jak brac to

o ile sie nie myle to na opakowaniu masz dokladnie rozpisane ile kiedy z czym jak brac.

Popieram V3gasa - to w rzeczy samej bardzo ważne pytania, bo wielu młodych robi bardzo nieprzemyślane rzeczy. Np. w jednym z postów koleś mówi że kupił BCAA w płynie, pyta jak brać - a na koniec pyta się po co wogóle jest i co to jest BCAA /;) Pozdrawiam.

Mam 5kg Gainer MCT, 3,75kg SP80, 200kaps. Tauryny, 120kaps BCAA, 400g L-glutaminy i 6kg Carbo. Jak powinienem to brac zeby nie zmarnowac tych supli?? Dzieki za pomoc. Gainer w zależności od braków w diecie 1-4 porcji po 50 - 70 g między posiłkami SP 80 w zależności od braków w diecie 1-3 porcji po 35g szczególnie po treningu i na noc Tauryna w [...]

trening masowy chaczacy o rzezbe bo po 12 powt..Ty wogole masz pojecie?i z tego co zrozumialem to juz cykla zaczales wiec o co Ci chodzi?wiesz jak brac wino w tabsach?

Czyli Cell pump + mono bez cytocella ? Jak tak to ile wtedy brać ? Mono 5 rano a cell pumpa pełną porcję ?

a jak brać takiego mixa długiego i krótkiego estru gdy to pierwszy cykl. Nie kupię samego propa bo nie mam skąd

Bo na weekendy wyjeżdżam i nie mam jak brać ze sobą. Mysle nad odrzuceniem jakiegoś innego anabolika a nie nad zmianą estra To daj poniedzialek,sroda,piatek bez zmiany estra

W sumie przy twoim zerowym poziomie wiedzy clen nie wyrządzi zbyt dużych szkód w organiźmie ale jak masz zacząć brać to bierz do teg aspargen bo skurcze nie dadzą ci żyć. Co do siły raczej tak dużo ci nie da ale napewno wytrzymałośc się polepszy

ok a jak mam brac to wszystko procz 3 ostatnich + bialko?

po prostu potrzebuje jakiegos dobrego tribulusa tylko sie na tym nie znam i nie wiem ile tego zakupic i jak brac?tak samo to zma ile tego mam kupic z tej cheli?tak samo sprawa sie ma z bcaa ile kapsow kupic i tauryny?

jest tyle tematow jak brac mete chyba 90% tematow to pytania o mete ... wysil sie troche i poszukaj w google

Tylko ze w WF jest tez beta alanina nie będzie jej za dużo? I jak mam to brać WF tylko w DT a bete w DT i DNT?

Pytam ponieważ na kreatynie pisze że do zwiększenia masy i siły mięśni i biorą ją głównie kulturyści i jak już to sprinteży. Wole spytać niż brać na ślepo.

Moze brac,ale nie warto. Za wczesnie.Na sucho tez bedzie miał efekty. Jak chce to nie bierze,ale szkoda zmarnowac"złoty cykl"

gainer to odzywka a nie suplement :) aaa masz diete i pytasz jak brac gainera tak ??

Nic przyjemnego w takim piciu nie widze. Jak juz mam sie do michy brac, to niech poczuje chociaz co jem A owsiane lubie

No dzięki, ale... No właśnie troche powieje lipą, ale mój angielski jest na średniawym poziomie i tylko częściowo rozumiem te badania... Cały czas się ucze ang ale słabo idzie Może ktoś akurat będzie przeglądał i częściowo, ogólnie przetłumaczy No więc Grasia powiedz radzisz brać 5 mg melatoniny przed snem + ZMA + meliske i inne ziółka np. [...]

dzieki :) a gdybym chcial polaczyc z monohydratem to jak brac?? rano crefusion a po trenigu monochydrat?? czy moze przed treningiem i po po 5g monochydratu??

Taki właśnie mam zamiar , jak już brać to porządnie :-D

Taki właśnie mam zamiar , jak już brać to porządnie :-D