jacek

Klasyk: 6. Piotr Zieliński 5. Jacek Patorski 4. Dawid Sobczyk 3. Artur Szmidt 2. Tomasz Kornalewski 1. Mariusz Bałaziński

witam Ja biegalem zgodnie z rozpiska w mens health, 4 razy w tygodniu, co tydzien zmiana czasu biegu. Trening byl taki: Rozgrzewka na poczatek, tak jak Jacek pisal. To podstawa. Nastepnie biegalem tak: 5 minut biegu, a potem 2 minuty marszu i tak x 4 co dawalo 20 minut biegu i 6 minut marszu nastepny tydzien 6 - 2 x 4 nastepny - 7 - 2 x 4 8-1 x 4 [...]

Za jakiś czas zapewne okaże się że Pan Jacek Kesler nigdy nie ćwiczył tsunami.

Greg przykro mi, ale nie rozumiem twojego punktu widzenia. Jeżeli uważasz, że w czasach kiedy Fedor walczył w Pride (2000-2006), był ktoś od niego lepszy to napisz o kogo ci chodzi. Fakt, że po rozpadzie Pride, przeciwnicy Fedora prezentują jakby niższy poziom, ale to chyba nie jego wina ? Walczył z dwoma byłymi mistrzami HW UFC, więc to chyba [...]

Debel Mariusz Fyrstenberg i Marcin Matkowski po zwycięstwie z Andy Murrayem i Rossem Hutchinsem zapewnił polskim tenisistom prowadzenie 2:1 w spotkaniu Pucharu Davisa z Wielką Brytanią w Liverpoolu. Stawką jest utrzymanie w Grupie I rozgrywek. W niedzielę odbędą się dwa mecze singlowe. Polacy wygrali 3:1 (7:5, 3:6, 6:3, 6:2), a mecz trwał trzy [...]

Witam Wrzucam jedynie jedno poglądowe zdjęcie sali zawodów, ponieważ pendriva z pozostałymi kilkoma zdjęciami zostawiłem w firmie. Uzupełnię je jutro późnym wieczorem. maty i ogonek do ważenia i weryfikacji - zdjęcie zrobiono o 10:38 (lewa część zdjęcia) Moja subiektywna ocena zawodów: Generalnie były to zawody teamu Linke. Fajnie, że jest ich aż [...]

Sherdog i Shido - macie po SOGu. Na oboz Shidokanu pojade, jak nie bedzie mi nachodzil na oboz Kyokushinu (Slowacja). (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie [...]

http://www.k-1.co.jp/en/event/2009/0926_wgp/index.html Semmy Schilt vs Daniel Ghita Remy Bonjasky vs Melvin Manhoef Badr Hari vs Zabit Samedov Peter Aerts vs Alistair Overeem Errol Zimmerman vs Glaube Feitosa Musashi vs Jerome Le Banner Keijiro Maeda(KYOTARO) vs Ruslan Karaev Ewerton Teixeira vs Singh Jaideep rozpiska najblizszej [...]

Cóż nie zamierzam sie tu z wami kłucic który combat jest lepszy ale powiem tak,cwicze KravMage 3 lata i nie narzekam, tak wogóle jeżeli cwiczyłes cos wczesniej to jest milwidziane, bo wtedy jest ci łatwiej niż innym,słyszałem o Sambo same dobre rzeczy ale wole trzymac sie sprawdzonych klimatów, twoja kondycja i zdolnosc fizyczna nie mają tu [...]

Potwierdzone nazwiska: Jacek Buczko - zwycięzca Colosseum II w kat. 85kg Radosław Kieliszkiewicz Antek Chmielewski Poza turniejem: Łukasz Janas vs Grzegorz Trędowski

j/w rowniez jestem ciekaw ceny, bo mysle,ze skusilbym sie na to tez, przydaloby mi sie takie urzadzenie, bo nie mam jak robic dipsow a montowanie do sciany odpada. Tzn chodzi mi o produkt o ktorym pisze Kilobb. Zmieniony przez - Jacek.G w dniu 2008-09-19 20:53:06

Hokej na lodzie (M) - Wojas-Podhale Nowy Targ Kadra zespołu: BRAMKARZE: BATKIEWICZ Marek RAJSKI Tomasz TOBIASIEWICZ Konrad OBROŃCY: BURIL Vladimir DUTKA Rafał JAKES Tomasz PIEKARZ Przemysław PIOTROWSKI Bartłomiej SIĘKA Robert SMRECZYŃSKI Sebastian SROKA Rafał WILCZEK Łukasz ZAMOJSKI Jacek ŁABUZ Sebastian NAPASTNICY: BAKRLIK Frantisek BARANYK Milan [...]

jacek 113 . I dlatego jesteś skazany do końca życia na ściskanie gruchy

Moim skromnym zdaniem nadzieją polskich strongmanów jest Jacek Kuźmiński urodzil sie w 1975 roku w Pułtusku.W 1995 roku zostaje v-ce mistrzem Europy Juniorow w trojboju silowym,a w 1996 v-ce mistrzem swiata wynikiem 850kg!Jego rekordy zyciowe to przysiad-320kg,lawka-240kg(bez koszulki),ciag-320kg(aktualny rekord polski) Zawodnik świetnie sobie [...]

A ja znow slyszalem,ze Dana wlasnie chce ustawic Vitor vs Spider, bo Hendo i Marquardt mieli swoje szanse i nie dali rady, wiec moze bedzie walka pomiedzy nimi(Hendo vs Marquardt) a Spider z Vitorem by sobie zawalczyl, ale to wszystko nie wiadomo na ile potwierdzone. Zmieniony przez - Jacek.G w dniu 2009-09-21 10:27:35

Wasze nagrania cały czas są sprawdzane i wszystko powinno nam się udać zgodnie z planem, czyli do 26.06. Dziś przedstawiamy Wam partnera, który będzie z nami kolejny rok i będzie Wam zapewne bardzo przydatny, choć miejmy nadzieję, że nie obowiązkowy. Ekipa z Gabinet Rehabilitacji med Plus + zadba o Was w oba dni zawodów ze strony [...]

Wilku: Ze mnie tam żaden grappler, ale niektóre z technik znam całkiem nieźle, więc zanim wypowiedzą się fachowcy, dorzucę swoje 0,03 PLN. 0:23 Działa w rzeczywistości, sam sprawdzałem Jacek Wysocki też polecał ushiro kiri otoshi jako całkiem użyteczne Miło wiedzieć, że nie tylko on. W Aikido wykonuje się tę technikę podobnie jak na filmie-choć [...]

raz mi w domu udało zrobic się "śledzia", ale nie wiem czy odpowiednie palce klaskały - jestem z Ciebie dumy w nagrodę, że taki z Ciebie zdolniacha możesz to zrobić znowu dziś wieczorem. Propos "śledziowania" - przypomniała mi się sytuacja z Opola, gdzie byłem ze swoja grupą na Pucharze Polski TKD, pokazywałem moim [...]

Za to Jacek wygląda,jakby jeszcze się wahał

Jacek.G co do Randy'ego - dokładnie tak samo, to mój hero :) i licze na niego. ot taki typowy 46-latek :)