Niestety ale nie może Ci przeszkadzać bo poprostu nic z tym nie zrobisz ;-) Czy ja wiem, czytałem masę poradników i tak było napisane, ze insulina blokuje hormon wzrostu, kortyzol i parę innych hormonów. A ludzie zaczęli tak rosnąć aktualnie, bo zaczęli się właściwie odżywiać ( chyba ) Moja pozycja to rzucający obrońca i niski skrzydłowy
[...] i rzez Cibie o ile dobrze pamietam tez choc oczywiscie nie mowie ze jest zla - bo jest ok) lub nowa szkola (bardziej naukowa) bialko szybkowchlanialne z porcja glukozy (insulina<-->transporter) ok. 20min przed jako ze bialko to bedzie dostepne juz w trakcie treningu w krwioobiegu, a zaraz po treningu glukoza (i niewielka ilosc [...]
Na temat bv jaja są rózne opinie i różne dane.Ovopol popdaje 88 bv.Jajko całe ma koło 100. Kanarek,glukoza w ilości 50 gram jest jakąś znaczącą jeśli chodzi o wyrzut insuliny.Dawka 30 gram z insuliną niewiele ma wspólnego,nie w tym stopniu... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest [...]
[...] Pewne substancje mogą zmieniać (podwyższać lub obniżać) poziom SHBG. Zwiększają go estrogeny, hormony tarczycy i, według ostatnich badań, kofeina. Obniżają - hormon wzrostu, insulina i androgeny. Z tego względu te ostatnie substancje zwiększają działanie testosteronu w organizmie. Praca ta nie tłumaczy w jaki sposób kofeina powoduje wzrost SHBG. [...]
[...] te cukry spożywać? Czy wręcz warto? Może być, ale ważniejsze jest jak wygląda cała dieta. takich produktów za dużo nie powinno być 3. Ostatnia sprawa, gdzieś wyczytałem, że insulina, (jej wyrzut?) prowadzi to tycia, jak to z tym jest? Krótko odpowiem, nie prowadzi do tycia liczą się kcal a tutaj pomocne źródło [...]
Na masie lepiej żeby była przewaga nienasyconych, na low carbach i keto proporcje 1/1/1 są ważniejsze. A kcal z węgli nie mogę odjąć, bo to na węglach się rośnie Insulina wszystkim steruje.
3tyg na trenie/winsie.. to dwa razy za malo, jak srodki zaczna dzialac - Ty je odstawisz, nie widze sensu poza tym insulina w pierwszej fazie cyklu.. kolejny brak sensu jak dla mnie, duzo lepiej moglaby zostac wykorzystana w srodku tudziez w koncowej fazie cyklu gdzie poziom saa jest na tyle wysoki by wytworzyc odpowiednie zapotrzebowanie na [...]
[...] glikogenu wątrobowego. No właśnie, ale zawsze jest jakieś ALE. W praktyce dostarczenie węgli po treningu wpłynie na "nabicie", a dodatkowo w porcji z białkiem/bcaa insulina swoje też zrobi. Co do warzyw, brokuły/szpinak mam zarówno w przed- jak i potreningowym posiłku. Akurat na poziomie amatorskim nie mo co przejmować się tym [...]
chłopaku wyszukiwarke zarzuć (ale tę na SFD a nie google) dextro to cukier, węgiel prosty powoduje wydzielanie insuliny z trzustki insulina jest hormonem anabolicznym, który właśnie pomaga w transporcie krety. k***a ile jeszcze razy mam tłumaczyc to samo?? od czego jest forum???? nie chce sie szukać???
Kobe złożone weglowodany pozostaja dluzej w organizmie ale nie wywołuja duzego wydzielania insuliny wprost przeciwnie do prostych, A odkładanie tluszczu w organizmie powoduje insulina. Wiec proponuje 2,5 g bialka na kilogram + ok. 350 g. wegli złożonych i b. malo tłuszczu.
insulina jest najmocniejszym peptydem anabolicznym,dlatego wskazane jest branie jej z hgh zeby palil tluszcz i utwardzal mase,ktora jest bardzo dobrej jakosci ,niema duzej retencji wody.tylko tak jak mowie najlepiej actrapid insuline albo innom szybko dzialajacom ktorom mozna wmiare kontrolowac,nie brac mi tu zadnej puzno dzialajacej ktora dziala [...]
1)tomq ten link co mi podałeś opisuje tylko 2 hormony a co z insuliną? 2) białko nei podnosi poziomu cukru? a błonnik podnosi czy nie? 3 jedna tabletka tego http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html#wartosci podnieśie cukier we krwi czy nie 4)beta alanina dajcie jak macie badania naukowe o hormonach po jej wzięciu i poziomu [...]
[...] 1000kcal przy twoim zapotrzebowaniu nie jest dobrym wyjsciem. za malo kcal. organizm wie ze cos jest nie tak, ze glodujesz. masz w nim rozne hormony tj. leptyna, kortyzol, insulina, T3. itd - one reguluja wiekszosc spraw w twoim organizmie, poczawszy od zwiekszonej intensywnosci spalania miesni, lawiejszego odkladania sie tluszczu, [...]
Może ja tez kilka słow na ten temat. Otóż niektórzy badacze uważają że wanad moze działać podobnie na białka i glukoze jak insulina, wywołując efekt anaboliczny. Właściwe na ludziach przez długi czas nikt nie przeprowadzal tych badań ( przynajmniej ja o takich nie słyszałem). Coś tam testowano jedynie na zwierzakach. Dopiero w Autralii albo w [...]
:D co Ty myślisz że policja będzie wiedziała albo straż graniczna że właśnie Ty masz 1amp wina i 2igly i strzykawkę ? w ogóle nic Ci za to nie zrobią zależy jak będziesz miał warunki to możesz walić w niemczech czy w holandi a jak nie to nic się nie stanie jak przydupisz pod wieczór ja miałem schiza na promie z ph i sustą ale na poczatku [...]
1. Dobra odpowiedź. 2. Użyj wyszukiwarki: - http://www.sfd.pl/search.asp 3. Kluczowe 'hasła' to "MHDA", "BIOSTERON" oraz "DHEA" 4. Zobaczysz liste utworzonych postów oraz linki do nich. 5. Tak to wygląda: "BIOSTERON" Biosteron 2003-11-01 10:28:09 Doping Wszystko do testosteronu. 2003-09-22 11:23:11 Doping [...]
nofatuk dlaczego banan zły na redukcji???? wedlug mnie po treningu do porcji białka zeby zwiekszyc wchłanialnosc aminokwasów ( insulina transportuje aminki) wiadomo mozna by np wszamac bcaa ale po co niema jak normalne jedzenie pozdRawiam :)
glukoza ma powodowac cukrzyce? To ja wobec tego twierdze ze oddychanie powietrzem powoduje raka. Glukoza to najbardziej podstawowa substancja energetyczna w organizmie, paliwo do wiekszosci procesow metabolicznych. Weglowodany zlozone jak np. skrobia ( zawarta w ryzu , ziemniakach itp ) to dlugie lancuchy skladajace sie z wielu reszt glukozy. [...]