[...] Zielona herbata doskonale radzi sobie z pierwszymi objawami grypy i przeziębienia likwidując je w zarodku dzięki witaminie C. Jej regularne picie podwyższa odporność na infekcje wirusowe, bakteryjne i stany zapalne. Dzieje się tak dlatego, że pobudza ona do pracy naturalne mechanizmy obronne organizmu i posiada właściwości bakteriobójcze. [...]
[...] utrudnienia, które są w stanie skutecznie Nas zniechęcić do jakiejkolwiek aktywności sportowej. Wraz z jesiennym ochłodzeniem nasz organizm podatniejszy jest na wszelkie infekcje wirusowe w postaci: infekcji dróg oddechowych- kaszel, katar, bóle gardła; osłabienia- bóle głowy, narządów ruchu oraz zaburzenia koncentracji. [...]
Jeden z tych suplementów, którego działania nie czuję. Kupiłem bardziej ze względu na wzmocnienie odporności - wiadomo, coraz zimniej. Ale infekcje się zdarzają jak zawsze o tej porze roku, a jestem po 3 tygodniach stosowania.
[...] tez tak mialem tzn chory bylem ale jechalem na antybiotyku i tabletkach od bulu i goraczki :) moze to pomaga hehehe tylko mi sie wydaje ze ten pot wylatuje z calego ciala a jak masz tradzik to sie nasila na twarzy hm... ale czmeu np na twarzy a nie na nogach dlacxzego twarz jest tak narazona na te infekcje .. ?? ciezka sprawa ten tradzik...:/
dieta przede wszystkim, kreatyna to dodatek do diety. Jeśli starcza Ci tyle z diety ile przyjmujesz to OK. Możesz zwiększyć podaż białek szybkowchłanialnych(jeśli będziesz chciał,bo skoro masz dietę to nie będzie to konieczne). co jeszcze? kilka osób jakie znam często łatwiej łapie jakieś infekcje, więc mozesz zaopatrzyć się w jakieś witaminki.
Włączyłam suplementację- chociaż zawsze uznawałam za zbędną, wszak jem zdrowo. Takie ujowe samopoczucie non stop to chyba nic normalnego, do tego 4 raz w roku(!!) podłapałam infekcje i śpik mi wisiał do kolan. Zaczęłam żreć witaminę C1000 i D3. Jeżeli organizm nie zareaguje to się chyba zmuszę i pójdę do konowała. Treningowo siepnęłam wczoraj i [...]
[...] wiec wiedza jak przebijac, a co do innych niespodzianek w jezyku masz nerwy ktore mozna uszkodzic i mozesz stracic smak, mozesz miec niedowlad jezyka, popekane szkliwo, infekcje, zapalenia watroby typu B,C,D i G, zapalenie wsierdzia -przekłucia w obrębie jamy ustnej pociągają za sobą ryzyko zapalenia wsierdzia - zapalenia zastawek lub [...]
[...] pozwalał mi się wyciszyć w okresie oczekiwania. Zaliczyłam wizytę u osteopaty. Zgodnie ze wskazówkami przyjmowałam też wiesiołek i liście malin. ze względu na nawracające infekcje szybko zrezygnowałam z masażu krocza Wszystko co mogłoby zadziałać na szyjkę. W 38 TC przy badaniu lekarz stwierdził, że główka jest wysoko a szyjka taka długa, że [...]
Ja pitole dobrze, że nie takie rzeczy omijają :-> ale laski jak macie częste infekcje to coś na odporność zapodawajcie sobie własnie takie kefiry czy kombuchy...
Oku, spróbuj tych "zero", są najdelikatniejsze jakich próbowałam. Zeszłam z tabletek 3 lata temu bo ciągle łapałam infekcje, średnio 3 razy w miesiącu, czyli z przerwą na krwawienie :-P No i jest naprawdę dobrze, teraz mam średnio raz na 1,5 roku :-D
[...] ale wez pod uwage to, ze kazdej firmie obojętnie, czy legalnej, czy nie, zalezy na zysku a jezeli w produktach EAP bylo by jakies gowno, ktore wywoływałoby jakas powazna infekcje, to firma ta traciłaby zaufanie bardzo bardzo szybko, a co za tym idzie - nie byłoby zysków, wiec oni musza o to dbać - tylko niewiadomo w jakim stopniu. Zmieniony [...]
[...] a teraz po kontuzjach i chorych jelitach mam 72-73 i bebzon jak dziecko z etiopii %-) Ja zaczynając ważyłem 50kg}:-( przy 72/172 wygladałem już dobrze ale niestety często infekcje mnie lapia i wszystko leci bo i dlugo nie cwicze i nie mam apetytu Mleko odpowiedz mi z tym kaszlem, jak po infekcji zostal mi kaszel z odksztuszaniem plwociny to [...]
[...] prefer to give credit to Hominick’s effort for taking the fight that deep, rather than saying if the medicine affected him or not.” nie chce mi sie tłumaczyć całego ale: Aldo złapał jakąś infekcje bakteryjną przez rozcięcie na palcu przed walką (23) i był leczony antybiotykami prawdopodobnie to osłabiło jego występ
Nie zarzekaj się :-) Chyba, że muscle up i wymyki to dla Ciebie nie trening :-) Owszem to skladowa treningu ale jednak przez codzienne ich robiene zmeczenie sie nawarstwia i przez to organizm jest przeciązony i bardziej narazony na infekcje musze uwazac i "wsluchiwac" sie aby nie przedobrzyc
[...] w pracy przeważnie " w biegu " :), nie lubię usiąść i się napchać. Z drugiej strony jak pisałem nie mam już energii na dodatkową aktywność wypaliłem już się " bateria się wyczerpała " a zmuszanie się do większej aktywności osłabia moją odporność i jestem bardziej podatny na choroby i infekcje. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-05-06 18:44:59
[...] nie to że również java odmawiała mi posłuszeństwa,oraz w pewnym momencie komp sie zamulił... no i dodatkowo od kilku dni czasem sfd też zamula. przeskanowałem dziada to znalazł jakieś dwie infekcje...tyle ze jeszcze dośc dużo procesów mam uruchomionych(ale tu już nie wiem które muszą być uruchomione a które nie,wiec strzelac na oślep nie bedę )
-czy tych supli nei za dużo ? -lakcid - takie bakterie (jak z reklamy) ale nie L (actobacillus Casei) tylko ogólnie lactobacillusy !! (sa naturalnym mieszkańcem jelit)w zależności od składu-sa liofilizowane , odporne na wiele antybiotyków - zabezpieczają przed kolonizacją innych bakterii/grzybów/mikroorganizmów) (ile gatunków) od 2zł do ok 10 zł [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tłuszczu jest "blob", cukier jest "sharp", wyobraź sobie codzienne szorowanie szczotką skóry przez kilka godzin - obrzęk, zaczerwienienie, uszkodzenie tkanki, strupy, infekcje etc - cukier jest powodem zakrzepów krwi i zawałów serca. Ja zamiast jakiegoś podjadania i wliczania do bilansu wolę sobie co jakiś czas zrobić cheat meal - jeden [...]