ile

ile to kosztuje ??

Jeśli mogę wiedzieć to ile daliście za strzał SUSTANONU??? I jakie efekciki??? I czy bolą pierwsze szoty czy nie, zebym mógł porównać... Już rzucam sogi!!!!!!!!!!!!!

Jeszcze jedno pytanie (bo dopiero poznaje swiat kluturystki:)): ile razy trzeba cwiczyc jedną partie miesni w tygodniu (na mase)? Tylko raz? Mam 174cm wzrostu i waze 73kg. plz o szybką odpowiedz

[...] Ci tyle strzalow ... a on odrzeka dla mnie ze chce na cyklu leciec asz po nowym roku jeszcze Tlumaczylem mu ze trzeba zrobic przerwe itp, oglbokowac sie - a on mi na to ze on meta sie odblokuje i ome bedzie walil ile da rady Boze czy te malolaty cos z glowa maja, cyz jakie skompleksy , a mzoe cos innego bo ja juz ich gluoty nie rozumiem

A ja nie mowie za masz wchodzic na anaboliczna czy innego typu tluszczowa ja ci mowie ze masz zmniejszyc spozyciw wegli- ile jesz 7g na kg? Jak masz nie puchnac! Jedz tyle samo kcal ale mniej z wegli a wiecej z tluszczy. Co do tluszczowych diet to znam mistrzow polski i europy ktorzy na nich zyciowa forme robili

Bolek a ile ty wogole wazysz tylko szczeże wygladasz mi na 60-65 :D ja bym na twoim miejscu to wogole wstydził sie takie fotki załaczac a ty w dodatku jeszcz sie an początku przechwalasz jaką to ty budowe nie masz szczeze to wyglądasz jak by cie z Oświecimia wypuścili na przpustkę ;) pozdrawiam wszystkich Packerow typu nasz nieszczesny Bolek ale [...]

i ile wogole cwiczysz?

"ile razy trzeba cwiczyc jedną partie miesni w tygodniu (na mase)? " że co przeciez sam sobie odpowiedziales hehe

A moim zdaniem siła statyczna (ile wycisniesz kg na klate) nie ma ŻADNEGO znaczenia w sztuce walki uderzanej... Ważna jest siła dynamiczna (masa+prędkość+technika)

[...] w powietrzu i macha rękami i kręci nogami. brzuszki też ofcoz są grane tego dnia teraz napewno dojdzie stretching po tym 40 minutowym pierwszym ćwiczeniu możliwe że kosztem wspinaczki lub zamienię wspinaczke na powiedzmy 1km żeby dogrzać mięśnie po stretchingu rozciągał będe tylko nogi - zobaczymy ile mi to zajmie żeby dojść do sznurka/szpagatu

Podbije z deczka ten temat bo naprawde chciałbym sie dowiedziec ile tego brac dziennie? Myślałem nad 3 kapsułkami (rano na czczo, przed treningiem, i przed snem) czy to dobre rozwiazanie?

hehehe no chyba 4-5cm to nie duzo tak do 42cm w łapce to chyba nie potwór a jak bym połączył dece z witaminą b12,zamiast mety...bo nie chce wątrobe niszczyc,a z tesciem nie chce narazac jąder na zmiany wiec jakich bym sie spodziewał przyrostów po 4ampulkach deki + B12 i ile bym musiał kupic tej witaminy b12

Ile kosztuje używany samochód ? 20-letni maluch 500zł..Kilkuletni Mercedes CLK ponad 100tys Czy można dostać Mercedesa CLK w komisie ? Jak ktoś akurat go tam wystawi na sprzedaż to owszem... Uwielbiam inteligentne pytania :) Pozdrawiam blondyneczke ;)

zaczne od tyłu "Ja stwierdzilem, ze progresja jest najwazniejsza" -- tak progresja tworzy HST wraz z innymi zasadami "USTALE max. dla nastepnego mikrocyklu o 35% wiekszy niz max dla mikrocyklu poprzedniego" -- maxy ustalasz standardowo! metoda prób i błedów. Pomiedzy pomiarami dla kolejnych zakresów powtórzeń rób dzień przerwy [...]

dzieki bardzo wam panowie-wiedzialem ze moge na was liczyc.Mam jescze jedna kwestie czemu napisales "JEŻELI MA TO BYĆ CYKL WYPOCZYNKOWY...", to co niby , ta rozpiske ktura mi napisales, to jest jakas wypoczynkowa,lzejesz tak ?? , i ile czasu zalecasz na niej cwiczyc?? pOZDrO :)

także nie rozumiem dlaczego naskoczyliście na chłopaka. Ja zakupiłem dibeconzide dziś pierwszy dzień stusuje ten suplement i chciałbym sie dowiedzieć ile łykać tych kapsułek( i o jakich porach)

[...] podane czy chodzi o kopiaste czy o plaskie wiec skad mam wiedziec Nostradamusem nie jestem! A jak ktos nie ma netu to nie wie jakie sypac bo nie ma mozliwosci i sypie jak ja na poczatku 2 plaskie!jezeli miarka to miarka czyli plaska powinna zawierac tyle ile jest potrzebne!A kto ma niby wiedziec ze chodzi o kopisate skoro nie jest napisane???

Selen, glutamina, witamina C, E, polifenole, ala, cysteina duzo tego jest zalezy ile kasy Co do szczepionek nie ma sensu, szczepionki na grype nie działają :/

Za 50 dych macie porządną, co wybucha w 5 kolorach i leci na wysokość ponad 100 metrów. Ciekawe ile będzie miała kolorów ta za 4000$ i jak wysoko będzie latała . Pewnie z 32 bity, uważajcie żeby samolotu jakiegoś nie strącić .

idz się poradź lekarza najpierw na zmniejszenie bólu zawsze mozesz stosotać <niewiem ile to da w tym przypadku> maści przeciwbólowe i rozgrzewające np fastum, febrofen itp