To ja wolalbym zamiast kreatyna, bcaa, beta alanina, kofeina zastapic to 2 produktami i wlasnie np IHS ;) Tylko kiedys slyszalem ze jak sie nie bralo nigdy kreatyny to najlepiej zaczac od monohydratu bo w przyszlosci zazywajac te lepsze kreatyny dadza slabszy skutek a jak patrzylem na sklad to ten IHS zawiera jakies jablczany kreatyny itp itd ;) [...]
Napalm ma dobrego kopa ale moim zdaniem to jest lepsze VPX FRICTION bralem napalm byl ok ale to teraz biore i naprawde ma kopa i nie ma co brac wiekszej dawki jak jedna miarka bo ja wziołem to az flesze miałem w oczach :) tu jest opinia http://www.sfd.pl/Vpx__FRICTION-t870557.html Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2013-06-24 23:14:10
[...] gdzies tam, ze trenuje bez przerwy ??? pozatym nie kazdy chce byc spasionym karkiem... niektorzy wola trenowac na rzezbe, szczegolnie jesli lacze silownie z basenem jakbys nie wiedzial jest jeszcze cos takiego jak genetyka, niektorzy chocby stawali na rzesach to i tak nie przytyja, nie wiem ktory juz cykl masy robie, wspomagam sie [...]
[...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 180 x 3 Hormony przed cyklem byly ok, ale musze zbadac jakos niedlugo. Cisnienie musze zaczac sprawdzac regularnie, sprawdze dzisiaj wieczorem. Ostatnio bylo jakos ponad 140 i 150 tez sie pokazalo. I jak wroce wieczorem to [...]
Active racja z tym ze jak do tej pory widac wiecej tych na ktory nie podzialalo EDIT: Pozatym kreatyna w dzisiejszych czasach to nie jest EXTRA wydatek pozatym jak ktos nie ma diety, odpowiedniego treningu olewa wszystko to jasne ze "kreatyna nie dziala" A HMB to jednak spory wydatek i zaleca sie brac dluzej wiec po co wyrzucac [...]
czesc! mam problem bo nie wiem jak wziasc kreatyne. trenuje na silownie a czesto zaraz po tym gram w siatke i nie wiem czy brac kreatyne po treningu silowym czy poczekac i wziasc po grze w siatke? jak myslicie? aha kreatyne biore z dextroza! tak brzmiało pytanie ja jestem wyznawca zasady zeby kupowac to na co Cie stac a nie robic piranidki [...]
mam jeszcze ze 2 pak. CLA + ziel.herb., więc śmiało mogę zwiększyć dawkę do 2x 3 a nawet 2 x4 tabl. (3,2 gr.) nad Tonalinem muszę się zastanowić.... jak długo można to brać? pozdr
niby tak, niby;/ ale juz troche żyje i wiem ze zazwyczaj jak duzo ludzi tyle opini... noi jesli by to nic nie dawało to by nie sprzedawali... to moje zdanie... ta co mam no to zjem a nad kupnem ew. w przyszłosci głeboko sie zastanowie ... noi moze ktoś napisze jak mam ją brac ?? tak jak pisze na op ??
[...] to możesz biegać dużo więcej. I wogóle dla mnie to jest śmieszne, że coraz więcej osób w wieku 15-19 lat rezygnuje z WF'u bo sie boją, że masy nie zrobią. Co Ci po masie jak będziesz fizyczną łamagą bez kondycji?? A potem wszyscy sie dziwią jacy to Polacy są słabi w sporcie(ostatnio blamaż z Finami) jak połowa z nich zwalniała sie z WF'u:/. [...]
[...] czy bedzie to,patrzac optymistycznie,35 porcji,bo kilka pierwszych wystarczy przyjac pol saszetki,czy tolerancja wzrosnie tak,ze trzeba bedzie brac dwie saszetki i wyjdzie tych porcji,np.20 . pytam osob,ktore probowaly wiekszej ilosci tego suplementu oczywiscie.jestem ciekaw jak dzialal na nie nox pump,po dluzszym korzystaniu niz 2-3 treningi.
nadal mnie nie rozumiecie chyba...domyslam sie,ze wzrasta tolerancja ,ale: "pytam osob,ktore probowaly wiekszej ilosci tego suplementu oczywiscie.jestem ciekaw jak dzialal na nie nox pump,po dluzszym korzystaniu niz 2-3 treningi." no-xplode ponoc szybko "przestaje" dzialac,no i trzeba brac 2-3 miarki,do mesomorph'a,czy [...]
Zależy co i jak. Wiadomo, że nie ma sensu na początku ładować jakichś stacków kreatynowych, bo zazwyczaj jak się zaczyna ćwiczyć, to wszystko idzie ładnie i gładko. A odżywki - wiadomo, uzupełnia się nimi braki w diecie, ale jak ktoś waży mało, to właściwie wszystko da się dostarczyć z jedzenia. Z suplementów można brać zawsze (nawet jak się nie [...]
To znowu ja xD Mam kolejne głupie pytanie ale proszę o odp i zrozumienie... Otóż. Przeglądając forum natknąłem się na: http://www.sfd.pl/CYKLE_KREATYNOWE__TUTAJ_DOBIERAMY_PRODUKTY%2C_DAWKI_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html Ktoś w 3 poście napisał że brał:mono,tcm,cp Co to jest???? Jakieś pełne nazwy??Może powinienem zacząć brać coś [...]
No to wkońcu jak jest z ta kreatyną ?! Krótka piłka - brać bezpośrednio po treningu i rano na pusty żołądek czy bezpośrdnio przed treningiem i normalnie rano ??? X-men ma autorytet i bagaż doświadczeń "suplementowych" ale czy racje ma on czy inni użytkownicy forum? Pozdrówka XXL
na mnie to nie podziałało, bez dobrej diety żadne 'cudowne' wynalazki nie podziałają. dibencozide magnum zawiera nic innego jak coenzym witaminy b(12 o ile pamiętam), to podaje się chorym, aby zwiększyć łaknienie, nic poza tym. nie jest to żaden steryd - pokazałem to lekarce, to powiedziała, że można brać spokojnie. bd
pyt: czy mogę spróbować jakiegoś białka serwatkowego byle by nie z jaja ? najwyżej jeśli objawy się powtórza zaprzestanę brać... odp: mozesz sproobowac - jednak nie gwarantooje, ze wszystko bedzie ok; moze - nie moosi c.d.: > czy jak spróbuje dajmy na to przez pare dni inne białko np. serwatkowe olimpu to czy może staćsie coś niedobrego (tego [...]
wylliam trza sie było nie targować tylko brać jak okazja była aldur nie miałem jak zweryfikować, a spotkałem się właśnie z kilkoma takimi opiniami. Poza tym za tą kasę mogę je mieć u siebie na miejscu. No i jakoś ciężko mi się przekonać do PEAK`a po wcześniejszych wpadkach HiTeca. poks żadne marudziliście tylko za późno temat zobaczyłem. Za [...]
Pot
