SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    U mnie syn (5 lat) po narodzinach corki zapytał: - Tato ile ona ma lat? - Zero - Jak zero lat? - Zero lat. Jeden dzień ma.. :-)

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-14 12:02:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] zaskoczenia, wstydu i innych niepotrzebnych zaciemniaczy obrazu. Ale ja ma 2 chłopaków - jak bym się zachowywała z dziewczynkami tego nie wiem. Ale rodzic czuje ile w danym momencie powiedzieć.. Ja mam 15 i 8 lat córy. Starszej już nie muszę nic oczywiście tłumaczyć, ale kiedyś też rozmawialiśmy. Czerwienienia też nie ma i nie było. [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-14 22:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie zatrzymać to mnie podkusiło na kolejny dzień gnocchi zrobić. Czyli takie kluchy. Według przepisu włoskiego "lekkie kluseczki z dynią". Taa, lekkie - nie wiem dokładnie ile mąki wlazło, zeby tą dynię i ziemniaka i jajko skleić. Jak ugotowałam to twarde dziadowstwo wyszło. Generalnie znam smaczniejsze sposoby zjedzenia białej mąki... No, ale [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-15 20:49:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Szajba - to też zależy ile czasu w siodle:) Póki co nie będzie tego wiele...

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 21:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    To ja już tylko mogę dodać, że to co nazywałaś miejską damką ma tyle wspólnego z tym co wrzuciłaś na fotkach, ile ja ze sztangą ;-D

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 18:21:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    To ja już tylko mogę dodać, że to co nazywałaś miejską damką ma tyle wspólnego z tym co wrzuciłaś na fotkach, ile ja ze sztangą ;-D Dokładnie ;-) Nie tak wyglądają miejskie rowery. My mamy z wyglądu podobne (nie zna się na tym) i nawet po leśnych bezdrożach dawały rady, ogólnie w terenie ok :-)

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 18:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] niszczyć tego stanu rozluźnienia po masażu - było więc fikanie (nawet kilka prób do chodzenia na rękach) i kardio na maszynach. Potem dłuższe rozciąganie i próby sprawdzenia ile ciało pamięta ze szpagatu. Jakbym nie fikała - wychodzi, ze póki co trzeba jechać na chamskiego banana a nie na gimnastyczną piękną świecę. Przy bananie jest postęp, [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 08:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Night - poszłabym, ale z uwagi na resztki bólu w biodrze mam zakaz od fizjo pływania żabką, a kraulem ile dam rady popływać? 20 minut? Max absolutny.... Nuuda..

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 15:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] na rękach i dwie próby zaliczenia sprawności "małpiatka":) Z liny schodzić dalej nie umiem, ręce mam poobcierane, nogę też - ale co tam, podoba mi się! I próba sprawdzenia ile zapomniałam ze szpagatu. Trzeba trochę pocisnąć i bedzie jak było. Z siłowych - trochę mobilizacji tyłka, klatka na maszynach, edukacyjnie narciarz. I brzucho. [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 21:35:26 Szacuny postu: 6 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Byłoby to wytłumaczeniem tak kiepskiego wyniku - bo pot się ze mnie lał i dyszałam jak zgoniony pies... Trening taki mocno crossfitowy - same WODy i wodziki. Nie wiem ile zapamiętałam, niektóre były na czas, niektóre na powtórzenia. Spiszę hurtem poniżej. Natomiast odkryciem były pistolety - póki co na skrzynię. Makabra dla 4ek, pewnie jak [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-07 10:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Patik musisz też się nauczyć wyczuwac na ile możesz sobie pozwolic. Jednego dnia dolozusz 5 a drugiego tylko albo aż 2,5. A z. Tym 2,5 jest jeden plus że można sobie wmówić że to tyle co nic. I jednego dnia 2, 5 drugiego znowu i już masz 5 kg więcej :p

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 13:33:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Film był o ludzkiej podłości, tchórzliwości, samolubstwie Ups, skąd ja to znam.:-> to ja już wolę o ciągach i staniu na rękach. A propos ze trzy sekundy ustoję, a ile trzeba co by oznajmić, że umiem stać? Tylko bez skojarzeń proszę.

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-13 18:21:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Paatik to stanie super, widać postępy :-) Ja się za to wezmę, tylko najpierw muszę rękę w końcu porządnie naprawić ;-) Ciekawe ile mi zajmie dojście do takiego poziomu %-)

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-16 20:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] hantlem, wiosło sztangą leżąc na ławce na podwyzszeniu). Tyłek: goblet na talerzach z hantlem 12kg, bułgary cc 3x10p, GM z workiem 12kg. W GM się cieszę bo załapałam na ile jest to kwestia balansu tyłkiem do tyłu i skłonem tułowia do przodu. Od razu przestały się palce odrywać i zaczęło solidniej z tyłu ciągnąć. Zmęczyłam się na tyle, ze juz [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-21 13:36:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Pytam bo za każdym razem, jak zamieszczasz fotkę to mam wrażenie, że to ona :-) I to nie tylko chodzi o wygląd ale też o jakąś taką aurę - o ile można o czymś takim mówić. Prosty chłop jestem więc nie wiem jak to dokładniej opisać %-) Generalnie jakbyś teraz powiedziała, że to Twoja siostra to bym stwierdził że zaj**isty ze mnie sherlock. A skoro [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-07 21:25:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Siostro, ile jeszcze tego urlopu Ci zostalo? Pytam bo coraz blizej kamery stajesz, to moze sie wyrobisz zrobic fotke, na ktorej i stary slepy fanss cos zobaczy ;-D ps. na rekach, mostek, noga zadarta pod sufit, szpagaty, cuda wianki, zawsze pisalem ze zlota zona jestes :-))

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-21 11:46:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Wyrwałam sie na ten goblet. Głowa przekupiona, ze robimy od 10kg w zwyż, powolutku bez presji, tyle powtórzeń ile poczuję że jest ok. I doszłam do 20kgx8p. :) Nie jest taki zły:) Sorki, ze jęczałam. No, ale jak juz byłam taka rozgrzana to poszedł RDL z hantlami na 4x12px14kg, ulubiona suwnica, łydki na maszynie i grzecznie zrobiłam brzucha.

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-21 13:06:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Wyrwałam sie na ten goblet. Głowa przekupiona, ze robimy od 10kg w zwyż, powolutku bez presji, tyle powtórzeń ile poczuję że jest ok. I doszłam do 20kgx8p. :) Nie jest taki zły:) Sorki, ze jęczałam. No, ale jak juz byłam taka rozgrzana to poszedł RDL z hantlami na 4x12px14kg, ulubiona suwnica, łydki na maszynie i grzecznie zrobiłam brzucha. No i [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-21 13:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Mogła być kanapa i zasłużony dzień lenia - ale zjadłam 2 ciacha owsiane od Sowy - w efekcie poszłam spalić chociaż jedno:) Przy okazji pierwszy raz w życiu sprawdziłam sobie ile cal takie ciacho ma - wychodzi, ze 40 g ciacha to blisko 200kcal. Kurczę - dwa to przesada była lekka. Jakoś mało energiczną muzę widać miałam bo do strefy śmierci nie [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-01 08:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10727)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] więc polazłam na swoją siłkę osiedlową - zero ludzia - i tam trochę tych MC zrobiłam. Minus taki, ze tam fatalne, małe talerze są i druga sztanga emerytka, która nie wiadomo ile waży (kiedyś ją ważyłam i coś ok. 17-18kg ma). Potem jeszcze z yt walczyłam bo iphone po aktualizacji nie chce mi filmików przycinać, a na kompie też nie szło - [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-03 07:56:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10727)