SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat

  • Redukcja, 105kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 18.00 trening przed - przed treningówka i kreatyna wieloskładnikowa w trakcie pije aminokwasy BCCA po treningu bez pośrednio pije 30g węgli z kreatyna, po 20 minutach około 30-40g białka izolat + koncentrat i po około godzinie 5 posiłek - 21.00-22.00 /SFD/Images/2015/9/9/3929f952141c408c8dc4e444dfdc85f4.jpg Czekam na wasze uwagi i opinie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2015-09-09 15:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Iso Whey ZERO

    Temat
    BioTech USA

    /SFD/Images/2015/9/9/eb2cb32f45ba44a8918409bd1d85d8f8.jpg Opis - Najczystszy izolat białka serwatki! - Wspomaga w rozbudowie beztłuszczowej masy ciała - Każda porcja zawiera tylko 22 g czystego białka CZYSTOŚĆ PONAD WSZYSTKO Iso Whey ZERO jest najczystszym izolatem białka serwatki (WPI) uzyskiwanym metodą CFM - mikrofiltracji przepływu krzyżowego, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14287 Data: 2015-09-09 17:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Go Protein

    Temat
    BioTech USA

    [...] białek, BCAA, L-glutaminy i witamin, idealny do spożycia zarówno przed i po treningu, jak i w ciągu dnia jako pełnowartościowy zamiennik posiłku. Składniki:Syrop skrobiowy, izolat białka sojowego, polewa mleczna (cukier, tłuszcz roślinny, serwatka, kakao, mleko, emulgator: lecytyna sojowa, aromat), koncentrat białek serwatkowych, syrop, płatki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12400 Data: 2015-09-17 19:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki izolat kupić

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2015-09-19 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) Planuje zakupić monohydrat kreatyny i białko. Mono z sfd planuje bo tanie jest 29.99zł 500g :P I jakieś białko najlepiej izolat i koncentrat serwatki, tylko nie wiem jaki :/ Pomóżcie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2015-09-20 21:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LowCarb masa - pierwsze kroki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trochę faktów: Płeć : M Wiek : 30 Waga : 77,5 kg Wzrost : 186cm Staż treningowy na siłowni : 1 rok Trening: 3-4 razy w tygodniu Zażywane suplementy : kreatyna + białko (izolat) Za mną pierwsza masa i pierwsza redukcja (nie LowCarb). Waga szła następująco w ciągu pierwszego roku 82-> 91-> 77,5 kg. Zauważyłem, że na masie mam tendencje do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2015-09-21 18:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko i co przed treningiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. chcialbym sie zapytac jakie zastosowac bialko czytalem ostatnio o koncetratach i izolatach i bardziej jestem za izolatem ale czy roznica jest taka duza? w cenie jest spora ale to w sumie nie ma znaczenia. jesli chodzi o odzywke przed treningiem bralem jakies 2 lata temu Saw-a bylo spoko pierwsze dwa treningi dawka 5 g wystarczyla pozniej na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2015-09-21 22:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy suple aeroby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Typ endomorfik cel masa z powodu latwego lapania fatu krece 15-20 min aero po treningu z ciezarami pytanie odnosnie suplementacji Trening silowy - kreatyna+bcaa - aeroby - izolat+wegle czy inaczej byscie to rozegrali ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2015-09-24 14:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowej - Wysoka zawartość BCAA i Glutaminy - Szybka regeneracja mięśniowa Produkt stworzony jako białko zarówno przed, jak i po treningowe. 100% Whey Isolate, bezsmakowy izolat białka serwatkowego, który zmaksymalizuje tempo nabierania masy mięśniowej jak i regeneracji. Dodatkowym atutem produktu jest wyjątkowo duża zawartość BCAA, która [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2015-09-25 21:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/9/25/686ada110eae48188b01b43eb5f9d54c.jpg Opis - Zwiększa zdolności anaboliczne organizmu - Hamuje katabolizm - Skutecznie opóźnia próg bólu mięśniowego w trakcie treningu - Pozwala szybciej zregenerować się po wysiłku Nowoczesne i skuteczne połączenie starannie opracowanych składników, które wspiera nasz organizm. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2015-09-25 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka pod CrossFit

