ile

Faktycznie często sie powtarza i tak czytając te posty widze że jedynym rozwiązaniem jest tylko przerwa w ćwiczeniu jakiś usztywniacz na nadgarstek i jakis dopry śrdoki na regeneracje. A tak pozatym to ile ten repairl kosztuje i gdzie go mozna kupić ??

Jedz narazie tyle ile możesz, później faktycznie twój żołądek zwiekszy swoją objetośc i będziesz mógł jeść wiecej!!!

Zacznij od ok. 3000-3500kcal/dziennie - pozniej ew. zwiekszysz

w dobrych ilosciach tzn ile dziennie ??

w dobrych ilosciach tzn ile dziennie ?? uzaleznionych od diety celu i potrzeb sorry ale nie mozna nic rozpatrywac w prozni

Daj więcej o sobie. :Ile czasu już trenujesz Podaj cały program.

za ile? pierwszy jestem jak co chetny na nowy

za dwa 100zł fotki moge wyslac na maila jak by co:) w otwartym nie wiem ile jest dokładnie ale na cykl spokojnie starczy Zmieniony przez - MIKI1989 w dniu 2007-11-17 19:47:28

Ile gram jest w otwartym? Prosze o podanie dokladnej ilosci.

juto bede wiedzial ile jest dokładnie :)

ile checsz za to

ile bys chciał za samego nieotwartego cp bez holo?

Czylis sam clomid tak ? Ile tabletek ?

ankieta to chlopaki napewno cos doradza o ile sie nadasz na taka bombe

1. WIEK:22 2. WAGA:100 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:niewiem -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:4g -tłuszcz:10g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niecały rok temu : 1-8 Omo 250mg e2d 1-4 Metka 30mg ed 4-8 Tren Acetat 75mg e2d 8. TRENING: Rozny 9. CEL CYKLU:Masa Siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

na pewno nie zaszkodzi ;-) a ile czasu będziesz musiał biegać by zobaczyć ewentualne efekty? któż to wie 8-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-02-25 20:13:53

zupelnie nie rozumiem po co 1,5 truchtu....o ile przed sprintami jestem w stanie zrozumiec bieg w celu rozgrzania stawow i podniesienia temperatury ciala do ciezszych cwiczen, o tyle po treningu dynamicznym to bez sensu.

ok, nie wnikam... ale skoro masz zbilansowana diete i wiesz ile czego jesz... to wiecej na sile nie mussz pchac.. WPC po treningu ewentualni ..no ale podstawe masz :)

to biegaj, w dni nietreningowe. nie wiem ile ubiegniesz dlatego poszukaj na necie jakis planow do biegania.

Co trenujesz, ile razy w tygodniu? Drugi posiłek (kasza manna i cukier są do wywalenia całe). Jaki masz zapotrzebowanie? Zmieniony przez - prozac w dniu 2013-09-14 20:26:19