ile

Swietnie ciesze sie, ze jestes zadowolony! To jest najwazniejsze. Ile dales za zabawke do pomiarow tluszczyku i co to dokladnie jest?

[...] i wątrobie a dopiero potem organizm przechodzi na spalanie produktów rozpadu tłuszczów i białek - tak to jest? W takim wypadku areoby też mogą zostać zastosowane do wypalenia zmagazynowanego podczas ładowania glikogenu. I tu pytanie ile areobów na (powiedzmy 1mmol/kg glikogenu)? Rozumię, że u każdego będzie inaczej ale tak teoretycznie :)

ile kcal odjac od dziennego zapotrzebowania ?? tak samo jak na diecie wysokoweglowodanowej czyli 500 kcal czy tu na tluszczach jest jakos inaczej ?

qaz ile kolega ma teraz %tłuszczu? bo brzuch nawet fajnie widać. a moze obijacie sie zabardzo i dlatego nie ma efektów? tutaj nawet qaz nie pomoże

1. zalezy jaki cel 2. zalezy jednak ile masz tego tluszczu zdjecie od szyi do kolan wyjasniloby wiecej

O ile skorygować zależy od Ciebie, standardowo ok 400cal Ja zrobiłem korektę o 10% i obserwuję wagę i obwody :)

Ciekawe ile warte chłopaki na europejskim rynku . Krzynówek to może nawet 20 mln dolarofff a Szymek z 7-10 myślę już jest W końcu gwiazda tureckiego teamu

Mam nadzieje, że jeszcze takiego pytania nie było na tym forum, a mianowicie, ile spożywacie białka tłuszczy i węglowodanów (w gramach)w ciągu dnia ??

[...] Czasem nawet z przebudzeniem i powrotem do snu. Twoj sen wynika pewnie z tego, ze masz poprostu swira na punkcie silowni (zreszta jak wiekszosc z nas) i sporo o tym myslisz Gdybys pocwiczyl odzyskiwanie siwadomosci podczas snu moglbys sam go poprowadzic i wycisnac ile sobie wyobrazisz 500 kg to nie problem. W snie nie ma ograniczen...hehehe...

nie interesuj sie tym ile my sporzywamy tylko oblicz ile ty potrzebujesz

czyli np opcja: 5 rano + 5 wieczorem bedzie tu ok (znośna)? BTW: a skoro juz o tym (omega3) mowa... zapytam wprost: na ile istotna jest jego obecnośc, przy robieniu masy?

osz ty w a ile osob na ziemi da rade pzrezyc taka dawke

hi! przymierzam sie do redukcji i chce zaczac jakos sie racjonalnie odzywiac. wyliczylem sobie juz ilosci kalorii i gramow, ale nie mam wagi :) czy macie moze linka do jakiejsc tabeli, ktora by pokazywala ile w danej objetosci jest gram produktu?

jasne ... a co jesz na redukcji ?? i ile ??

a ile tej glukozy?

[...] na balkonie u kobiety - takich poparzeń nie miałem nigdy i nigdy też nie polecam nikomu tego sposobu hyhy fajna sprawa takie testy hehe a tak btw kapsaicyna dobra jest w formie żelowej /ma związek z receptorami alfa o ile dobrze pamiętam ...dawno ten temat przerabiałem/ na "newralgiczne" miejsca jeśli chodzi o spalanie tłuszczu

[...] dobrane i przetestowane . Formuła składa się z kilku niezależnych czynników ,których proporcje zostały zastrzeżone i są prawnie chronione , wiadomo jednak dokładnie ile i czego dostajemy w każdej podgrupie oraz porcji tego suplementu. Skład na 1 porcję: Olimp KNOCKOUT® Creatine kNOckout matrix® --- 4,5 g Creatine Ethyl Ester Malate [...]

tak to, ze nie mam wagi, a chce wiedziec ile to objetosciowo bedzie 100g kurczaka... :)

http://optymal-btw.webpark.pl/kalkulator.html wage musisz znać ;o jeżeli chodzi ci o to, ze bedzie ci pisać ile np. waży jedna pierś z kurczaka to pozdro bo jak wiadomo moze byc mniejsza albo wieksza

czlowieku! chyba jak kupujesz kurczaka w sklepie to wiesz ile go jest?!