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, mam 17 lat i od ponad roku trenuję CrossFit. Planuję zapodać jakieś białko, ale każdy poleca co innego, przez co w sumie nie wiem co wybrać. Planuję kupić izolat białka, najlepiej do 250 zł. Oto to, co znalazłem : Coś z tego braliście? Coś kategorycznie odpada? Któreś najlepsze, z najlepszym efektem ? Polecacie coś innego, lepszego? Mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2015-10-03 14:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc ? które wybrać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pływanie i w bezpośrednim przygotowaniu do MP (okres ten trwa około 2 miesiące) biorę bcaa , kreatynę , białko oraz węglowodany . Białko po rannym treningu i przed spaniem (izolat WPI z SFD) , ale gdy budzę się rano jestem strasznie , głodny zasysa mi cały brzuch.... Wiec pomyślałem nad białkiem wolnowchłanialnym ale pytanie które wybrać ? które [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2015-10-04 12:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzez dodanie tauryny oraz witamin. Składniki: mieszanka węglowodanów( 95% maltodekstryna, 5% skrobia), mieszanka białek ( 75% koncentrat białka serwatkowych, 25% izolat białek sojowych), glicyna-regulator kwasowości, aromat, mieszanina witamin, acesulfam K - substancja słodząca, sukraloza, brawniki. Wartości odżywcze mogą się różnić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2015-10-06 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFreak - Amino Freak 3000

    Temat
    PharmaFreak

    [...] budujących mięśnie - BCAA. Ta unikatowa formuła dostarcza również związki aminokwasowe, łącznie z tauryną - substancją zwiększającą wytrzymałość mięśniową, wysokiej jakości izolat białka serwatki oraz przebadany klinicznie, sprawdzony budulec mięśni- kreatynę, do pomocy przy wzroście mięśni. AMINO FREAK 3000 dostarcza świetne składniki i zawiera [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2015-10-09 11:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stanie przygotować pełnowartościowych posiłków a nie chcę jeść śmieciowego żarcia. Potrzebuję porady czy kupować białko Myprotein - Impact Whey Isolate - 5000g 437zł vs Myprotein - Impact Whey Protein - 5000g 300zł. Czy może jeszcze coś innego. Miałem ten izolat od myprotein i był świetny, to drugie które mam obecnie średnio mi wchodzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2015-10-15 19:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frakcje serwatki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy w odżywce białkowej WPC występują również frakcje serwatki, takie jak glikomakropeptydy, alfa i beta-laktoalbuminy oraz immunoglobuliny?Dotychczas kupowałem izolat WPI . Białko to jem tylko dla tych frakcji, mają mi pomóc w chorobie nowotworowej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2015-10-21 10:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Whey Diesel

    Temat
    MusclePharm

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Diesel_i33816_d380x380.jpg Opis - 15g izolatu serwatki, 10g koncentratu serwatki - Bez zastrzeżonych mieszanek - 5g dodatkowej glutaminy - Bez sztucznych barwników - Szybsza regeneracja i wzrost mięśni JAK BARDZO HARDCOROWY JESTEŚ? To nie jest przeciętne białko serwatki. Jest to optymalnie zbalansowane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2015-10-21 13:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swój własny gainer lepszy niż kupiony?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zetknąłem się z opinią że gainery są drogie jest tam wiele cukrów i ogólnie śmierci. Ktoś mi poleciał abym zrobił swojego własnego gainera kupując węglowodany "vitargo" + izolat(białko) + olej lniany albo omega 3(tłuszcze) Że takie połączenie będzie o wiele lepsza dla budowania masy mięśniowej i dla naszego zdrowia. Czy ktoś z was używa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2015-10-26 16:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie odnośnie przygotowania supli

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, czy mogę dzień wcześniej ok 12-14h przed treningiem przygotować BCAA i izolat serwatki? BCAA i serwatke wsypuje do butelki i mieszam z wodą, następnie wkładam na noc do lodowki. Rano biore do plecaka i do szkoły. Czy suplementy nie stracą swoich wartości?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2015-10-28 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum - Protein Whey

    Temat
    Optimum

    /SFD/Images/2015/10/30/a25c3cfbdedd43649fd325e1acdd9a7f.jpg Opis – Idealny dla aktywnych osób dorosłych, pragnących wsparcia dla wzrostu mięśni – Białka w formie instant do szybkiego przyrządzenia – Uniwersalny - możesz spożywać o każdej porze – Tworzy bogaty i kremowy shake białkowy do spożycia około-treningowego lub między posiłkami Konsumpcja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2015-10-30 14:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)