Dextroza nie jest transporterem.Insulina nim jest a dextro powoduje wyrzut insy.Co do carbo zgodze sie z kolegami.Osobiscie carbo bym zarzucał po treningu dla uzupełnienia glikogenu a do krety dorzuciłbym tauryne do każdej porcjo po 2g.
bo dekstroza nie jest transporterem, tylko insulina, która wydziela się kiedy w krwioobiegu pojawi się dekstroza, potem glukagon i ....... blebleble..... i żyli długo i szczęsliwie.
evernever, co ty tam za bzdury popisałeś, że carbo i dekstroza są trasporterami kreatyny??? jedynie pośrednio wpływają na transport, ale za reszte odpowiada insulina.
[...] firmowe,choć w okresach budowania masy,mam swoje "patenty":).Z doświadczenia z klientami na siłowni,wiem,że w przypadku hardgainerów,a do takich,(jak piszesz)sam należysz,znaczącą rolę mają,węglowodany proste(wszak insulina to też mocno anaboliczny hormon).Stosuj je z rozwagą,bacznie się obserwując,a niebawem ujrzysz efekty.Pozdrawiam.
zależy nam na syntezie protein nie katabolizmie po treningu spada insulina rośnie kortizol to idealne warunki do stanu katabolicznego, dlatego dawka carbo i białka rozwiązuje te problemy i synteza jest większa od katabolizmu(spada kortizol/rośnie insulina) glikogen w wątrobie jest uzupełniany co przestawia ją w stan anaboliczny
[...] spala sie aerobami(lepiej jesc wiecej i robic wiecej aerobow niz odwrotnie sa to slowa jednego z naszych najlepszych kulturystow) no i ostatnia sprawa to chemia(hgh,sterydy,insulina,IGF1,T3) i h.j wie co tak naprawde jeszcze mowa tu oczywiscie o zawodowcach,wniosek jest taki ze jestem w stanie uwierzyc w to ze w ich przypadku jet mozliwe [...]
[...] Winstrol Depot.Hormon wzrostu zwiększa zapotrzebowanie organizmu na inne hormony anaboliczne naturalnie wytwarzane w organizmie przez tarczycę- T3 i T4, trzustkę-insulina, a także hormony płciowe-androgeny, estrogeny. Dlatego często praktykowane jest podawanie GH łącznie z hormonem wzrostu T3 i insuliną. GH nie powinno być stosowane u [...]
[...] do komórek mięśniowych uzależnione jest od insuliny, hormonu trzustki. Niedobór insuliny może powodować podwyższony poziom cukru we krwi i prowadzić do cukrzycy. Ale insulina może daleko więcej: transportuje nie tylko cukier do komórek, ale poprawia również wchłanianie aminokwasów, trójglicerydów (tłuszczów) i kreatyny. Dlatego insulina [...]
[...] do komórek mięśniowych uzależnione jest od insuliny, hormonu trzustki. Niedobór insuliny może powodować podwyższony poziom cukru we krwi i prowadzić do cukrzycy. Ale insulina może daleko więcej: transportuje nie tylko cukier do komórek, ale poprawia również wchłanianie aminokwasów, trójglicerydów (tłuszczów) i kreatyny. Dlatego insulina [...]
[...] czynnikiem naśladującym działanie insuliny, ze zdolnością do zwiększania ilości gromadzonego fosforanu kreatyny w mięśniach szkieletowych, bez potrzeby podnoszenia poziomu insulina za pomocą cukru. Na koniec, NOZ Super Charged zawiera Beta-Alaninę, składnik zwiększający zdolność do większego wysiłku, zapobiegając zbytniemu zakwaszeniu Twoich [...]
powiem tak ze ja dodaje troche glukozy lub innego carbo ale tylko drobine ok 20gr serwatka sie szybko wchlania wiec i cukier tez prosty sie nadaje aby insulina skoczyla a dodatkowo nie pieni sie tak mocno
[...] powyżej płynnej glukozy. Płatki kukurydziane mają index glikemiczny 90, dużo wyższy niż całe ziarno. Dla większości złożonych węglowodanów, nadmiar wydzielonej insulina nie jest zbyt dużym problemem, chyba że, oczywiście, masz nałóg jak JA z płatkami Alpha Bits. Cukry, jednak, stanowią problemy. Wszystkie cukry — [...]
[...] ano otóż to że oprócz własnych hormonów dostajemy nijako dodatkowy zastrzyk wspomagający pracę naszego układu hormonalnego i wydzielanie takich hormonów jak testoseron czy insulina, co daje dalsze możliwości w łączeniu saa z odżywkami i suplementami które są lepiej wykorzystywane, co do suplementów to chodzi tu głównie o kreatyne która bardzo [...]
[...] + 100 mg norwaliny. Pałka by pewnie stała non stop - tlenek azotu. Działanie anaboliczne też pewnie byłoby dobre, bo NO inicjuje ten sam szlak sygnałowy syntezy białek, co insulina, somatotropina, adrenalina i testosteron. Tu warto dodać, że jak wynika z najnowszych badań, to ten sam szlak sygnałowy uruchamia też guanidynopropionian. Kupcie [...]
metabolizm nie ma tu nic od rzeczy, poziom cukru we krwi ma byc taki jak ma być i insulina tak czy siak sie wydzieli, więc jełśi weźmiesz 30 gram czy 50 gram to i tak insulina zadziała w sposób transportujący. aight? Możesz brać tauryne i glukoze razem - rozwiązane popularne u TRECa, hehe.
[...] białka) a także bierze udział w regulacji wydzielania kluczowych hormonów starujących reakcjami anabolizmu i katabolizmu, takimi jak: testosteron, hormon wzrostu, insulina, kortyzol. HMB hamując rozpad białek i ograniczając ich udziała w przemianach energetycznych, pobudza jednocześnie spalanie tłuszczu., stad często suplementacja tym [...]
[...] - anabolizm, w przerwach korzystamy z glikogenu i tluszczow - katabolizm. Do tego w przypadku stalego dostarczania aminokwasow i energii przy udziale hormonow anabolicznych (insulina, testosteron, itp.) nastepuje anabolizm miesni A z tym jedzeniem non-stop przez dwa dni to by nie wypalilo, bo pokarm trawi sie najkrocej w 10h (gardlo-jelito [...]