inne

[...] godzina 8:00 2-3parówki "berlinki":P troche ketchupu bułka albo chleb + serek + witaminy multi zestaw. Obiad 12:30 Ryby, piersi kurczaka, kotlety mielone/schabowe, jakies inne mieso czasami rzadko ale niestety zupa :[ jestem uzalezniony tutaj od mamy dlatego musze jesc co zrobi i czasami jest to zupa ale co zrobic. Godzina 16:00 Ryż albo [...]

[...] będzie złym wyjściem w tym momencie. Znacznie lepiej będzie jeżeli zaczniesz modyfikować swoją aktywność fizyczną, najlepiej jakbyś zaczął grać więcej w piłkę, koszykówkę i inne sporty ogólnorozwojowe. Co do odżywiania to zajrzyj do działu odchudzanie w zbiorze link będziesz miał artykuł o nazwie '10 wskazówek żywieniowych' według których [...]

Własnie teraz sie zmienil podział lekcji wiec jest szansa ze bede mogl cwiczyc nawet 3 razy w tygodniu, narazie jednak pozostaje przy dwóch: poniedziałek i środa Klatka moze nie priorytet, ale lubie ja cwiczyc i mam ja najepiej rozwinieta ze wszystkich miesni, wiem ze powinnienem wlasnie dlatego inne wiecej cwiczyc ale jakos wole klatke :P

[...] za tego posta, lol szczerze mowiac nie mam problemu z angielskim, poprostu troche zamotane to wszystko dla kogos tak zielonego w temacie jak ja. wchodze na strone, mam 10tys produktow, 400 kategorii, proszki, batoniki, kapsulki i inne cuda. nie chce zeby sie okazalo ze jadlem cos czego nie powinienem :) dzieki mimo wszystko ze odpisales. pzdr ;)

[...] wyskoków o pół obrotu,też z podciąganiem kolan do klatki,gdy mój zmysł równowagi się wyrobił po dłuższym czasie przeszedłem do wyskoku z obrotem 360 stopni.Potem kopanie w poduchy i inne cele z wyskoku nie sprawiało mi trudności,ale teraz uważam to za niepotrzebne tracenie energii.Powodzenia. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-04-28 19:07:06

Cóż, nie wiadomo jeszcze co mógł brać. Dobra kreatyna robi swoje, tak samo jak inne gówna xD Pozdro...

jest to nowy design opakowan animala niczym sie nie roznia jezeli zauwazyles inne ceny - to po prostu u roznych sprzedawców bo jak wszystko gdzies cos kupisz taniej, a gdzies drozej reasumujac: jest to TEN SAM produkt, nowa linia opakowań Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-04-28 19:15:10

Właśnie... jak jesteś silny - a niektóre zawody wyrabiają siłę bardziej niż inne ;]

[...] zapytać o dwie rzeczy : "-prostowanie tułowia z opadu" - do tego trzeba mieć chyba coś w rodzaju ławki składanej, jeśli cie dobrze zrozumiałem. Mógłbyś polecić inne ćwiczenie zamiast tego ? "-rozpiętki" - będzie to duży błąd jak bede je robił na dwóch dosyć miękkich pufach (nic lepszego nie mam do tego cwiczenia) [...]

Dzięki Banan - takiej odpowiedzi szukałem Ceny u tego samego sprzedawcy są różne. Każdy myśli, w sumie jak ja na początku, że nowa formuła, lepsze, blablabla. Zresztą nietrudno zauważyć tendencję choćby na Allegro. Większość kupuje nowe, droższe opakowanie Taka ta polityka cenowa, inne pudło - lepsza cena

jedz do kazdego posiłku porcje warzyw. Mamy wiosnę, swieża sałata, pomidory, cebulka, marchewka, papryka, i inne warzywa dostarcza twemu organizmowi wystarczajaco dużą dawkę witamin, by nie martwić sie o suplementacje dodatkową. dodatek oleju roslinnego do sałatki załatwi sprawę witamin rozpuszczlnych w tłuszczach. Jesli uważasz ze jednak [...]

Rozumiem, a po 2 miesiącach? Zmiana na inne ćwiczenia czy całkowita wymiana treningu, czy co?

[...] Do pracy dyplomowej potrzebuje opisu przypadku na który, sklada się dokumentacja medyczna ( zaświadczenia, skierowania na rehabilitacje czy zabiegi, wypis, opis złamania lub inne dokumenty dotyczące urazu) oraz zdjęcie/zdjęcia RTG. Gdyby ktokolwiek mógł się podzielić skanami tym dokumentów (anonimowo oczywiście bez nazwiski i danych osobowych) [...]

[...] uznała iż zwycięzcą rywalizacji testu firmy MET-RX został: Hernegild Pod uwagę brane były: uzyskane efekty, sposób prowadzenia testu, wypiski treningowe, zdjęcia , filmy, inne bonusy. Upominek - niespodzianka zostanie wysłana do Ciebie najprawdopodobniej jeszcze w tym tygodniu, a jak nie to zaraz po długim weekendzie. Podeslij mi jeszcze raz [...]

jak patrze na skład to ma bardzo dobry dawki duzo wieksze niz inne suple ja biore w dni trenigowe 3cap przed treningiem i 4 po treningu natomiast w nie nietreningowe 3 na czzco i 3 przed snem co o tym myślicie???

[...] miesnien oporny ale trenowac wg mnie 2x w tyg, nie jest potrzebne. MałyArnold Sory Bery ale gadanie, że łydki są trenowane codziennie przy chodzeniu to główny argument tych co wcale nie ćwiczą nóg - więc on do mnie nie trafia Kazdy ma inne zdanie, jakby nie bylo nogi to zawsze moj priorytet i nie nazekam jakos na brak efektow cwiczac 1x w tyg.

taka dieta- nie ma opcji szkoła rano do popołódnia po szkole inne zajecia dlatego wybrałem gotowane nie mial bym czasu zjesz o tej i o tej porze to i to zjesz a pozatym gotowana mi doradził chłop z sfd:) moze dlatego tez ze zamiast pic 3-4l wody ja pije z 1l dziennie nie wiem ale zamirzam odłozyc suple po miesiacu i pójsc na prof siłownie zeby sie [...]

To zastap to siadami i bedzie tez okej. Co do reszty serie ,powtorzenia i inne bajery masz w podwieszonym. Georgu ale picia222 i tak jest mistrzem pozdrawiam

wielkie dzięki temat uważam za zamknięty chyba że ktoś ma inne ciekawe zdanie. pzdr chudzielec.

[...] - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 3s - Przysiady wykroczne 2s - Wspięcia na palce 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s ? Czy wszystko gra itp ? bo narazie 2 użytkowników mi pomogło a może ktoś ma inne zdanie :D Zmieniony przez - Don_Beton w dniu 2008-04-28 21:17:31