inne

zeby pilnowac samicy i odstraszyc inne samce xD

zeby pilnowac samicy i odstraszyc inne samce xD Czasem epadne pod uniwersytet wp****** komu spuscic xD

Inne wyjscie to Dzwon do slusarza typu pogotowie slusarskie i plac

Inne wyjscie to Dzwon do slusarza typu pogotowie slusarskie i plac On chyba ponosi mordo koszta takich.napraw Powiedzial.byle zeby nie byly.koszta.jak za nowe drzwi Lrzeyebane mamy isc spac z otwaryymi na rozszerz drzwiami ? Ja 1 zmiana i co pancia ma tak sama w domu siedziec ?

[...] bedzie to bedziesz srau czy wchodzi czy nie %-) Moj wpyerdalau acana kurfa 250zl za 11.4kg a to ok 0,44kg dziennie jadlo xD w nl sama moja jedna dniowka wystarczyla na zarcie dla niego na miesiac 60eur i jeszcze na 4,5kg kury mi zostalo xD teraz dniowka nawet na zarcie miesieczne dla niego nie wystarczy to je inne za 130 a nie acane za 250 %-)

Ja naprzyklad nie mam planu. Na kazdym treningu robie inne cwiczenia badz inaczej je lacze, wiadomo mam system np ze najciezsze cwiczenia zaraz po rozgrzewce itp ale to tylko takie ogolne zalozenia od lat. Nie planuje ilosci powtorzen, jak mam asekuracje to robie do zalamania jak nie mam to robie drop sety itp. Trzeba kombinowac

ale tez robie cwiczenia kotre czuje ze miesien pracuje np na triceps u mnie to fest jest roznica jedne cwiczen nie czuje albo nie umie wykonac a inne fajnie wchodza xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-13 21:46:41

[...] to poczułem roznice ale potem sie organizm przyzywczaja do cwiczenia ale mam tak ze jak robie sztanga moze isc siła ale na hantle sie to nie przekłada raczej i odwrotnie hantle siła moze isc a sztanga stoi albo idzie w doł jakby dwa inne cwiczenia tak u siebie zauwazyłem w ziazku z tym ze zawsze robie jedno tylko z tych cwiczen na treningu xD

[...] WL 5x5 Wiosłowanie 5x5 Ohp 5x5 Podciąganie podchwytem 3x5-8 sztanga bic 3x8 francuz 3x8 allahy 3x10-15 TRENING B Martwy 5x5 WL 5x5 wiosłowanie 5x5 OHP 5x5 bic sztanga 3x8 tric 3x8 allahy 3x10-15 martwy/przysiad +5kg co tydzień inne +2.5kg przy stagnacji -10% ciężaru i na nowo dokładamy Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-10-14 01:52:36

Ja naprzyklad nie mam planu. Na kazdym treningu robie inne cwiczenia badz inaczej je lacze, wiadomo mam system np ze najciezsze cwiczenia zaraz po rozgrzewce itp ale to tylko takie ogolne zalozenia od lat. Nie planuje ilosci powtorzen, jak mam asekuracje to robie do zalamania jak nie mam to robie drop sety itp. Trzeba kombinowacna cyklu dobrym wd [...]

ale tez trenuja fitnes czy inne wygisay xD

[...] po 9-10zl staly to spoko idealna cena a tak bieda co pali tylko biednieje coraz mocniej. Wogole czasem widze te ceny w sklepach typu dobra czekolada po 13zl jakies lepsze inne piwo 9zl a te lody co jadlem po 24pln to mysle na miejscu tych ludzi co latami zyja na minimalnej i nie ida do gory to juz bym w nl czy niemczech na polu zapyerdalal z [...]

z czystej pracy to na sluchawce 28%-40% gadam na telefonie (zalezy od dnia i problemow) reszta to pisanie mailow,praca na systemie,picie kawy szkolenia spotkania i inne gowno

no tez zwykłe jajka kupuje z klatki anie jakies tama z wybiegu czy inne xD

a jak postawisz 5ciu kulturystów obok siebie i kazdy powie Ci najlepsze wedlug niego cwiczenie i beda inne to co? na kazdego inaczej dziala i aktywuje miésni nie ma czegos takiego jak najlepsze cwiczenie \-)

Dzis sniegu rano napadało autobus sie spoznił 20min na ostatnia chwile do roboty xD takie se kupiłem xD moze na wiosne se jeszcze kupie jakies inne buty jak bedzie cos fajnego to bede miał najwyzej dwie pary %-) https://eoryginalne.pl/8494-thickbox_default/buty-adidas-terrex-swift-solo-d67031.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-29 15:43:42

https://nbsklep.pl/product_picture/fit_in_1600x550/h754lft_2_1.png i inne kolory %-) na zime %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-03 11:57:45

tez chciałbym w w adasiach hehe raz mi sie zdarzyło w adasiach w zime latac ale kiedys rok czy dwa temu juz kupiłem zimowe stan jest bdb ale jaade zobacze te NB moze se kupie je i jakies inne ciuchy xD

my mamy całkiem inne gusta Fedorr takze wiesz xD%-) ja mam słaby gust trzeba przyznać %-) ale juz mam taka jazde w głowie nie ubiore wszystkiego tylko "bo modne" %-) teraz sie przekonałem do tych dzinsów joggerów dobre są %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-16 20:03:13

my mamy całkiem inne gusta Fedorr takze wiesz xD%-) ja mam słaby gust trzeba przyznać %-) ale juz mam taka jazde w głowie nie ubiore wszystkiego tylko "bo modne" %-) teraz sie przekonałem do tych dzinsów joggerów dobre są %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-16 20:03:13 Co.beke ze mnie cisniesz a potem wkladasz te ciuchy co polecam xd