super serie ale dzieki a i jak dlugo powinny trwac przerwy pomiedzy seriami?? Bo ja robie na wyczucie ale raczej szybko bo cały trening zajmujemi od 1h do 1,5h.

Które aikido i jak długo trenujesz?

narazie manipuluj kcalami już nic nie podbijaj,narazie nic nie dodawaj, a jak długo chcesz ciągnąć cały cykl? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-09-17 17:48:15

Dzieki A jak dlugo moze trwac cykl z Tightem? Jest okres po ktorym powinienem go odstawic ? Pracuje nad dieta (ciezka sprawa by to wszystko poukladac w sensowna calosc) a btw moge jednoczesnie robic trenig silowy i dolozyc kreatyne do tego? Dzieki Pozdrawiam Zmieniony przez - blackrw83 w dniu 2008-10-03 20:05:59

Oziman, jak długo zajęło Ci zwiększenie jumpa o 40 cm?

Super. A właśnie jak długo brać to ? 6 tygodni?

[...] Poza tym antykataboliki z powodzeniem można łyknąć przed aerobami na czczo, a czy masa będzie lecieć to też zależy od diety (także od tego, co zje na kolację i jak długo będzie spał). Aeroby po śniadaniu nie są już tak skuteczne, dlatego przed śniadaniem, najlepiej w dni nietreningowe, poleca się je wykonywać. Nawet nie po treningu, [...]