ile

ka1n no narazie nie wiemy ile ty masz może 13 ... Ten kolega to jest wogóle najlepszy ... widać ze ma problemy z rozumieniem przeczytanego tekstu ... A tak wogóle nie lubisz 17latków czyżby naj***l Ci któryś kiedyś?? Zmieniony przez - wojooo w dniu 2004-10-29 07:34:12

nastepne pytania eh 1. ile wazy 1 orzech wloski ale juz oluskany 2.co sadzisz o sezamie w diecie ww.23 tl.49 bialko.18 blonnik 11g 3. znalazlam siemie lniane z takimi wartosciami bialko 25g tluszcze35g substancje sluzowe 6g nic nie wspomnieli o ww ani bloniku a ty mowiles ze w siemiu jest 40g blonika czyli moge stwierdzic ze w siemi lnianym [...]

"Gainera 50-100 g miedzy posilkami - ale ile gram zalezy od brakow w twojej diecie" heh zyz troche zamieszałes do autora.dobrze jak mogłbys kupic oba produkty.carbo(40-50g) od razu po treningu z kreatyną.gainer 30min po treningu

ok macie racje lepsza bedzie oliwa z oliwek. ale ile gram oleju ma jedna lyzeczka do herbaty???

Niewielką ilość to znaczy ile?? Czy bez Carbo kreta też dobrze się wchłonie i zadziała prawidłowo czy kupić np. glukoze...Mam tendencję do łapania tłuszczu, jakiś czas temu ładnie się wyrzeźbiłem i nie chce nic popsuć, zależy mi tylko na sile a nie na masie (chodziaż jak przybędzie troszkę czystej masy mięśniowej nie będę narzekał) dietkę mam....

wszystko ladnie pieknie;) ale ile ta lyzeczka ma tego oleju potrzebne mi to jest do bilansu;) z gory dzieki;) pozdrawiam

1. ile wazy 1 orzech wloski ale juz oluskany Z doswiadczenia wiem ze roznie ,mam w domu takie orzechy ktore waza jeden 10g ale sa takie ktore waza okolo 1-2g ,roznie bywa 2.co sadzisz o sezamie w diecie ww.23 tl.49 bialko.18 blonnik 11g Warto w srednich ilosciach wlaczyc do diety 3. znalazlam siemie lniane z takimi wartosciami bialko 25g [...]

o ile Green TEa jest preparatem aktywizujacym rozpad komórek tłuszczowych, warto by było uwzglednic preparat usprawniajacy spalanie kwasów tłuszczowych. Tutaj niewątpliwie pomocna role moze odegrać l-karnityna, szczególnie w połączeniu z HMB. Kombinacja ta nie tylko usprawni cały metabolizm tłuszczów,ale takze stworzy bardziej efektywną bariere [...]

mct nie musisz do lodowy,ja ma w lodowce wlasnie 8 C i tam czymama ,a co do czymania w temp. pokojowej to ile macie temp w domu napewno kolo 22- 25 C a to za duzo

Jesli zambon to ile musiałbym kupić ampółek tego winka i czy brac go co drugi dzień ??

hm to ile Ty placisz za boks ?

A taki prosto z fabryki Arkusa za 450zł, 10 letni to ile może ważyć :D? Mam go od komunii i jeżdże sobie nim wszędzie, nieźle się trzyma :D.

a ile razy w tyg ćwiczyć bo zależało by mi na rzezbie

ja bym mety do propaniata juz nie dodawal- wole stanozolol w tabsach albo shotach. a cykl ten mi sie nie widzi . ile ty chlopie wazysz????????? i jaka masz zawartos tkanki tluszczowej?????????

w sumie masz racje dark, jako o suwnicy myslalem o tej piszczacej maglownicy pod sciana,z obciazaniem nie jest az tak zle o ile jestes w danym momencie najsilniejszym czlowiekiem tam. Mamy z tego co pamietam zawsze byly fajne ale to od dnia zalezalo. kolesie sa ok , karki do poludnia zwykle tam cwicza.

[...] substancji niż w drugiej" ... w każdym razie możliwe, że dlatego na tabsach nolvy jest właśnie takie info, jakby nie patrzeć jest to lek o działaniu przeciwnowotworowym...coż...może czasami lepiej kupic wiecej tabsow o mniejszym stezeniu i o nic sie nie martwic, niz nigdy nie wiedziec ile substancji czynnej wlasnie przyjelismy...pozdro.

a mnie zastanawia jedno: piszesz, że biegasz co drugą przerwę, wychodzi mi więc co ok. 1,5 godziny to jest często? Skoro co 1,5 to dla Ciebie często, to ile normalnie pijesz?

Ile chcesz za taki plakat??? Acha,jakość tego papieru mam nadzieje nie jest taka jak jakoś plakatów które dają w Bravo Sporcie??

sorki ze sie wbijam do tego posta,ale bez sensu zakladac nowy.qazar: ile carbo mam brac po treningu,waga 75 kg,wzrost 167.styknie 30-40gr?dzieki.pozdro.

Wrzuć cały plan z ćwiczeniami jakie do tej pory robiłeś i podaj ile ćwiczysz. Dieta jest? No i jaki sprzęt do dyspozycji masz? Zmieniony przez - duramen w dniu 2004-10-29 17:34:07