ile

Ogólnie rzecz biorąc post jest średni - o ile info merytoryczne nt. sprzężenia zwrotnego, hpta jest dobra o tyle dawki Clomidu mozna olac. I nie dlatego, ze cos mi sie odmienilo - tylko skonsultowalem to z trenerem.

Kozacko gregor,ja mam na ramieniu z boku,ale robiony jeszcze w wojsku(po pijaku)lipa strasznamuszę iść do jakiegoś dobrego studia i poprawić bo kicha.Z ciekawości ile płaciłeś i ile czasu go robiłeś?

A ile na serie bierzecie na hantlach, a ile na sztandze?

tu tylko wchodzi w gre niedoczynnosc tarczycy? objewem jest pocenie i utrata wagi a nadczynnosc- przybieranie na wadze. może to nadzynnosc? ile kosztuja badania?? soga dam za odpowiedzi:P

zalezy po jakiej. po zwyklym mono woda ktora sie wiaze w miesniach ulatuje i chudnie sie (ile to zalezy od organizmu) jak przytyles po niej np 5kg to schudniesz jak przestaniesz brac ok 1.5kg.

Ile kalorii powinna zawierać moja dieta jeżeli ważę 85kg mam 186cm wzrostu i chcę osiągnac beztłuszczowy przyrost masy ciała i jednocześnie spalić trochę tłuszczu z brzucha (oczywiście oprócz diety będe stosowął aeroby i trening siłowy). Chciałby również wiedzieć ile %kalorii powinno być z węgli, białka i tłuszczy

Włąśnie nie robię maxów bo nie chcę się nabawić jakiejś kontuzji. Jestem tylko ciekaw ile mniej więcej wycisnąłbym na sztandze jak na sztangielkach wyciskam 10 razy 50 kg w treningu HIT.

Czy oprocz Zipera ktos sie wypowie w temacie bo musze wiedziec ile kasy zbierać???

a ile mają b t w kilo ziemniaków smarzonych w plasterkach?? kurde bo niewiem a do tego coca-cola. na deser chrupki z biedronki i carlsberg?? i ile kalorii? bo to mój dzisiejszy obiad i niewiem czy mi pasuje do diety. siostra HELP!!

dietki wlasnie troche mam nie jem ziemniorow jasnego pieczywa gazowanego slodyczy itp ryz kasza itp a thermal pro mam z efedryna jak myslicie dam rade i ile przykladowo czasu mi to zajmie??jestem uparty!!

a dlaczego tylko "dość" słaby był /? mógł być lepszy ? z czym brałem ile siły poszło ?

[...] Mam takie pytanie jestem teraz na cyklu Duraject + Prolo 7 tydz i dzisiej zaswedział lewy sutek i wybadałem ze jest pod nim malutki guz biore zincas forte 2 lub 3 tabl dziennie i jeszcze witb6 ale od 2 tyg nie brał dopiero od dzis zas zaczołem. No i co poradzicie mam zacząc brac juz nolve a jak tak to ile mg dziennie z gory dzieki za odpo

[...] mi są one niezbędne by wyglądać dobrze (do pań również). Tak więc liczy się tylko lustro, bo przecież na plaże nie idziesz z wagą prawda? Przejdzmy do sedna sprawy - co i ile jeść żeby schudnąć? Jesli zależy Ci na szybkich (co nie znaczy nietrwałych) efektach i jesteś w stanie zrezygnować z ryżu, chleba, makaronu, owoców i praktycznie [...]

maju ile juz robisz pompek? i jak sie przedstawia u Ciebie lapanie pilki?

to czy byłby lepszy z większą ilością białka zależy od twojej diety i od tego czego w niej brakuje. wiec zacznij od diety i policzenia ile spożywasz dziennie: węgli, białka i tłuszczy.

elo Bentym robie po 3 serie 8 powtorzen no i robie 3 dzien ten trening a co ile mam zwiekszac powtorzenia?? a do lapania no to jest troche lepiej ale bez przesady przeciez mam to cwiczyc z 2 miech sam mowiles

Tribbiani albo ty sie mylisz albo ja, ale 14.08 pociag z Pucka do Prostyni jest tylko po 7, nastepny jest juz pietnastego sierpnia (ladne jest natomiast polaczenie Puck - Łobez). Zreszta, co Kups wybierze tam sie pojedzie (o ile przejdzie sie preselekcje)

o ile będziesz miał superke a nie jakiś bezwonny olej z jakim miałem okazję się spotkać ;]

[...] bola cie rece po pompkach? jak nisko schodzisz? dotykasz klatka/brzuchem do ziemi? podstawa to robic na maxa jakosciowo te pompki, potem sie zajmij zwiekszanie powtorzen. sadze ze najlepiej by bylo co tydzien zwiekszac o 2 pompki, ale to indywidualna sprawa. napisz jak sie czujesz po wykonaniu tych pompek i ile zajmuje ci przerwa miedzy seriami.

a w 1 polu nie wiedziales ile kcal to ile KJ - 4,1 Kilo Dżula = 1 kilo kaloria