ile

[...] to tez jestes dobry...naprawde dobry team to bardzo wazna sprawa a niestety Nastek takiego nie ma bylo to widac po radach jakie dostawal w czasie walki z Alexem :(parter trzeba robic z najlepszymi a takimi sa brazylijczycy..parter w judo a parter w MMA to dwa rozne swiaty niestety dla nastka sama sila nie wystarczy :( ile ten Drago ma lat??

Zacznę od tego że 3-mce jechałem planem poniżej, cel w zasadzie masa ale... PN. - klata , tric , przedramię 1.WYCISKANIE NA ŁAWCE PŁASKIEJ progres 12,10,10,8 2.ROZPIĘTKI NA ŁAWCE PŁASKIEJ progres 12,10,10,8 3.PRZENOSZENIE SZTANGIELKI progres 12,10,10,8 . 1.FRANCUSKIE ZZA GŁOWY progres 12,10,10,8 2.POMPKI NA PORĘCZACH 3.POMPKI W PODPORZE TYŁEM [...]

[...] (Trynigdad stac i nas bedzie stac, takie pieniadze jakie sie wydaje w tym kraju na rozne sprawy to nawet 2 mln rocznie nie przeszkodza zeby dac trenerowi - chociazby ile placi canal + rocznie a to tlyko obrazuje skale) albo Kasperczaka bo to obecnie najlepszy Poslki trener ktory raczej nie jest wplatany w uklad i mial sukcesy na arenie [...]

ja slyszalem ze extensor bierze to bialko os ostrowi. ale ile w tym prawdy

Otuż moja mamusia od pewnego czasu kupuje kozie mleko od sasiadki i mam takie pytanko które mleko jest lepsze kozie czy krowie? Może ktoś wie ile takie mleko ma białka i tłuszczu

biliwiget- czytalem juz post mawashiego, niestety pierwsze cwiczenie wchodzace w sklad treningu masowego odpada- z linkami nigdy nie robilem- wiec technika by kulala, a to sensu nie ma. radek- jedyny priorytet to barki, wiec reszta partii bedzie po prostu poruszana podczas treningow, zero hardcoru :) pytanie do 4 dnia- wyciskanie- ma sie rozumiec [...]

[...] ktoś nie-biały wjeżdża po kolegę na "białe przedmieścia" 10 minut i radiowóz. Czy to tajemnica ze w Stanach przede wszystkim czarni to przestepcy ? W wiezieniach ile % stanu to kolorowi ? 90% ? Czemu tu sie dziwic i oburzac ze potencjalnych kryminalistow sie sprawdza ? 3) Studiowanie - nie masz kasy, nie studiujesz. Kropka i całą [...]

ile tam jest na sztandze ?

plan ten z przeplataniem bardzo mi sie podoba, i o ile w hst moznaby sie doczepic czy nie bedzie zakloconej progresji (choc wg mnie nie - bo cwiczenia sa bardzo rozne) to do planu typu 5x5 czy hita, gdzie starasz sie jechac na maksa mysle ze nada sie idelanie. pozdrawiam

[...] z tego co ja wiem polega na tym że płód zenski jest bardziej odporny. ogolnie, kobiety sa bardziej odporne na wszystko. mzsle ze nie powinnismy tutaj obliczac kto ma ile corek, bo nie wiem czy wiecie, ale 50% zaplodnionych komorek nie przezywa pierwszego miesiaca ciazy ----to ze zyjemy to fart, i pewnie ja i wieli z Was ma kilkoro [...]

[...] adenozynotrójfosforanu, kurczące włókna mięśniowe i aminoacyloadenylaów, budujące molekuły białek mięśniowych. Można powiedzieć, żę kreatyna dziala anabolicznie na tyle, na ile pozwala jej zapas rybozy. To dobrze widać podczas wspomagania kreatynowego-suplementy kreatynowe znakomicie stymuluja mięśnie, stosowane 4-5 tygodni. Potem przestają już [...]

A ja 666 pamietam. A gdzies kiedys byl post kto ile wyciska, taki ranking SFD, musze poszukac.

Jak waze 87 kg ile bym musiał tego brac tak zeby mnie poruszyło?

Tak sobie przeglądałem niektóre jadłospisy, pewne ćwiczenia itd. Powiedzcie mi ile razy w tygodniu ćwiczycie? Ile razy dziennie? Po ile godzin poświęcacie na jeden trening?

Witam 4 serie 80 kg po 10 powtorzez.Za głowe sztango oczywiscie:)A na raz nie wiem ile moze 100??Pozdrawiam

ej a powiedziecie mi ile w i 1 kg truskawek jest fruktozy ostatnie tyle pochłaniam,normalnie-Truskawki My LOve i tak własnie sie zastanawiam Zmieniony przez - dorcius w dniu 2006-06-23 07:43:31

ile do wygrania miałes? chyba nei za wiele i tak

qaz ciekawe ile bombonierek i dlaczego zadnej nie dostaniesz

Jak Nolve Dawkowac w celu obnizenie Estrogenu ? 20mg Dziennie ? Przez Ile ? Do tego Zarzucam Clen + t3 ( 2 tygodnie on ) potem Thight ew Jakies Wspomagacz Funkcji Tarczycy na Odblok Znowu CLen + t3 Dodam Do tego jak starczy Kasy Stanazol .

Ile koszulka razem z Magdą?