ile

sorki ze wchodze w temat ale kiedy zaczałem gadke o KM to odsyłano mnie do wilka80. Mam zamiar zaczac teraz treningi w Kielcach. Tam prowadzacym jest o ile sie nie myle Paweł Górski i Wojciech Poniewierski. Chciałbym sie cos dowiedziec na temat tej sekcji. Z góry dzięki.

[...] Cala dyskusja poszla zupelnie nie w ta strone, bo ja nawykow zywieniowych badac nie chcialam, wciaz upieram sie przy jednym i rozpietosc w czasie obralam sama - bez namyslu ile lat wstecz powinnam wziac pod uwage, by udowodnic ze teraz jemy niewiele wiecej niz kiedys. Jemy z pewnoscia produkty bardziej zroznicowane, mamy o wiele wiekszy wybor i [...]

[...] wiec jadac do Tajlandi powinien sie liczyc z tym ze jak go zlapia to bedzie sadzony wedlug przepisow obowiazujacych w tym panstwie. A tak z drugiej strony ciekawe ile dzieciakow uratowal Tajski wymiar sprawiedliwosci. Moze zrobmy strone i pogratulujmy im za to ze nikt w naszym kraju nie bedzie tego syfu sporzywal. Zmieniony przez - [...]

najszybsze efekty da chyba bjj z uawgi na kompletną, całkowitą, totalną nieumiejętność walki w parterze u przeciętnego człowieka. O ile o uderzaniu i kopaniu każdy ma JAKIESTAM pojęcie, to parter jest zazwyczaj daleko poza sferą domysłów, nie mówiąc o sferze wiedzy i umiejętności. Walkę do parteru przenieść jest stosunkowo łatwo, a kilka miesięcy [...]

[...] przygotowanie treningowe, stąd u Marcina wygląda to tak, a nie inaczej. Zresztą, Kreiten też wspomniał, że u nich w Łodzi od nowego sezonu pojawi się instruktor BJJ (o ile dobrze zrozumiałem). To źle, że w sekcjach KM dąży się do perfekcji w nauczaniu podstaw? Dotychczas jechano nas za to, że jeden instruktor uczy wszystkiego, że nie ma [...]

Gdyby wskazał na CC, to pewnie fani Mirka zaraz by wyskoczyli z tekstami, że Mistrz ma rację i wie, na ile kogo stać. A jak wskazał na Wanda, to "a, bo się lubią, bo to koledzy"... Kvrwa, żałosne już się to zrobiło. Niech dojdzie do tej walki jak najszybciej i się skończą głupie kłótnie. Tylko że pewnie zaraz zaczną się inne: że ktoś coś [...]

[...] poprzedniej wagi no moze troszke ja przeskoczysz. Nawet jesli zainwestujesz w suple z apteki nie wiele Ci to da narobisz wiecej szkod niz pozytku z tego bedzie a efektem o ile wogole bedzie bedziesz sie cieszyl bardzo krotko. Trudno Ci cokolwiek doradzac musisz niestety jak kazdy kto mysli o tym troszeczke powazniej zaczac od podstaw tzn od [...]

Rewelacja. Uwzględnij, proszę, zmianę (o ile takowa zajdzie) swojej szybkości i dynamiki uderzeń.

wsumie to młoda jeszcze ze mnie dupa :P hihi ... 3 semestr będe zaczynał ... o ile zaliczę fizę (kampania wrześniowa) ... ale tylko fiza więc myśle, że 3 semestr czeka na mnie z otwartymi ręcoma (rękami) :P Basenu ni mo ... Aeroby raczej nie bardzo ... tam na tej uczelnianej siłce jest jeden atlas(9 stanowisk), ławeczka, i te kółeczko do skośnych [...]

nie wiem pisz lepiej ile mzoesz :D XD

[...] nie musi przestrzegac...ja slyszalem ze w przedziale wieku 15-18 najwazniejsze jest by jesc duzo i srednio co ok 2-3h(a nie mam na mysli hamburgerow i cukierkow ) ja nie prowadzac jakies specialnej diety zrobilem w rok ok 18 kg...moze nie zbyt imponujace ale biorac pod uwage ile czasu spedzilem w lozku przez choroby to chyba calkiem niezle

[...] chociaż tutaj nie jest to najciekawsze rozwiązanie, posiłek 2 godziny przed treningiem powinien zabezpieczyć proteiny na dłuższy czas... 8. 50 g powinno być ok. 9. O HIIT już mówiłem, nie robiłbym tutaj aero po treningu siłowym, mam nadzieję, że czytałeś ile węgli na każdą serię trzeba dać. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-08-29 09:19:10

strefa walki, o ile dobrze pamiętam.

no to dajemy dazjemy ty ile ona malatg?:d jak ladna to heheh

bardzo bardzo fajna silownia..... ile Cie kosztowala ?

hehehe dajemy ile damy rade pozniej sam zrobie xD

a to niespodzianka. ciekawe jak z ceną będzie.Choć i tak Olimpowskie blistry są lepsze.Zawsze też można dokupić tyle, ile potrzeba. pozdro

hehe a teraz jak jest z tymi sogami ile trzeba miec zeby byc znawca sorrki za offtopic

o kurde, dobre ceny.Choć i tak Olipmu w sklepie sfd Kre jest tańsze. 50sogów znawca 100 specjalista a od ile expert to nie wiem

miałeś już jakiś cykl ??? i ile ma PLNów