inne podejście

ja mam troche inne podejscie do kreatyny IMO tylko w DT okołotreningowo po 1g/10kg m.c. na porcję czyli np. wazac 70kg 7g przed treningiem i 7g po

Sam bratu nie pomozesz tu rodzicom trzeba nakłąść troszkę w głowy by mieli inne podejscie do odzywiania

aminki jak aminki .. jak masz dobrądietę to po kiego się w takie cośbawić? no chyba ,że jakieś inne podejście niż "Kowalskiego" masz ;-)

Tak tez mysle ze cokolwiek z tego solo da rade tym bardziej ze teraz inne podejscie do tematu jak kiedys ;) Na pewno o wiele wieksza dbalosc o diete bo kiedys to bywalo roznie Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2012-05-14 20:48:01

[...] obojętnie z jakim problemem się tu zagląda - najlepiej jest poczekać na wypowiedzi osób już trochę zaawansowanych - choćby po to by uniknąć sprzecznych wypowiedzi które tutaj zostały zaprezentowane. Kompletnie inne podejście osób świeżych a tych które są już zdobyły jakąś sensowną wiedzę. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-04-18 14:02:21

mam do tego trochę inne podejście. Jeżeli jesteś rocznik 94 zapewne miałeś biologię w szkole. Zapewne w mniejszym bądź większym stopniu byla mowa o aminokwasach. Więc w jakim celu chcesz je wziąć? Oczywiście przyjmowanie, któregoś z aminokwasów nie jest złe/niewskazane tylko trzeba wiedzieć "do czego mi to?' ;-)

ja mam troche inne podejscie do bcaa dla mnie aminokwasy rozgaezione jak rowniez arginina substancje ktore przede wszystkim poprawiaja komfort podczas treningu poprawiaja zarowno sile jak i wytrzymalosc podczas wysilku nie podchodze do tego czy mi po tym masa urosnie czy tez zacznie spadac

Jaak widac kazdy ma inne podejscie, jakis swoj sposob. Jedni radza tak, drudzy inaczej. Wiec wychodzi na to, ze jezeli chodzi o zdrowie najlepiej trzymac w widelkach?

widzisz ze supry masz mniej niz wina, seperka 40x0,025=20x0,05 e2d =40 dni cyklu wino 30x0,05 e2d=60 dni cyklu ;) to troche inne podejscie niz zwykle, zazwyczaj supra jest podstawa. Laduj w tym samym ale w rozne miejsca o ile nie bedziesz tego mieszal w jednym szocie. Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-05-08 12:30:36

[...] dodaj w kazdy dzień gdy nie ma pleców ze względu na zmęczenie prostowników i w jeszcze jedn wolny dzień i to tan tyle skomplikowanosci w kwesti brzucha to raczej wydawało sie być oczywsitym dlatego o tym nie wspomniałbym ja... ale reddevil miał inne podejscie tez mądre wybór jest juz twoj. Zmieniony przez - Admiral w dniu 2004-07-12 13:17:16

Tutaj każdy ma zapewnie inne podejście to znaczy się myślę że czym bardziej zaawansowana osoba tym bardziej będzie pilnowała tych makroskładników żeby mieścić się w nich nie dość że w całym dniu treningowym to po prostu żeby każdy posiłek miał odpowiednie Makro no i tak to wygląda. Wiadomo u osób początkujących przyjmujesz mniej więcej sobie [...]

Tutaj każdy ma zapewnie inne podejście to znaczy się myślę że czym bardziej zaawansowana osoba tym bardziej będzie pilnowała tych makroskładników żeby mieścić się w nich nie dość że w całym dniu treningowym to po prostu żeby każdy posiłek miał odpowiednie Makro no i tak to wygląda. dokladnie sie tutaj podpisuje pod slowami wintera. Po prostu sa [...]

Krzabr, ja nie podwazam niczyjej wiedzy szczegolnie KS.IFBB (oddalem glos na niego w sprawie bolda) lecz kazdy ma inne podejscie do saa. Osobiscie raz zrobilem cykl bez testosteronu i wiecej tego bledu nie popelnie...

Każdy ma inne podejście. A po co dwie izolacje ? Pzdro

[...] a nie tylko teorii. Walcze na siłowni parenaście lat, i jak czegos nie wiem to pytam bo są ludzie którzy wiedza rzeczy których ja nie wiem. A ja wiem jak postepować ze swoim ciałem nie jestem 6cio miesieczniakiem ktory chce sie wylansowac na wakaje, a potem plakac jakie sa spady. Ale widze że ty masz inne podejscie do tego sportu i swojego ciala.

[...] kolosalnego wzrostu siły. Siła zmienia się skokowo i ma to związek raczej z przetrenowaniem. Z sylwetką idę w dobrym kierunku, tzn zmniejszam bf, zwiększam masę, obwody stoją w miejscu, z wyjątkiem pasa ale ma to związek z dietą. Może to tylko placebo, ale kiedy ją biorę mam więcej energii, treningi są lepsze, mam zupełnie inne podejście.

nawet jak znajdziesz osobę która to samo miała, to rehabilitant czy ortopeda mogą mieć inne podejście do leczenia tego.

Hmm jeśli chodzi o cel jaki sobie postawiłeś - rozumiem że grapling oraz stójka oraz cechy motoryczne któe tam są bardziej potrzebne niż przy kulturystyce - chcesz rozwijać ? I to jest Twoim celem ? Nie masa mięsniowa ? Proponowałbym troszkę inne podejście do sprawy ale odpowiedź mi na pytanie najpierw jesli możesz.

patrzac na to ile masz lat ( tak wiem ze mam 19 jednak od 3 lat mieszkam z kobieta i mam tok myslenia starego dziada i ogolnie inne podejscie do zycia :)) ) to naprawde nic tylko pozazdroscic i wiedzy i takiego zaangazowania w danym kierunku(dobrym kierunku). jak ide z moja na spacer to gimbusy o 18 w piatek juz ida chwiejnym krokiem albo siedza [...]

Proponuję informacji zasięgnąć u swojego lekarza, nie na forum sportowym, tu promujemy nieco inne podejście do tematu.