jabłczan na pierwszy cykl ujdzie chociaż lepiej na mono z tych dwóch cm3 z olimpu jabłko tcm tez nie jest złe cp to taki trochę stack wiec na pierwszy raz niema sensu go ładować Zmieniony przez - maniak89 w dniu 2009-04-04 03:16:58
pojedyncza forma też by wystarczyła. podstawowum składnikiem stacków kreatynowych jest właśnie kreatyna, reszta to dodatki. efekt końcowy i tak raczej bedzie taki sam. dorzuć więć, mono,jabłczan, orotan czy jeszcze inną formę i będzie dobrze.
od blok oczywiscie zrobiony ? hp+mono oraz trzymanie michy DT: rano 5g mono, miarke 30 minut przed treningiem, po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono, popoludniu hp, wieczorem 5g mono Bez roznicy czy mono czy jablczan pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-04 21:22:58
ja bym wział hyperfusion ponieważ to któryś z koleji Cykl wiec mix kreatyn napewno fajnie zadziała. a Przed Treningiem jakies aakg, jablczan cytruliny + kawa,guarana,napoj energetyczna i Ostra Pompa. pozdrawiam
[...] 400zł 12) uwagi i sugestie- nie chce się zalać tłuszczem, wolę przybrać mniej na wadze ale lepiej i żeby mi efekty nie spadły po zakończeniu cyklu (dlatego wydaje mi się, że jabłczan kreatyny byłby lepszy niż mono) a co do ZMA to uzupełniam dietę w magnez, więc pewnie gdybym chciał brać ZMA to musiałbym odstawić ten brany do tej pory żeby nie [...]
to jutro tam poszperam, czyli Waszym zdaniem najistotniejsze będzie dla mnie kupienie mono i ewentualnie BCAA i ZMA? A moglibyście wyjaśnić czemu lepsze było by mono a nie jabłczan? Sorry, że Was tak męcze, ale kto pyta nie błądzi ;)
miecha to podstawa :P a jeśli już musisz to suple a mono dlatego ze jabłczan to po prostu najlepsza forma mono czy jak to się zwie wiec zostaw se go na kolejne cykle itp...
Mozesz zaczac od jablczanu jak chcesz nie ma reguly ze trzeba od mono. Tak samo mono jak i jablczan swietnie sie nadaje na 1 cykl wiec co bys nie wybral bedzie ok pod warunkiem ze bedziesz 3mal odpowiednia diete itp.
Witajcie. Mam 250 capsów Nitrobolonu.Waże 78kg. Jak rozplanować, żeby mi fajnie starczyło na cały cykl? Dokupić do niego jabłczan? Czy coś innego radzicie?
zma apteczne mam do tego głównie chodzi o to żeby utrzymać wage (wyrzeźbić sie troszke), nie spalać mięśnia tylko sam tłuszcz i węgle ;p mniej więcej :P jabłczan krety do tego dorzucam ( trening na siłowni splity po 12-10 powtórzeń)
Jesli chodzi i Xploda to dobry wybor.jablczan-polecam cell mass'a ewentualnie tcm (ja biore cell massa w dni treningowe a tcm w nietreningowe).Aminokwasy-prolab amino 2000,sa naprawde za****ste.
Powiedzcie mi jaki jest sens brac mono, ktore wleje w nas wode ktora po cyklu sama zejdzie? Nie lepiej od razu budowac czysta mase miesniowa jablczanem? Wiem ze jest to irytujace tlumaczyc upartemu kolesiowi po raz n-ty ze powinno zaczynac sie od mono, ale przeciez sa jeszcze stacki... Nigdzie na forum nie znalazlem konkretnej odpowiedzi czy na [...]
shock ma jeszcze 2 lata gwarancji, pilem go dzisiaj smakuje normalnie. 1 puszka clouta starczY? na wiecej nie mam moglby do tego jakis jablczan dorzucic albo cos. tak zeby bylo gdzies na 6 tygodni