ile

Tylko nie wiem co ile

1. WIEK: 34 2. WAGA: 98 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo:0 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: BWT 20/40/20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 masa/redukcja 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 100prop 50masateron 50tren ace co 2 [...]

dlaczego tak prolka ubita? cykl do osiągniecia celu ciągniesz clen 1 tzn ile?

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 118 -udo:54 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: czesto miałem przerwy ale tak systematycznie to 2 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany:400 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle pierwszy z testosteron propanate 200 ml british dragon+ ganabol 20ml+ [...]

przeciez napisal ze trenowal wczesniej tylko nie wiadomo ile nie wiem dlaczego wszyscy twardo mowia: min 6 m-cy na krete pzdr

No własnie nie mam pojecia ile gram tego wszystkiego nie umiem przeliczyc tego dokladnie ;/

1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39cm -klatka: 110cm -udo: 54cm -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata temu : 10 testy , 10 omy i gdzieś po drodze boldenonu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: duża masa mięśniowa z siłą 10. OSTATNI CYKL I [...]

Na podstawie w/w danych nie jesteśmy w stanie oszacować ile kalorii potrzebujesz, nikt nie wie jak trenujesz, jaką masz spontaniczną aktywność w ciągu dnia. Mzoesz obliczyć https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

A ile za nokie 3650 chcesz ?

hmmm ile trenujesz teraz po powrocie z przerwy? najpierw wroc do jako takiej formy potem dopnij diete na ostatni guzik+aeroby i wtedy dopiero miejsce na spalacze np.thermo speed czy meta burn zalezy od kasy no i bialko oczywiscie jesli beda braki w diecie

[...] sprawa HMB czy spalacz.Spalacze widzę, że mają w składzie kofeinę, a to chyba nie jest dobra kombinacja z kreatyną.Nigdy ich nie brałem więc nie wiem czego się spodziewać jeśli chodzi o skuteczność, dlatego mam dylemat czy HMB czy spalacz.Prosze o opinie jak mają się spalacze z kofeiną do kreatyny i na ile są skuteczne (skuteczniejsze niż HMB?).

ogolnie bardzo ladnie wyglada tawoja dietka..ja bym dal wiecej kury lub innego bialka45min po treningu. nie napisales ile wazysz,a to jest kluczowe by sprawdzic dokladnie twoja diete.

jestem ciekaw ile amp jest w tym dużym pudle ??

zalezy ile dokladnie czego jest w srodku,imo sprobuj to sie przekonasz;)

[...] nadaje sie ten produkt po odbytym PCT aby jeszcze "szybciej" przywrocic gospodarke hormonalna w organizmie. Z tego co jest napisane na etykiecie to jedna kapsulka (jest ich w sumie 270, a porcja to 3 kapsy) zawiera 759mg skladnikow, lecz nie jest wypisane ile czego jest dokladnie ;) Zmieniony przez - naomek w dniu 2011-09-12 20:26:24

Poka zdjecia bo cena nie jest zla, ile za wysylke?

Pisz na e-maila lub gg ile potrzebujesz paczek / model / rozmiar - i wyślę Ci dane do przelewu.

na to pytanie nie odpowiemy sam powinieneś wiedzieć ile potrzebujesz - jakie braki ma dieta

Policz sobie ile masz białka z diety i wtedy zdecyduj czy potrzebujesz uzupełnić białkiem z prochu.

W uprzednim temacie jest ankieta, ale i tu podaję w takim razie: Ankieta 1. WIEK:29 2. WAGA:93 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo:63 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko:2g/1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 3. Wszystkie na Prolo z apteki. 1: (prolo 12tyg 200mg co 5d), [...]