SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Plan push-pull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    push pull lub inne schematy w któych stymulujemy każdą partię dwa razy w tygodniu są najlepszą opcją dla naturali.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2017-12-19 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Chcę kupić Gi Tatami Estilo 5.0. Mam 180cm wzrostu i ważę ok 65kg. Pytanie: rozmiar A1 czy A2? (bo pośredniego nie ma). Firmy Manto używam A1 i A1L bo A2 jest za duży, tutaj jednak wymiary są trochę inne. Zmieniony przez - Rwixzz w dniu 2017-12-22 11:03:48

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-22 11:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 4pak?? jak zrobic

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ? Odsyłam do tematu : http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety 2.By rozwinąć mięsnie brzucha potrzebujemy odpowiedniego treningu siłowego. A6W czy inne tego typu programy są niefektywne i poprawią w najlepszym wypadku jedynie wytrzymałość. Najlepiej trenować całe ciało z użyciem podstawowego sprzętu takiego jak sztanga [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10563 Data: 2017-12-22 14:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan push-pull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    push pull lub inne schematy w któych stymulujemy każdą partię dwa razy w tygodniu są najlepszą opcją dla naturali. A jest sens robić push pull i osobny dzień przeznaczyć na nogi?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2017-12-22 19:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • megace,megalia stosowanie 2017

    Post
    Odżywki i suplementy

    Krecisz aeroby?one poskrecaja metabolizm i moze sprawia ze bedziesz w stanie zjesc zamierzona ilosc kcal.. Mozesz obnizyc ww i podbijac kalorie tluszczami Ale nie takie gowna jak megalia chyba ze chcesz zeby penis sluzyl Ci tylko do sikania,do tego inne problemy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17120 Data: 2017-12-23 10:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan push-pull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    push pull lub inne schematy w któych stymulujemy każdą partię dwa razy w tygodniu są najlepszą opcją dla naturali. A jest sens robić push pull i osobny dzień przeznaczyć na nogi? Jest sens.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2017-12-23 18:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ocena diety masa -79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] znowu oliwa, to kiepsko. http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html Po co jeść suchego kurczaka, żeby dodawać 30 g oliwy? Są inne mięsa. ;-) Jeśli zapotrzebowanie wyliczyłeś na 3300, to nie należy podbijać kcal o 1000, tylko stopniowo, obserwując obwody. Bo mięśnie rosną wolno, a tkanka tłuszczowa [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7991 Data: 2017-12-26 14:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ocena diety masa -79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zgadza się. Istnieją inne owoce niż banany, każda barwa charakteryzuje się innymi wartościami. Odtłuszczony nabiał jest wysoko przetworzony jak i pozbawiony wielu wartości odżywczych jakie oferuje tłuszcz mleczny. Ostatni posiłek jest niezrozumiały, ubogi odżywczo. Poza tym dieta jest monotonna, jedzenie ryżu z kurczakiem to kiepski pomysł na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7991 Data: 2017-12-26 14:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Symex

    Post
    Doping
    PRO

    [...] mają za sobą 2 lub 3 letnią kurację temoksyfenem. Stosuje się go również w przypadku zaawansowanego hormonozależnego raka piersi, u kobiet po menopauzie, w których sytuacji inne leczenie lekami hormonalnymi nie dało efektów. Lek stosuje się w zależności od zaleceń lekarza. Warto pamiętać o tym, żeby stosować po posiłku, zawsze w tej samej porze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19283 Data: 2017-12-28 13:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] cyklu?gdzie badanie e2 i prl? własnie zapomniałem najwazniejszego, cały cykl nie biłem HCG, absolutne zero, Estro i Prolki nie mam, zrobie w najblizszym czasie, bo trafiłem do labu, gdzie po 40zł za jedno badanie liczyli mnie }:-( Aktualnie od miesiaca, leci sam Enan, wszystko inne odłozone Zmieniony przez - morswinek w dniu 2017-12-29 18:58:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2017-12-29 18:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] materii, albo przechodził przez coś podobnego i byłby w stanie +/- coś doradzić lub podzielić się wiedzą. Zobaczymy, czekamy dalej na odpowiedzi :) A stosowałeś może jakieś inne suplementy na stawy/regenerację chrząstki? Masz wiedzę w tej materii? Może znasz np. coś równie fajnego jeśli chodzi o skład? Ten suplement wydaje się w miarę dobry [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 2017-12-29 23:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] rzeczy, które nie zostały powiedziane. 1. Lekarz uznał, że nic większego mi nie jest. Przypuszczał, że bóle spowodowane są tym, iż 'młody organizm szybko się rozrasta' i inne takie pier*****. Dał zwolnienie, środki przeciwbólowe i tyle. Owszem, tak było. Ból ustał, funkcjonowałem normalnie, biegałem i skakałem, co napisałem dalej. Skoro ból [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 2017-12-30 00:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Clomu moze braknac Hcg to minimum 20.000 Czyli kup inne ia bo jest male grono osob na ktore exe nie dziala Opcja 2 dac symex z tamoxem Dorob niezbedne badania i je wklej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2017-12-30 05:56:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Zgadza się, sporo zabrakło. Jeszcze rozumiem jakby Gabi się o kilogram czy dwa pomyliła, ale nie 12-13 kg. Trochę by sterydów mniej zaczęła brać, inne treningi, dietę by zmieniła to by trochę zeszła z kg.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7575 Data: 2017-12-30 22:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] kondycji, więc uznałem, że wszystko z nimi w porządku. Skoro dawałem radę biegać, skakać, a potem jeszcze ćwiczyć i progressować na siłowni to chyba... chyba nie było powodu do obaw, skoro nie było żadnych większych objawów. no ja czytając temat odniosłem inne wrażenie i że ból był po każdym okresie zwiększenia intensywności a potem przerwa

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 2017-12-31 00:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ma nic wspólnego ze zmęczeniem wieczorem 2 około treningowo takie ilosci też mogą się pojawić 3 daj po śniadaniu wszelkie witaminy itp niektóre są rozpuszczane w wodzie a inne w tluszczach, to ze weźmiesz na pusty żołądek nie oznacza ze się lepiej przyswoją 4 w nietreningowe bcaa zbędne kreatyna w takich ilościach też 5g wystarczy 5 mała [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14084 Data: 2018-01-01 13:01:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Proszę o ocenę diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brzmi rozsadnie, to chyba nie jest pierwszy temat zalozony przez Ciebie? Ps. Dobre tluszcze mozesz tez czerpac (oprocz awokado) z tlustych ryb. No i miecho inne niz drob - wieprzowina czy podroby (sam nie przepadam za wolowina) zeby zapewnic roznorodnosc. No i warzyw mimo zimy zdaloby sie wiecej. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-01-01 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2018-01-01 16:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • w jakich produktach jest najwiecej lizyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ryby, takie jak dorsz i sardynki Jajka Soja, w szczególności tofu, izolowane białko sojowe i odtłuszczona mąka sojowa Spirulina Nasiona kozieradki Drożdże piwne, fasola i inne rośliny strączkowe oraz produkty mleczne zawierają również lizynę. Lizyna może zwiększyć wchłanianie wapnia. Należy zachować ostrożność podczas przyjmowania dużych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoja dieta wygląda skrajnie niedoborowo. Wrzuć inne dni do sprawdzenia.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2018-01-02 07:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Odblok po roku cyklu

    Post
    Doping

    To może inne pytanie:) Skoro wiem, żę prędzej czy póżniej wrócę do testosteronu to lepiej zrobić odblok czy mostek?:) Zmieniony przez - magestic w dniu 2018-01-02 14:38:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2018-01-02 14:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)