SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oj spec wrócił dałbym soga niestety... , w czwartek sie przekonam ile wezme na klate , i dalej ćwicze tym twojim treningiem 15-ego podam przyrosty , wszystko rośnie mniejwiecej tylko coś bic****owo , obym wzioł te 60kg break dance forever!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 18:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYZ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    !!!!!!!!!!!!!!!TO ja !!!!!!!!!! ______________ZNOWU______________ PYTANIE: Jesli mam ryz w woreczku 100g to wazy on te 100 g przed czy po ugotowaniu??? Bo np. potrzebujew posilku 100 g ryzu wiec ile mam go jesc? ?????JAK to z TYM jest????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2003-08-12 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYZ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 gram przed ugotowaniem po ugotowaniu może ważyć nawet 4 razy więcej zalezy ile gotujesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2003-08-12 18:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czczo czy nie?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Ja jezdzilem rowerem 1,5 bez sniadanka ale na kawie i polopirynce;) potem sniadanko z 8bialeki zoltka...potem na silke i posilek potreningowy...nie powiem ile zgubilem ale powiem she na pewno sporo bo efekty po ok.2tyg. byly widoczne golym okiem... POZDRO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2003-08-12 18:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK a ile kretynki jest potrzebne ( proszek / tabsy ) zeby poczul tego kopa mocy :) ?? nie mam zamiaru walic cyklu za cyklem chce widziec efekty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2003-08-12 18:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    35$ za ile? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2003-08-12 18:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (cytoplasm) 75 – 80% water – thus muscle is about 75% water" Nie chce mi sie komentowac. Zreszta przeciez to bzudra. I sprawdz w ksiazce ile wody jest w calym ludzkim org. Pewnie z 5% - przeciez sie nie zlewamy w male bajorka. :-] Jog/ dla mnie to za bardzo pogmatwane "...sprzyja neoglukogenezie, tj. [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde znowu jakisz szajse styl a popatrzcie ile osob to trenuje =P poprostu wielkie LOOOOOOOOOOOOOOOOOL

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2003-08-12 20:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJECZNICA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale mozna na tej oliwie z oliwek smazyc ? bo zakupilem wlasnie butelke wiec mam tego duzo wiec moge posmazyc na tym jak zdrowo... Tylko ile tego wlac ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2003-08-12 20:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grecja

    Post
    Doping

    Jezeli ktos moze to niech napisze mi jeszcze ile ma jedna ampulka stezenia Deci (grecka). Dzieki ... NaJpiĘKniEjSzA JeSt ZeMsTa BoGóW ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2003-08-12 21:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czas jaki potrzebujesz na zrobienie rzeźby zależy od tego ile masz do spalenia tkanki tłuszczowej i jaki stopień odtłuszczenia chcesz uzyskać xxxxxl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2003-08-12 21:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASA??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy zamiast tego chleba ciemnego zytniego (bo zawsze sa stare w tych workach ze nie idzie tego jesc) mozna zastapic to tymi chlebkami z wasy np. wasa zytnia Jesli tak to ile tego jesc na mase/posilek ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2003-08-12 21:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie ile godzin kretka moze lezec po roznienczeniu juz z sokiem winogronowym lub glukoza i ile lyzeczek glukozy daje sie na zmieszanie z kretka tak w 150 ml wody?? Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... moderator działu "kekoro mera"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2003-08-12 21:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + TRIBULUS + D - RIBOSE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cool: jak coś to daj znać mam nie wiele 250...ale co tam nie przesiaduje już tak jak kiedyś tam Ziki: poważnie ile? (możemy się jakoś dogadać...) Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2003-08-12 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile to kosztuje i czy na recepte jest? Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2003-08-12 21:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudzielec i do tego bezsilny, ale za to wesoly :)

    Post
    Trening dla początkujących

    1. ma znaczenie ile jesz białka w którym posiłku. Generalnie rano jemy posiłki z przewagą weglowodanów, a wieczorem z przewagą białka. Ale zjedzenie jednorazowo więcej niż 30-40 g białka powoduje że ten nadmiar i tak się nie przyswoi, wiec po co tyle jeść na raz? 2. Schabowy to akurat jeden z bardziej wartościowych posiłków, frytki mniej 3. jesli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2003-08-12 21:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do VENOM'a

    Post
    Doping

    kupie proscar może być ? ile go brac ? ćwiartke tabl.? czy on jest na recepte ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2003-08-12 22:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primoteston-Depot 250

    Post
    Doping

    siemanko. chce sobie zrobic cykl z deki i primki to bedzei moj drugi cykl (pierwszy:12 deki i 50 metki). Ile czego wziac? czy metka tesh bedzie konieczna czy lepiej ja sobei odposcic? i jaka igla robic sobie zastrzyki z primki? tesh 7? Korgan

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2003-08-12 23:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z miodem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czarny: hm... a ile kosztuje? za kg? I pod jakim względem jest lepsza od tych polskich? Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7360 Data: 2003-08-12 23:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale tu dawno nie bylem :D jakos mnie natchnelo aby zajrzec na SFD, to przy okazji Ci powiem ze mozesz jeszcze urosnac, z tym ze niekoniecznie tyle ile bys urusl bez cwiczenia, ale samo cwiczenie nie blokuje wzrostu "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa" OSCAR

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2003-08-12 23:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)