izotonik

Piwo to dobry izotonik po treningu wskazane

to izotonik ? jak tak to bym popijal jeszcze w trakcie treningu

Tak, to izotonik. Mało popularny w polsce, niedawno się pojawił, ale rozszerza tu rynek. Koncentratu do kupienia jeszcze nie ma. On to dostał ze stanów, tam to jest mega popularne. Wliczę w bilans, jak patrzyłem w skład to w szklaneczce nie ma aż tak dużo pustych kalorii.

też myślę, ze jezeli trening nie przeciaga sie w czasie niewiedomo ile a ponadto nie jest prowadzony w ekstremalnych warunkach to nie widzę sensu picia węgl. w trakcie, izotonik juz predzej gdyz zawiera potrzebne mineraly, lecz także w normalnych warunkach i na niezawodowym poziomie nie jest koniecznościa. inaczej ma sie sprawa z zabezpieczeniem [...]

Śniadanie Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 100 Płatki owsiane 100 Whey Protein 82% 30 Banan 100 Oliwa z oliwek 10 35,912B / 17,456T / 72,716W / 573,92Kcal Sniadanie II Makaron Durum 100 Łosoś/Dorsz 150 Oliwa z oliwek 20 Groszek zielony konserwowy 20 Marchew 50 36,23B / 22,11T / 86,01W / 674,9 KCAL wszystkie inne użyte produkty, Groszek 1 [...]

Śniadanie Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 100 Płatki owsiane 100 Whey Protein 82% 30 Banan 100 Oliwa z oliwek 10 mleko moglbys odpuscic, zamiast banana warzywa lub suszone owoce Sniadanie II Makaron Durum 100 Łosoś/Dorsz 150 Oliwa z oliwek 20 Groszek zielony konserwowy 20 Marchew 50 nie wiem czy nie za duzo makaronu wszystkie inne użyte produkty, Groszek [...]

zadbaj w pierwszej kolejnosci zadbac o jadlospis syna - by byl pelnowartosciowy i wystarczajaco obfity. z supli: preparat witaminowy, ew carbo i izotonik.

bym zapomniała w prezencie wirtualnym Twój ulubiony izotonik ale przed MP i tak masz nie pić Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-02-28 12:11:28

[...] fast w ofercie, sam bede sobie cos sciagał jak dolar spadnie bo w pl nie dostaniesz takich rzeczy niestety np za alc 1kg zaplacilem 60$ gdy dolar stał 2,2zł, w polsce w proszku alc nie znajde a w capsach taka sama ilosc ponad 2tys by mnie wyniosła a na smak tragiczny jest sposob, dobry izotonik swietnie zabija smak takich supli i nadaje wlasny

oczywiscie ze mozesz...jednak izotonik to rowniez rozne mineraly i mikroelementy...taki izotonik jest do zrobienia oczywiscie domowa metoda

a jak sie robi tak izotonik ? :>

zwykly izotonik grasz w pilke , biegasz ?? pij w trakcie lub po wysilku .

Zakupiłem ten izotonik po promocyjnej cenie 22 zł sztuk 2 Smak tropic i wiśniowy były bardzo dobre, rozpuszczalność ? tylko wlałem wode i nie było czego mieszać ogulnie duży plus ale po normalnej cenie nieopłacalny produkt

Witam, mam dylemat jaki izotonik wybrać, mam do wybrania 3 rodzaje: IONTO VITAMIN LIQUID 500ml (30l) Izo plus (4l) activlab HOT Sport Drink (14l) Jaki najlepiej wybrać ?

"Moja krótka praktyczna opinia o produkcie:'Najlepszy izotonik w Polsce pod wzgledem ceny do jakosci! Polecam.' Rekomenduję produkt. Michał Górski "GÓRAL" - ekspert miesięcznika "Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich", promotor zdrowia"

Wtorek - 10.02 - Treningowy Kolejny dzień very high carb 1.150gr owsianych + Jaja 2.100gr kaszy gryczanej + warzywa 3.70gr razowca + 150gr makaronu razowego 4.Trening piłkarski 5.Izotonik (750ml) + 2 bułki razowe (120gr) + Cycek 200gr + Podwójna porcja warzyw Pójdzie jeszcze łosoś Jutro low carb - jestem ciekaw jak się będę czuł (?) Taki tam [...]

w Twoim wieku,tylko preparat witaminowy w przerwie może wypić izotonik

j/w - gainerem możesz podbić kcal, co wpłynie na mase... a co do braku energi to regeneracja jest najlepsza za to jeżeli potrzebujesz małego "kopa" tylko na chwile to jakiś dobry izotonik powinien pomóc...

jesli masz ujemny bilans w diecie, mozesz zakupic jakies lipotropiki (lecytyna w prochu najlepiej), MZB i omega-3. trenerCI pewnie dorzucal izotonik z l-karnityna. Ja tam preferuje zwykłą wodę.

[...] mi o to zeby bylo to jak najbardziej naturalne zupelnie nie zalezy mi na jakis tam efektach szybkich itd chodzi o full natural najlepiej bez ASPARTAMU carbo rowniez po treningu takie zeby jak najmniej zatłuszczalo i stosowac mam zamiar je tylko po treningu. I izotonik glownie zeby nawodnic organizm co radzicie ? (zdrowie przede wszystkiem:)