SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No a co może nie???? Zobacz ile się wczoraj stron nabiło chyba jeszcze lepiej niz jechaliśmy do 100 strony

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 11:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie aerobow.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rób 4-5 razy w tygodniu, w tym max 2 razy na czczo. Gdybyś za bardzo tracił mięśień (nie wiem, ile go masz), to nie rób w ogóle na czczo. Pamiętaj, do redukcji tkanki tłuszczowej potrzebne jest bardzo konkretny wysiłek aerobowy, utrzymujący tętno między okolo 65% HRmax. HRmax liczysz w uproszczeniu 220-wiek. Wysiłek powinien być jednostajny (są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2005-02-13 11:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasopimos karate??

    Post
    Sztuki Walki

    ja slyszalem ze w shotokanie mial 6kyu a ***** o ile mnie pamiec nie myli to byl powiazany z wladzami komunistycznymi i to dzieki nim tsunami sie rozwinelo jesli tak mozna powiedziec A Drewniak ja nie wnikam mozliwe ze jest na liscie jaka osoba majaca byc zwerbowwana swojego czasu przeciez siedzial w japonii wyjezdzal za granice do niego [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2005-02-13 11:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost czy pomoze ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ile masz wzrostu(pytanie do autora tematu)?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16958 Data: 2005-02-13 11:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost czy pomoze ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ile masz lat??to jest ważne kup se Hormon wzrostu-Może coś da (nie no joke)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16958 Data: 2005-02-13 11:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-PAND proszek czy kpasułki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile tego w capsach jest?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2005-02-13 11:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklep i siłownia ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no właśńie jest ciekawy lokal na parterze jest miejsce prawie na idelany sklep prawie bo troszeczke za maly ale potem jest piwnica i jest naprawde spora odpowiednie oświetlenie pomalowanie i cała erszta powinna zdziałac cuda tylko najpierw jakiś biznesplan trzeba będize zrobić troszeczke mnie to załamuje jak widze ile będe do zrobienia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2005-02-13 11:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer mct

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwykly gainer bez zadnych dodatkow, ale ujdzie w tłumie.. Ale smieszy mnie nazwa Gainer MCT, zobaczcie ile tam jest MCT - 2g ha,ha To czysty chwyt marketingowy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2005-02-13 11:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dlatego ja pa paru natretach usunalem moj nr i mam swiety spokoj pytaja sie mnie o to ile juz cwicze co bralem jak cwicze jakby nie mogli uwaznie poczytac tego co pisalem jak dawalem swoje zdjecia w koncu w kazdym dziale sa o wiele lepsi fachowcy niz ja ja tylko sobie cwicze i sam sie ucze na swoich bledach

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 11:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEPOWTARZALNA OKAZJA!!!

    Post
    Targowisko

    a po ile stoi ten kurz??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2005-02-13 12:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenaject , stanoject

    Post
    Doping

    [...] luty/marzec zaczynac cykle na tym stuffie (ja takze boldject i stanject, moj kolega na trenjectie) wiec na poczatku maja beda znane rezultaty... A jesli myslisz ze wszyscy na tym forum TYLKO czytaja na temat SAA to poczytaj topicki w stylu "ile wydaliscie na koxy" a zobaczysz ze niektozy to by mogli juz sobie spoko BMW kupuic

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2005-02-13 12:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiekszyc lape o conajmniej 2 cm?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Haha, serio ??? Oki, to mów mi Oświęćim. Ale wiesz co, powiem Ci, że jeszcze miesiąc temu nie robiłam ani jednej pompki, teraz robię 6,5 (bo potem spadam brodą na podłoegę). Wiesz, ile to jest 6 (słownie: SZEŚĆ) pompek ??? To jest rekord świata i duma mnie rozpiera. Dla mnie to są efekty i to jak nic !!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2005-02-13 13:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile dasz za Nokie 5510 z ładowarką, w stanie bdb. i eleganckim softem??:)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2005-02-13 13:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialka glównie pochodzace z z zarodków pszenicy/ soi /bialka jaja. Ja osobiscie jak poprzednik zdecydowanie wybralbym sp 80 nie zrozumialem twojego pytania jaka ilosc bialka musialbys kupic ?? to zalezy ile masz funduszy i jak wyglada twoja dieta ( jak wygladaja twoje ew braki ) Pozdrawiam Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-02-13 13:57:53

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2005-02-13 13:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli co uwazacie ze decaject jest dobra..a ile tescia do tego?na jeden flakon decajectu.bling jak mozesz to sie wypowiedz w sensie jakbys ty proponowal..ytylko nie badz pazerny

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2005-02-13 14:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol na cyklu kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skutki picia wodki, czy tam piwka były widoczne w trakcie cyklu kreatyny. Ale na pewno częsciowo skorzystam z rad. Wszamie cosik tłustego przed i na 18ke wezme 1,5l wody (+flaszke w katanie z sokiem jakims ). No i witaminki łykne przed. A rano będę duzo pił (ale zwykłej wody lub sok ), witaminki i będę wp***ał ile wlezie i co będzie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8230 Data: 2005-02-13 14:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg niedowagi :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] listopadzie bedzie 17. Co do kalori to mnie też tak uczono ale na moim przykładzie to sie nie sprawdza. Wcześniej jadłem byle jak i dostarczałem około 1500 kcal + siłownia 3x + basen 1x i jakos nie schudłem znacząco(całe szczęście) mozna powiedzieć ze waga stała w miejscu. Zobaczymy ile teraz mi sie uda przytyć :) Mam nadzieje ze wiecej niż 5kg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2005-02-13 14:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Aleks! Wiec jedno opakowanie Nolvadexu 10mg styknie mu ? w razie gdy by sie cos dzialo? Clomid juz kupil :/ Nolvy jeszcze nie kupil bo niewie ile :/ Zmieniony przez - NaNdRoLoNe w dniu 2005-02-13 15:10:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2005-02-13 15:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybić na wadze?

    Post
    Sztuki Walki

    Ile masz lat?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2005-02-13 15:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sp80 różnica jest tylko praktycznie w białku jego ilości na 100 gram reszta jest podobnie i może dlatego ja tam wole dużo a sp80 ma dużo i o to chodzi pozdrawiam takich mieszanekm ożna układać dużo wsyztko zależy od tego jaką masz diete i potem ile masz kasy zęby zakupić dane suplementy Zmieniony przez - user 1985 w dniu 2005-02-13 15:34:38

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2005-02-13 15:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)