SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Napisz coś o sobie cel ? wiek ? waga ? staż ? który cykl ? ile przeznaczyć funduszy ? crester 3/4 k dziennie (t-rano nt-po treningu)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2005-03-13 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mnie nie dziala - co zrobic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    g**** troszke zadsze A wody okolo 2,5 litra na dzien :/ Qrwa nie wiem, co niegralo... Teraz przymierzam sie do Crestera albo do xpanda jezeli jest w kapsulach. Po ile sa te produkty??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2005-03-13 20:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dieta; poza tym przy diecie masowej podaz bialka nie jest wcale taka dooza, zas wieksza uwage skoopia sie na odpowiedniej ilosci weglowodanoow; jak podkreslil poprzednik, powinienes przyjrzec sie temu, ile makroskladnikoow (bialko, ww, tlooszcze) dostarczasz organizmowi kazdego dnia; wtedy decydoojesz, czy odzywka bialkowa jest tobie potrzebna

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 20:55:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • za wzrost masy odpowiedzialny jest nie tyle, co sam trening, ale dodatni bilans kaloryczny (dieta); tym modyfikoojesz, ile ewentualnie chcesz przybrac na masie, jesli w ogoole btw polaczenie ok Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-03-13 21:14:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2005-03-13 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mnie nie dziala - co zrobic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co sadzicie o cresterze?? Ile sie go bierze dziennie (w dni treningowe i nietreningowe) ??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2005-03-13 21:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Whey Supreme 2000 - 300tab. 84,99zł Kliknij aby powiększyć WHEY SUPREME 2000 składa się z mikro i ultrafiltrowanego koncentratu białka serwatkowego oraz z hydrolizatu serwatki, idealny produkt na szybkie i łatwe uzupełnienie niezbędnych białek. ile to ma procent i co to jest warte ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2005-03-13 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie ..a jesli już w przyszłosci bys się zdecydował to narazie zostań przy mono .. ..co do tego co proponooje to narazie w zależności od braków w diecie : białko /gainer /zestaw witamin i minerałów/BCAA/tauryna ile możesz przeznaczyć funduszy ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2005-03-13 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Daj inne foty. Ile juz trenowal?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2005-03-13 23:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey.Takie oto pytanko-gdybym chciał troche więcej dobrej jakości masy czy Winstrol Depot+Primobolan byłby dobrym wyborem?Ile tego bym musiał zakupić i jak by miał wyglądać cykl?czy coś innego byście radzili?No i ile kasy musiałbym mieć?czy jakies osłonki miałbym brac i czy potrzebne byłoby odblokowanie?Dodam że to byłby mój 1 cykl.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2005-03-13 23:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ CZYŻBY POWRÓT KONTUZJI @

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Twój problem nie twki w tkankach twardych(kościach) a w sciegnach/wiezadłach. Lekarze wlsanie po to są - by nam pomagać. KONIECZNIE powiedz mu jak dawno temu to sie stało i ile odpoczywałes - jesli nie zaznaczysz tego, koleś odprawi Cie z receptą na srodek przeciw bólowy, a przeciez nie chodzi o załatwienie sprawy 'po łebkach'. Jednak tutaj mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2005-03-13 23:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy na wzrost?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile kosztuje? na ile starcza w takim razie??bo taki now na pół roku Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-03-14 00:26:29

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 00:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mnie nie dziala - co zrobic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro nie podziało na ciebie Mono ani Jabłczan to Ester też nie podziała. Wogóle nie podoba mi sie twoje zachowanie ,chyba poprosze kolege moderatora żeby cie zbanował ,zacznij nam udzielać normalnych informacji. Założenia diety (ile kcal,białka ,węgli tłuszczy,ilośc wody dziennie) Trening Jak brałeś ta kreatyne

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2005-03-14 07:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki przyrosty po Magnum 5000?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanko moje jest takie. przeliczylem sobie i wyszlo ze wiaderko 1,6kg Magnuma starcza na tydzien ( przy dobrym wietrze) wiec zastanawia mnie to ile trzeba tego zjesc zeby miec jakies przyrosty, oczywiscie + odpowiednia dieta. Chetnie tez bym wysluchal opini ludzi ktorzy jedli ten suplement jakie mieli efekty i ile tego skonsumowali. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2005-03-14 08:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150kg poszlo!!!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a wiesz ile mnie to obchodzi czy mi uwierzzycie czy nie?i co ty kur.wa piszesz napewno?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11035 Data: 2005-03-14 09:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP MMA SPORT - ZAPRASZAMY

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    ile kosztuje wjazd?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2005-03-14 10:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "O ile wiem, w WC ćwiczy się (...)" O ile wiem, WC jest skrótem od "water closet". Używajcie rozsądnie skrótów.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8411 Data: 2005-03-14 10:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyglada skutecznosc CLA w praktyce ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczowych określa się mianem hiperplazji. Ludzie bardzo otyli mają zarówno zbytnio rozrośnięte komórki tłuszczowe (hipertrofia), jak i zbyt ich wiele (hiperplazja). O ile jest możliwe skurczenie się komórek tłuszczowych w miarę tracenia zbędnych kilogramów, o tyle ich liczba pozostaje nie zmieniona. Dlatego właśnie schudnięcie przychodzi z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6956 Data: 2005-03-14 11:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby pokrywał on deficyt androgenny po kuracji a nie podsycał w trakcie. To nie są zabawki atomatyzujące aby był on aż tak szybko konieczny. Reszta jest wyśmienita. O ile nóg nie wyciągniesz na tym wszystkim :) Acha, do Aleksa. Uzupełnienie diety o Wapń jest tu co najmniej dyskusyjne, przez niebezpieczeństwo jakie za sobą to niesie w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2005-03-14 12:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chce to wziasc.Piszac ten post chciałem zeby mi Tylko ktos napisał kiedy zaczac brac nolve zeby uniknac gina,kiedy clomida zeby sie dobrze odblokowac i w jakich dawkach.Oraz o ile dłuzej mam brac tescia od deki liczac ze wezme 10 amp tescia.Chetnie przyznam sogi za pomoc:)Z gory dzieki Zmieniony przez - RAVE20 w dniu 2005-03-14 12:24:59

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2005-03-14 12:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden moze jesc duzo i mu nic nie przyjdzie, a jeden moze malo i mu masa przyjdzie. Wszystko zalezy od organizmu. Wiec nie wiadomo ile ci przyjdzi po tym bialku moze przyjs duzo, a moze przyjsc malo. Jak nie spobujesz to sie nie dowiesz :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2005-03-14 13:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)